Физические методы профилактики заболеваний - [16]
По мере растяжения сосудистой стенки и увеличения столба жидкости нарушаются физиологические механизмы регуляции венозного оттока. Тогда в стенках вен появляются выпячивания, в них увеличивается застой венозной крови, повышается градиент давления. Клинически болезнь проявляется расширением вен. Эти изменения чаще всего наступают в кожных венах одной или обеих голеней. По мере прогрессирования заболевания число участков с расширенными кожными венами увеличивается и начинают нарушаться взаимоотношения между подкожной венозной системой и глубокими магистральными венами, расположенными в толще мышц голени.
В силу повышения гидростатического давления и застоя в варикозных узлах крови часть ее начинает сбрасываться через коммуникантные (соединяющие) вены в глубокую венозную систему. На этот этапе развития болезни присасывающая способность грудной клетки и проталкивающая сила скелетных мышц не обеспечивают как следует венозный отток к сердцу, недостаточность клапанного аппарата увеличивается и варикозная болезнь прогрессирует.
Но болезненный процесс не ограничивается только изменениями в венозной сосудистой стенке. Развиваются
венозно-артериальные отраженные рефлексы, приводящие к спазму мелких артерий и уменьшению артериального притока к конечностям. Э-Го обусловлено застоем венозной крови, растяжением сосудистых стенок и раздражением расположенных в них нервных приборов. Такой своеобразный рефлекс самозащиты возникает в целях уменьшения градиента давления и замедления процесса наполнения венозных капилляров. Возникающие нервно-сосудистые нарушения приводят к трофическим изменениям кожи и подкожной клетчатки в средней и нижней трети голени. Разрастаются клетки соединительной ткани, усиливается фиброз (уплотнение) толщи кожи, активируется эндогенная инфекция (микробы, находящиеся в толще кожи и подкожной клетчатке). Все это приводит к уплотнению тканей, к созданию условий для образования небольших трещин кожи.
Таким образом, в начале развития заболевания венозный отток находится в стадии компенсации, затем в силу прогрессирования сосудистых изменений наступает расстройство компенсации. На фоне этих расстройств кровообращения возникает уплотнение кожи и подкожной клетчатки. По мере прогрессирования болезненного процесса образовываются язвы, приобретающие торпид-ное (упорное) течение, снижающие трудоспособность больных. Снижение трудоспособности обусловлено отеком конечности, болевым синдромом, раздражением кожи отделяемым язвы и появлением зуда.
Естественно, к мерам первичной профилактики относятся физкультура и спорт, купание в бассейне, реке, море, поскольку эти меры способствуют улучшению функции симпатической нервной системы, повышению мышечного тонуса и усилению третьего фактора кровообращения. Поэтому закаливающие меры в сочетании с этими воздействиями приобретают важное значение в предотвращении варикозной болезни.
Если же варикозная болезнь в силу ряда обстоятельств (наследственный компонент, частые роды, физические перенапряжения) все же возникает, то в качестве вторичной профилактики необходимо неукоснительно выполнять врачебные рекомендации. К ним, прежде всего, относятся те же закаливающие процедуры и физкультур-
ные упражнения, бинтование конечности эластическими бинтами, различные методы оперативных вмешательств. После хирургического лечения, в целях улучшения кровообращения и повышения трофики тканей, рекомендуется широкое применение морских купаний, солнечных и воздушных ванн, сульфидных и радоновых ванн, а также лечебной гимнастики и массажа. Эти меры безусловно улучшают кровообращение, предотвращают возникновение рецидивов заболевания и способствуют повышению трудоспособности.
Профилактика тромбофлебита и тромботической болезни
Под тромбофлебитом подразумевается закупорка вены сгустком крови с последующим развитием воспаления. Для предотвращения развития воспалительного процесса в венозной стенке необходимо систематически санировать очаговую инфекцию, часто приводящую к развитию инфекционно-аллергического состояния (повышение чувствительности организма к любой инфекции). При развитии этого состояния различные неблагоприятные моменты (переохлаждение, психоэмоциональные и физические перенапряжения, длительное пребывание в условиях повышенной влажности, сырости) приводят к развитию воспаления в стенке вен, особенно при наличии наследственной предрасположенности к таким заболеваниям.
Существенную роль в возникновении указанного процесса играют антигены, образующиеся за счет разрушения коллагена (цементирующее вещество, находящееся между соединительнотканными клетками сосудистой стенки). Появляющиеся антигены способствуют образованию антител. При встрече антигенов и антител на уровне микроциркуляции возникают иммунные комплексы, лежащие в основе развития иммунного воспаления в венозной стенке. В этой стенке появляются лимфоидная инфильтрация, межклеточный отек, разрушается внутренняя и нередко наружная оболочки вены.
У больного в таком случае появляются боли, припухлость, покраснение кожных покровов и нарушение функ-
О медиках в военных шинелях, об их нелегком и самоотверженном труде в годы Великой Отечественной войны рассказывается в этой книге. К ним принадлежал и ее автор — врач-хирург, начальник фронтового госпиталя, ныне доктор медицинских наук, профессор. Он пишет о том, что видел и пережил, о своих коллегах, о всех тех, кто был причастен к спасению раненых бойцов и командиров. Рассчитана на массового читателя.
Рассмотрены современные аспекты связи природы и человека и показано лечебно-профилактическое значение минеральных вод, лечебных грязей и климата в предотвращение различных болезней. Автор раскрывает физиологическую сущность жизнедеятельности человека и определяет роль защитных и приспособительных систем организма в укреплении здоровья человека.Для читателей, интересующихся проблемами физиологии и медицины.
В наш век целый комплекс заболеваний возникает вследствие интеллектуальных перегрузок, негативного воздействия шума, всевозрастающих темпов жизни, насыщения атмосферы токсичными газами, сбоя суточного ритма и т. д. Как при такой жизни избежать «болезней цивилизации»? Как в любом возрасте оставаться молодым и жизнеспособным? Что для этого нужно делать? «Быть в союзе с природой!» — отвечает автор книги доктор наук П. Царфис. Издание рассчитано на широкие круги читателей.
Лекарства – бывают не только в аптеках! Уникальные по эффективности лекарства созданы самой природой. Они – рядом с вами: на кухне, в огороде, в поле и лесу… Природные лекарства не сложно отыскать, однако требуются специальные знания и опыт, для того чтобы их можно было применить с максимальной пользой для здоровья. Натуропатию, или лечение природными компонентами испокон веков практикуют целители Востока. Как правило, они не записывают свои рецепты, а передают их ученикам в устной форме. Для вас их собрал в этой книге Савелий Кашницкий, совершивший с этой целью экспедиции в Тибет, Монголию, Татарстан, Болгарию, Китай… В результате многолетней работы автора был создан сборник уникальных рецептов Востока от практикующих целителей.В этой книге – удивительные рецепты из простых ингредиентов, которые доступны каждому.
Тёплые, приятные и порой заставляющие улыбнуться способы противостоять простуде и респираторным вирусным инфекциям. Вы научитесь заваривать вкусные витаминные чаи, узнаете, какой цвет помогает восстанавливать силы, а также овладеете искусством выбора самого лучшего имбиря. Лёгкий язык изложения в виде информационных статей позволит быстро и легко запомнить информацию. Будьте здоровы!
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического состояния спортсмена, снимает утомление, повышает его жизненный тонус и физическую работоспособность. Кроме того, спортивный массаж применяют при лечении спортивных травм.Из этой книги вы узнаете какой массаж нужен легкоатлетам, тяжелоатлетам, конькобежцам, лыжникам, борцам и другим спортсменам.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.