Физические методы профилактики заболеваний - [18]
Ну, а каково значение позвоночника? Позвоночник является тем стержнем, который способствует поддержанию человека в вертикальном положении. Он защищает спинной мозг и нервные корешки от внешних влияний. Вокруг него объединяется весь опорно-двигательный аппарат (конечности, таз, грудная клетка). Позвоночник служит также основой для черепа. Все это, так сказать, внешняя сторона анатомо-функциональной структуры этого аппарата. Внутреннее его строение весьма сложно и имеет большое значение для установления связи с многими системами организма.
В длинных трубчатых костях хранится костный мозг, обеспечивающий кровь красными и белыми кровяными шариками. Первые являются переносчиками кислорода. Они также эвакуируют во внешний мир углекислоту, накапливающуюся в организме в результате обмена веществ. Белые кровяные элементы поглощают различные вещества, попавшие в кровяное русло, и растворяют их.
Опорно-двигательный аппарат включает в себя не только кости, но и связки, с помощью которых кости соединяются и таким путем образовываются суставы. Соединительные капсулы, покрывающие зти суставы, способствуют их удержанию в стабильном положении.
Кости и суставы покрыты мышцами, между которыми проходят нервные стволы, лимфатические сосуды,
магистральные артерии и вены, обеспечивающие питанием кости и суставы. Эти нервы и сосуды имеют бесчисленное количество разветвлений (капилляры и нервные волокна), обслуживающих различные участки опорнодвигательного аппарата.
Каждая длинная трубчатая кость состоит из трех частей (рис. 5). Та часть кости, которая обращена в полость сустава, называется эпифизом; он покрыт хрящом. Эпифиз соединяется с метафизом, который имеет длину в 2—3 см; самая длинная часть кости, расположенная между двумя метафизами, называется диафизом. Эпифизарный хрящ состоит из соединительнотканной сетки, в которой расположены хрящевые клетки (хондроциты). Эта блестящая покрышка эпифиза включает в себя четыре зоны. Первая и вторая питаются за счет синовиальной жидкости, которая находится в полости сустава, третья и четвертая — за счет капилляров эпифиза кости. Эпифизарный хрящ не имеет ни собственных сосудов, ни собственных нервов. Синовиальная оболочка (это внутренняя оболочка сустава, прилегающая с одной стороны к фиброзной капсуле, а с другой стороны — к эпифизарному хрящу) обеспечивает сустав питательной жидкостью. Процесс питания хряща осуществляется по законам осмоса и диффузии.
Эти сведения необходимы для понимания сущности развития различных болезней суставов и получения представления о том, как и в каких тканях возникает тот или иной болезненный процесс.
Воспалительный процесс в суставе или суставах называется артритом или полиартритом, дистрофический процесс в различных элементах сустава приводит к возникновению артроза. Но поскольку последний сопровождается изменением формы (деформацией) сустава, то его еще называют деформирующий артроз. -
Проведенные в последние годы исследования показали, что дистрофические заболевания суставов и позвоночника составляют 4/5 общей структуры заболевания суставов. По данным финского ученого Патиола, нетрудоспособность в результате ревматоидного артрита уменьшается, тогда как число нетрудоспособных в связи с деформирующим артрозом увеличивается-
По данным Комитета американской ревматической ассоциации; в США зарегистрировано 20 250 000 больных с поражением суставов, в том числе ревматоидным артритом— 5 млн., остеоартрозом — 12 млн., подагрическим артритом — 2 млн.; артриты среди детей составляют 250 тыс., другие формы артрита—1 млн. Примерно такие же соотношения форм заболевания суставов в Англии, Швеции, Голландии.
Данные мировой статистики показывают, что 4% населения земного шара страдает заболеваниями суставов. Эти заболевания встречаются в 5 раз чаще, чем туберкулез, и в 7 раз чаще, чем новообразования.
Какие же механизмы лежат в основе развития этих форм заболеваний суставов и каким образом можно себе представить процесс восстановления нарушенных функций суставов?
Так как воспалительные и дистрофические заболевания суставов развиваются по-разному, мы отдельно рассмотрим механизм возникновения артрита, полиартрита и отдельно деформирующего артроза. Почему-то люди думают, что раз болит сустав и трудно передвигаться, то механизм развития болезни возникает в самом суставе. Между тем специальные исследования показывают, что пусковой механизм развития артрита или артроза лежит далеко за пределами сустава.
Физические методы профилактики ревматоидного артрита
Возникновение ревматоидного артрита и полиартрита сопряжено со сложными изменениями в организме: под < воздействием неблагоприятных влияний внешней среды часто возникает обострение очаговой инфекции, то есть той инфекции, которая почти всегда находится в миндалинах, в придаточных пазухах носа, в желчевыводящей системе (в желчном пузыре, желчных протоках), в кишечнике. При обострении этой инфекции повышается чувствительность организма к микробным токсинам (яды, которые ими выделяются) или к самим микробам.
И вот под влиянием различных стрессорных моментов (психоэмоциональные или физические воздействия, пе-54
В наш век целый комплекс заболеваний возникает вследствие интеллектуальных перегрузок, негативного воздействия шума, всевозрастающих темпов жизни, насыщения атмосферы токсичными газами, сбоя суточного ритма и т. д. Как при такой жизни избежать «болезней цивилизации»? Как в любом возрасте оставаться молодым и жизнеспособным? Что для этого нужно делать? «Быть в союзе с природой!» — отвечает автор книги доктор наук П. Царфис. Издание рассчитано на широкие круги читателей.
Рассмотрены современные аспекты связи природы и человека и показано лечебно-профилактическое значение минеральных вод, лечебных грязей и климата в предотвращение различных болезней. Автор раскрывает физиологическую сущность жизнедеятельности человека и определяет роль защитных и приспособительных систем организма в укреплении здоровья человека.Для читателей, интересующихся проблемами физиологии и медицины.
О медиках в военных шинелях, об их нелегком и самоотверженном труде в годы Великой Отечественной войны рассказывается в этой книге. К ним принадлежал и ее автор — врач-хирург, начальник фронтового госпиталя, ныне доктор медицинских наук, профессор. Он пишет о том, что видел и пережил, о своих коллегах, о всех тех, кто был причастен к спасению раненых бойцов и командиров. Рассчитана на массового читателя.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.