Фашистская диета - [38]

Вес с утра – 96,4.

Понедельник, 5 марта 2007 г.

Как бы то ни было, ты не пил. Ты не пил ни водки, ни другого спиртного. Более того, ты сегодня даже не особенно задумывался о спиртном. Хотя в «Шелке» – пожалуй, думал, да.

Победа? Да. Победа.

Беседа с Н-ем. и М. по поводу наших дел с М. Ничего, все нормально. Давление Н. тоже нужно будет уменьшать. А то ишь.

Четверг, 8 марта 2007 г.

Да, у тебя серьезные неприятности. Ты посеял – сам не понял как, «единым махом» – все содержимое файла с нужнейшей информацией по людям.

Ладно, это понятно. Сейчас тебя будет поджимать. Тем более, что ты сильно продвинулся кое в чем. Например, ты понял, как делать «геббельсковскую» газету. Правда, делать ты ее такую не будешь – тут нужен не только ресурс, но и доверие заказчика. Полное доверие, именно что полное. У меня такого карт-бланша нет. Значит, буду делать не самое оно, а «так». Пятница, 9 марта 2007 г.

Пил сегодня? Нет. Даже несмотря на все нервические переживания сегодняшнего дня. Ты даже не задумался над возможностью «тяпнуть маленькую».

Нет, это не хорошо. Это отлично.

* * *

«Медиасапиенс» – полное, абсолютное говнище. Хотя читается легко. Даже слишком легко, «вглот». Ну да, затем и нагобыздохано.

Мне одно непонятно. Что, «путинские» ставят на это?

А почему, с другой стороны, «ставят»? Это само пришло и «предложило услуги». Путинские решили, что «с этими можно разговаривать». Потому как зверюшки нашли друг друга.

Ладно, хватит об этом. В ЖЖ отпишусь, если очень заохотится.

* * *

А сейчас сделай то, что обычно делаешь, когда не понимаешь, как быть дальше. Душ, сон.

Суббота, 10 марта 2007 г.

Сегодня перед тобой человек («отец русского фашизма», кстати) пил виски. Со льдом. С удовольствием. И в этот момент ты тоже хотел виски.

А потом посмотрел на стакан… вспомнил вкус…

Вообще. Почаще вспоминай вкус всей этой прелести. Представь себе стакан водки. Не «лафитничек запотевший», а стакан граненый. Ты можешь выжрать стакан водки не из красивой посудинки, а именно охуячив стаканище? Вот ты «делаешь глот»… Наружу не полезет?

Или стакан виски. Это же дрянь, от него воняет. И вкус горький и противный. Что, нет? Именно так. Тошная дрянь, естественная реакция – выблевать. Это нужно приучаться – не блевануть. Ну так и клей «Момент» тоже можно научиться нюхать. Эффект один и тот же.

Вторник, 13 марта 2007 г.

Главное – ты не пил. В то время как прямо перед тобой мужик кушал вкусный виски (опять та же тема).

Не забудь сегодня деньги положить на вебманьку. «Надо».

Вообще, ты забываешь мелочевку, а это противно. Среда, 14 марта 2007 г.

Ну наконец-то! Ты перевел деньги, теперь мячик на другой стороне.

И ты не пил. Хотя водочка тебя продолжала доставать. Доставала, сучечка, теребила по мелочам. Как там Августин писал: «желания уже сдались, но еще теребили душу, не желая уходить». Так и водочка: «не желает уходить».

Четверг, 15 марта 2007 г.

Итак, курс у тебя. Работай, дружок. Работай.

Завтра же обмерься, взвесься и сфоткайся. Найди диск с программой, это не так сложно. И вперед, кроссавчег.

Все тот же день, только уже день, а не ранняя ночь.

Спал ты до двух, причем последний сон был явно лишним. Вес – 94.4 (сначала так вообще был 94.0). Читай курс, все там очень правильно.

Но сначала расшифруй диктофон.

Вторая серия: ВЕС

Эти тексты я редактировал несколько больше. Прежде всего, я убрал информацию по всем неудачным опытам, которые я над собой проделывал. Исключительно для того, чтобы читатель не соблазнился «кривыми, окольными путями». Я оставил исключительно «диетические» фрагменты – «как это не жрать», «как срывался», «как обратно забирался». Несколько почищены разделы на тему физических упражнений. Прежде чем прийти к финальному варианту, я пробовал «много чего» – с переменным успехом. Опять же, нефиг смущаться дорогим товарищам читателям.

Понедельник, 19 марта 2007 г.

Ну что ж. Сегодня ты приступаешь к курсу Фалеева. Что ж, пробуем и делаем.

ИТАК, задание на эту неделю – переходите на новый способ приема пищи:

– перед едой успокоиться с помощью или дыхания, или расслабления мышц лица и лба (это основное задание недели);

– есть медленно, нюхать еду.

– во время еды делать перерывы, во время которых принимать позу сытости или расслабляться.

Попробуй научиться этой премудрости. Тем более, что тебе свойственно есть медленно.

Результаты – мало. Правда, на ночь не нажрался. Это хорошо. Да что там – это просто отлично, учитывая твое обычное состояние. Вторник, 20 марта 2007 г.

Что ж, спал ты паршиво. Зато вес с утра – 94.5. Лучше чем девяноста пять, не так ли? Хотя к вечеру ты 95 и наберешь. Или даже свои обычные 96. Или не наберешь? Хорошо бы не набрать. А то жир входит пудами, а выходит золотниками.

Вес с утра – 94.5 кг.

На завтрак – яичница из двух яиц, немного сырного салата (где-то четыре чайных ложки), еще кое-что по мелочам. Много чая, но без сахара. Тоник со льдом в качестве запивки. Александр назвал тоник «безалкогольной водкой»: да, похоже, за это его и люблю. До сих пор тяжело переживаю расставание с алкоголем. Хочется «выпить и нажраться от пуза».

Выяснил неприятную вещь: «враги человеку – домашние его». Расслабиться перед едой с помощью «длинного дыхания» не удается: любимая супруга начинает возмущаться – «что это ты сидишь и со мной не разговаривашь» и т.п. Ну да, завтрак – это болтовня и всяческое дерганье.