Естественное очищение организма. Новые полезные привычки - [15]
Если же курение давало человеку, как ему кажется, нечто чувственное и возбуждающее его оральные ощущения, то для такой энергии, не находящей себе выхода, должно быть найдено другое применение. Такому типу курильщиков одинаково хорошо есть, пить, сосать леденцы или целоваться. Очевидно, последнее было бы приятнее всего. Лишь когда подобная замена подобрана, можно бросать курить, и это не будет даваться слишком трудно. Следовательно, вначале надо определить, к какому типу курильщиков относится конкретный человек, чтобы подобрать подходящее в его случае решение. На это как раз и нацелена программа «Курение», записанная на компакт-диске. К диску прилагается также небольшая брошюра, составленная с учетом методов психотерапии. Только тот, кто сумеет разобраться в своих внутренних причинах, из-за которых он начал курить, а также найдет способ решить эти проблемы другим путем, сможет избавиться от никотиновой зависимости навсегда. Как показывает практика, с помощью предложенной программы можно самому эффективно организовать собственное лечение, поскольку в данном случае речь идет о внутренней установке человека на принятие яда, которая приводит его к отравлению организма. Подобная ситуация возникает также с питанием, когда соответствующая установка в подсознании ведет к тому, что человек постоянно переполняет себя шлаками, а все мероприятия по очищению организма от них наталкиваются на внутреннее сопротивление.
Ежедневное курение затрудняет полноценное очищение.
Пока человек продолжает курить, освобождение его организма от ядов, по меньшей мере, затруднено. Его легкие не только страдают непосредственно от никотина и вредного конденсата, но и становятся все более беззащитными перед другими опасными веществами. Сегодня нам известно, что вред, причиняемый асбестом, наиболее тяжелые последствия вызывает у курильщиков. Некурящий человек находится в относительно безопасном положении. Не пострадавшие от воздействия никотина реснички мерцательного эпителия, находящиеся в легких и в бронхах, при откашливании выносят из организма с потоком жидкости попавшую туда пыль и посторонние частички.
Курение также подавляет работу иммунной системы, оставляя нас без защиты. Стоматологи, например, пришли к заключению, что установка имплантатов у курильщиков почти бесперспективна, так как иммунная система последних не в состоянии залечить раны настолько, чтобы имплантаты прижились.
Итак, вначале необходимо прекратить поступление яда в организм, чтобы затем сделать шаг в сторону очищения. При нарушении такого порядка шансов на успех почти не остается. В подобном случае приходится говорить лишь о мероприятии, дающем человеку некоторое алиби. Оно помогает скрыть тот факт, что на самом деле имярек ничего не хочет менять в своей жизни. Регенеративные способности легких, к сожалению, не сравнимы со способностями печени, но и они впечатляют. Через десять лет после того, как была выкурена последняя сигарета, легкие снова оказываются в относительно хорошем состоянии, особенно если им соответствующим образом помогали прийти к норме. Продолжительность жизни значительно возрастает, она приближается к обычной, характерной для некурящего человека.
Теперь мы еще больше смещаемся к проблемам, напрямую связанным с материей. Хотя еда, в общем и целом, не является ядом, однако в зависимости от порции она может в него превратиться. Парацельс был прав, и даже самая полезная пища в слишком больших количествах становится ядом и ведет к зашлаковке организма. Кроме того, при чрезмерном потреблении присутствующие в продуктах питания ядовитые вещества начинают накапливаться сверх допустимой дозы. Поэтому человек одновременно со шлаками получает повышенное содержание вполне конкретного яда. А если он питается умеренно, то ему удается избежать не только зашлаковки организма, но и отравлений, связанных с некачественными продуктами питания.
Главной проблемой людей, страдающих от излишнего веса, является чрезмерное питание.
Даже если речь идет о самом лучшем, полноценном и сбалансированном питании, остается вопрос его избыточности. Вместе со всем организмом больше всего от переедания страдает печень, но и другим органам тоже перепадает «кусочек своего сала». Ожирение так же негативно влияет на сердце, как и на все остальное. Весь организм начинает утопать в массе желтоватого цвета, тормозящей все жизненно важные процессы и мешающей человеку нормально жить.
