Философия, порно и котики - [38]
Я из числа последних. Когда я поглощена проектом или сроки поджимают, то совершенно не слышу позывов голода. Даже если я уже что-то ем — например, сэндвич — и на меня сваливается что-то важное, я вспомню о сэндвиче, только когда коты растащат его по всей кухне. Когда совсем тяжко, даже жевать становится утомительно, а все, что удается прожевать, ощущается как клейкая масса и камень в желудке.
Это только мешает нормально думать и запускает порочный круг: чем спутаннее мысли, тем меньше ты думаешь о еде. Что с этим делать?
Если вы совсем не можете есть еду, пейте ее.
Йогурт, бульон, сойлент, протеиновые коктейли, которые пьют бодибилдеры, — все, что сможете найти и купить.
Это не идеальный выход, не правильное питание, но это лучше, чем ничего.
Также сойдут банан, три кусочка злакового батончика — который всегда можно снова завернуть и сунуть в карман, чтобы откусить через три месяца, — и любая другая субстанция, кроме кофе, сладостей и бухла.
Как не доводить себя до такого?
Убедитесь, что у вас всегда есть заначка чего-то не скоропортящегося. Сырая морковь и замороженная овощная смесь трижды в день всяко лучше, чем питаться жидкостью. Ну или что вам там нравится.
Спрашивайте друг друга: «Когда и что ты последний раз ел (или ела)?»
(Черт, вспомнить бы, где я это вычитала.) Дело в том, что вопрос «Хочешь есть?» подразумевает, что человек, которому его задают, осознает свое чувство голода или в принципе его испытывает. «Ты поел (или поела)?» тоже не подходит — на него слишком просто ответить утвердительно, не задумавшись, сколько времени на самом деле прошло.
На «Когда и что ты последний раз ел (или ела)?», как правило, отвечают: «Блин, успела один раз откусить сэндвич в 10 утра, а потом начались звонки, и вот уже вечер». Или: «Тайский фастфуд несколько часов назад, потом сунул остатки в холодильник и доем, когда встану из-за стола».
Ваш знакомый находится в стесненных условиях, слишком загружен, на мели или очень устал? Если у вас есть свободные деньги, знайте, что у большинства сервисов доставки есть опция отправить еду кому-то другому — даже в другой город. Все, что вам нужно, — это узнать, что он ест, где находится и не против ли.
Середина декабря 2015 года.
18 мая 2016
Основная часть съемок «Восхода Эдерлези» была позади, хотя нам еще оставалось снять несколько начальных сцен. Где взять деньги на постпродакшен — тоже был большой вопрос.
После приезда в Сербию я почти сразу настроила автоответчик в почте и заблокировала большинство номеров в телефоне; благодаря этому (а еще Кэйден и Джоанне) меня, в общем-то, обошел весь медийный шитсторм. С одной стороны, очень удобно: мне ничто не мешало на съемках.
С другой — я понятия не имела, что ждет меня дома.
А еще я впервые с 2009 года слезла с «Ксанакса» и очень гордилась собой.
Мой сосед Стив Прю и Красавчик (отредактировано) приехали за мной в аэропорт. У Стива есть машина, и когда мы с ним живем вместе, он всегда за мной приезжает. Если, конечно, сам в городе.
Красавчик (отредактировано) не раз приезжал с ним за компанию или один, на электричке, так что в этом не было ничего удивительного. Но вот что было из ряда вон, так это то, что Стив зашел в аэропорт. Он всегда говорил: «Подожду тебя на парковке, ты звони, и я подъеду». Логично, да и идти далеко мне не нужно.
Но в этот раз Стив и Красавчик (отредактировано) ждали меня прямо у выхода с пограничного контроля. Это было серьезным отступлением от ритуала, которого мы со Стивом придерживались годами.
Кто-то подумал, что выйдет отличный сюрприз.
Моя реакция тоже была нетипичной: никаких жарких объятий и «я-так-рада-вас-видеть», на которые справедливо рассчитывал Красавчик (отредактировано).
Проще всего было бы сказать, что именно в тот момент наши отношения дали трещину, но в отношениях всегда полно сложностей. Кому-то удается их все пережить. Мы никогда не называли друг друга парнем и девушкой — я не соглашалась на это из суеверия. За два месяца до этих событий мы отказались от формата «свиданий» и от самого этого слова, потому что это было не про нас. Кем мы вообще были, кроме как парой людей, заигрывающих с семантикой?
Я не помню, произошло ли это в ту ночь или в какую-то другую на той же неделе. Мы с Красавчиком (отредактировано) валялись на диване, было уже поздно, и я очень устала.
Я сказала: «Пойдем в кровать», — а он понял это как: «Давай займемся сексом».
Целый месяц я чувствовала себя человеком, актрисой, кем угодно, но только не сексуальным объектом, и это было очень классно. Его логичное предположение наложилось на мои эмоции, скопившиеся за годы непрошеной объективации, когда со мной обращались как с реквизитом — на съемках порно, музыкальных клипов или журнальных разворотов. Моя реакция была совершенно несоразмерной его приставаниям; с таким же успехом можно было направить ядерную боеголовку на комара.
Мне просто хотелось отдохнуть, побыть с ощущением, что я — человек, и точка, что у меня есть право голоса и право — а не привилегия — решать, когда и как меня могут трогать и тем более трахать.
Наиболее полная на сегодняшний день биография знаменитого генерального секретаря Коминтерна, деятеля болгарского и международного коммунистического и рабочего движения, национального лидера послевоенной Болгарии Георгия Димитрова (1882–1949). Для воссоздания жизненного пути героя автор использовал обширный корпус документальных источников, научных исследований и ранее недоступных архивных материалов, в том числе его не публиковавшийся на русском языке дневник (1933–1949). В биографии Димитрова оставили глубокий и драматичный отпечаток крупнейшие события и явления первой половины XX века — войны, революции, массовые народные движения, победа социализма в СССР, борьба с фашизмом, новаторские социальные проекты, раздел мира на сферы влияния.
В первой части книги «Дедюхино» рассказывается о жителях Никольщины, одного из районов исчезнувшего в середине XX века рабочего поселка. Адресована широкому кругу читателей.
Книга «Школа штурмующих небо» — это документальный очерк о пятидесятилетнем пути Ейского военного училища. Ее страницы прежде всего посвящены младшему поколению воинов-авиаторов и всем тем, кто любит небо. В ней рассказывается о том, как военные летные кадры совершенствуют свое мастерство, готовятся с достоинством и честью защищать любимую Родину, завоевания Великого Октября.
Автор книги Герой Советского Союза, заслуженный мастер спорта СССР Евгений Николаевич Андреев рассказывает о рабочих буднях испытателей парашютов. Вместе с автором читатель «совершит» немало разнообразных прыжков с парашютом, не раз окажется в сложных ситуациях.
Из этой книги вы узнаете о главных событиях из жизни К. Э. Циолковского, о его юности и начале научной работы, о его преподавании в школе.
Со времен Макиавелли образ политика в сознании общества ассоциируется с лицемерием, жестокостью и беспринципностью в борьбе за власть и ее сохранение. Пример Вацлава Гавела доказывает, что авторитетным политиком способен быть человек иного типа – интеллектуал, проповедующий нравственное сопротивление злу и «жизнь в правде». Писатель и драматург, Гавел стал лидером бескровной революции, последним президентом Чехословакии и первым независимой Чехии. Следуя формуле своего героя «Нет жизни вне истории и истории вне жизни», Иван Беляев написал биографию Гавела, каждое событие в жизни которого вплетено в культурный и политический контекст всего XX столетия.