Однако надо признать, что с точки зрения медицины, независимо от эстетики и жизнеощущения, излишний вес, накопленный в результате потребления приемлемых полноценных продуктов питания, сам по себе не является большим фактором риска. Скорее наоборот, опасной оказывается борьба, ведущаяся с целью достичь общепризнанного нормального веса любой ценой. Во всяком случае, что касается продолжительности жизни, небольшой излишний вес не является очень уж страшным злом.
Но сегодня становится модным требовать от людей, начиная с юных лет, идеальных фигур. Дело даже не столько во внешнем виде. Особое значение придается специальным весам, которые необходимо приобрести для борьбы с ожирением. От этого переживания человека только усиливаются, поскольку их бывает предостаточно даже при наличии самых обычных весов.
Далеко не каждому из нас, даже дожив до преклонных лет, суждено испытать на собственном опыте, что такое воспаление легких, боль в сердце или артрит. Но уже с самого раннего детства все мы не понаслышке знакомы с желудочными и кишечными симптомами. Почему так происходит? И можно ли этому противостоять? Ответ на эти вопросы вы найдете в книге «Проблемы пищеварения», написанной доктором Рудигером Дальке в союзе с психотерапевтом Робертом Хёслем.Авторы подробным образом рассматривают расстройства и заболевания системы пищеварения, начиная от таких безобидных и быстропроходящих явлений, как икота и временная потеря аппетита, и заканчивая тяжелыми хроническими заболеваниями, включая рак желудка и кишечника, и в очередной раз заставляют нас задуматься над тем, что страдания физического тела всегда связаны с отсутствием гармонии в душе и сознании.Для широкого круга читателей.
Все болезни имеют глубокий смысл: они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД. Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый, прямой путь к самому себе.Для широкого круга читателей.
Все болезни имеют глубокий смысл. Они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД. Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый прямой путь к самому себе. Болезнь не является неприятной помехой на этом пути, ибо она сама – путь. Чем сознательнее мы к ней относимся, тем лучше она выполняет свои задачи.
Известный специалист в области натуропатии доктор Рудигер Дальке убежден, что голодание, в отличие от большинства популярных диет, – истинное благо не только для тела, но и для души. Автор познакомит вас с основными принципами голодания и возможностями, которые оно открывает для любого человека. Вы узнаете, нужно ли (и можно ли) вам голодать, какие изменения (иногда довольно неожиданные) произойдут с вашим телом и какой будет психологическая реакция на каждом этапе отказа от пищи. Благодаря практическим рекомендациям автора, вы сможете составить персональный детальный план голодания, учитывающий особенности вашего организма и ваши предыдущие отношения с едой.
Данное собрание идей и советов представляет собой результат моей многолетней психотерапевтической практики. Здесь вы найдете и советы касательно здорового образа жизни, к примеру, таких его аспектов, как питание и дыхание, и рекомендации на тот счет, как выстроить внутреннее отношение к обладанию, расслаблению, сексу, жизни в целом.Книгу, которую вы сейчас держите в руках, можно читать и с конца, и с начала, и с любой открытой наугад страницы. Она также подойдет для того, чтобы выбрать себе девиз дня, тему недели, месяца или даже года.
Сердцем мы чувствуем, ощущаем, видим и слышим. Известный немецкий врач Рудигер Дальке убежден: сердце восприимчиво и поэтому так уязвимо. Сердце, которому долгое время причиняли боль, в конце концов заболевает.Сердце является не только превосходным барометром наших эмоций – тех чувств, которые вырываются наружу, но и местом их возникновения. Если мы по каким-то причинам подавляем эмоции, они накапливаются в сердце и создают проблемы: могут оказывать на кровеносную систему давление и привести к нарушению сердечного ритма.Из настоящей книги вы узнаете, как вовремя распознать сигналы SOS, которое подает нам наше сердце, как справиться с уже имеющимися недугами и предотвратить новые болезни.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
Любовь - это прекрасно! Именно о ней, а также о Дне всех влюбленных говорится в этой книге. Здесь дано множество советов, как интересно и оригинально провести этот праздник, а также сделать и подарить прикольную валентинку с признанием в любви.
Праздник - это всегда необычное настроение: подарки, цветы, гости, добрые пожелания. Каждый спешит чем-то порадовать виновника торжества, сделать что-нибудь особенное и приятное. Если вы хотите по-настоящему удивить своих друзей - эта книга для вас. В ней вы найдете самые теплые и искренние поздравления в стихах на все случаи жизни.
Эта книга сделает все, чтобы скрасить ваши суровые холостяцкие будни по части кулинарии и здорового питания.Вы узнаете, что из кухонного оборудования стоит подкупить, как приготовить несложный завтрак-обед-ужин, что делать с куском мяса или курицей, какое вино подходит к тому или иному блюду, как сервировать банкетный стол.И если вы будете придерживаться наших рекомендаций, вряд ли какая женщина устоит против ваших чар при виде великолепно накрытого стола, вкусных блюд и тонких вин.Более того, блеснув своими кулинарными познаниями просто в разговоре, вы уже составите о себе выгодное мнение (учтите, что женщины, даже незнакомые, с удовольствием подхватывают, поддерживают и развивают кулинарную тему, а при расставании охотно обменяются телефоном с таким начитанным, кулинарно грамотным и интеллигентным человеком).
Вниманию читателя предлагается одна из лучших книг Адель Дэвис — известнейшего специалиста по здоровому питанию. Автор рассказывает о подборе правильного питания при диабете, артрите, зобе, анемии, при заболеваниях кровеносной и нервной систем, сердца, печени, почек, пищеварения и утверждает, что натуральные продукты могут избавить от любой болезни. Книга поможет каждому, при наличии точного диагноза, поставленного врачом, освоить именно тот вид сбалансированного питания, который требуется для восстановления здоровья.
Никто не любит болеть. Однако совсем этого избежать не удается практически никому. Перед вами первая книга о том, как болеть правильно, то есть выздоравливать максимально быстро, избегая осложнений. Из книги Вячеслава Архипова, врача с тридцатилетним опытом клинической работы, вы узнаете, какое участие необходимо принимать в процессе лечения и как защитить себя от действий некомпетентных, недобросовестных специалистов.Главная задача, которую ставит перед собой автор, — вооружить пациентов (и их родственников) знаниями, позволяющими им получить от современной медицины всё, что она может им дать.
В своей новой книге, посвященной вегетарианскому образу жизни, Рудигер Дальке рассказывает о влиянии различных видов пищи на эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты новейших исследований в области биохимии и генетики, которые он приводит, подтверждают его многолетний врачебный опыт: растительная пища, в отличие от продуктов животного происхождения, способна полноценно обеспечить все потребности организма в питании без риска для физического и душевного здоровья.Вы узнаете, как веганский образ жизни поможет снизить риск развития остеопороза, диабета, аутоиммунных, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также о том, как использовать ресурсы собственного организма для поддержания физического и психоэмоционального здоровья.Избранные рецепты веганской кухни от признанного австрийского повара Доротеи Неймар, приведенные в этой книге, вдохновят вас на кулинарные эксперименты и создание вкусных и полезных блюд.Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к счастливой и здоровой жизни.
Врач и психотерапевт Рудигер Дальке анализирует в своей книге проблему телесных, душевных и социальных кризисов, сопровождающих человека всю его жизнь. Автор раскрывает смысл и значение основных жизненных событий, от рождения до смерти, показывает важность ритуалов перехода из одного возраста в другой.Кризис середины жизни невозможно преодолеть, если человек не разобрался с вопросами переходного возраста. Правильная последовательность в переживании возрастных кризисов оказывает положительное влияние на человека, дает возможность выйти на новый уровень самосознания и стимулировать процесс дальнейшего развития.Для широкого круга читателей.Ранее книга выходила под названием «Жизненные кризисы как возможность развития.