Единственный способ бросить курить навсегда - [200]
Но все не так плохо, потому что этот человек может окружить себя экспертами. К несчастью, эти эксперты тоже плохо подготовлены и неквалифицированны. Мы не можем понять, почему тренер сборной Англии, имея в своем распоряжении лучших игроков премьер-лиги, не может собрать команду, способную победить среднюю команду третьей лиги. Но если он сам никогда не играл в футбол, то причину можно не искать. Возможно ли ожидать, чтобы Государственная служба здравоохранения нормально функционировала, если министр здравоохранения не имеет медицинского образования? Эти министры цепляются за свою работу, пока окончательно ее не развалят. Это обычно заканчивается перестановками в кабинете министров. Это на самом деле печально, потому что теперь они перемещаются с должности, о которой хоть что-то узнали, на должность, о которой не знают ничего. Если, конечно, их ошибка не настолько ужасна, что становится очевидной их неспособность руководить вообще. Что мы тогда с ними делаем? Отрубаем головы? Конечно, нет. Мы живем не в мире Червонной королевы. Так, значит, их просто увольняют? Не глупите, увольняют шахтеров или машинистов поездов, если они допускают ошибки. Если министр безнадежно некомпетентен, мы делаем его лордом!
Я, конечно, несправедлив к политикам. Думаю, у них действительно есть прекрасные знания и опыт для одного поприща — выборов. В этом и проблема. Они тратят так много сил и энергии на выборы, что до следующих выборов сил не остается. Мне кажется, что все больше людей начинают думать о партийцах, как я, и теряют веру в способность наших лидеров решить хоть какие-нибудь внутренние проблемы, не говоря уже о сотрудничестве с другими странами.
Почему сейчас США — самое сильное государство в мире? Неужели кто-то верит, что оно стало бы таким, оставшись в виде 50 независимых штатов? Предложил бы кто-нибудь разделить их на 50 отдельных частей, каждую с собственным языком, границами, валютой, законами и правительствами? Сомневаюсь, чтобы хотя бы один американец из тысячи задумался над этим вопросом.
Так почему же мы еще сомневаемся, вступать ли в Единую Европу? Не могу придумать разумных доводов против этого. Мне доводилось слышать аргументы, которые могли бы показаться разумными. Например: «Мы утратим национальное своеобразие».
Разве? Я утратил своеобразие жителя Лондона, будучи еще и англичанином? Разве шотландцы и валлийцы потеряли национальную самобытность, став британцами? По-моему, это заставило их больше заботиться о народных корнях.
«Не хочу, чтобы мной правили лягушатники или колбасники[114]».
Нас, кажется, не волнует, будет ли нами править шотландец, валлиец или йоркширец. Конечно, большинству из нас важнее, компетентен ли премьер-министр. Если бы мы вошли в Евросоюз, неважно, из какой страны был бы премьер-министр. В любом случае Британия не особенно отличилась в последние сорок лет. Мы могли бы получить неплохие преимущества, если бы нами управлял немец.
Простите, что снова возвращаюсь к гольфу, но Евросоюз показал нам пример выдающейся эффективности.
Я имею в виду Кубок Райдера[115]. Когда участвовали только Великобритания и Ирландия, это было местечковое событие. Евросоюз не просто выиграл у американцев. Разве во время матча вы стали бы меньше болеть за европейца, окажись он испанцем, шотландцем, немцем, итальянцем или шведом? Нет никакой разницы. Ходили настойчивые слухи, что, несмотря на слабую форму, Баллестерос[116] должен стать капитаном. Я не слышал ни одного намека на протест, не говоря о стонах вроде: «Разве вы забыли Армаду[117]?»
Я предположил бы, что наш страх перед Евросоюзом основан не на страхе успешного вхождения в организацию, а на том, что способ, каким мы хотим туда вступить, делает это невозможным.
Представьте, что вы проводите конкурс на худший способ вступления в Евросоюз. Могу предложить следующий сценарий, который оставит позади всех соперников.
Каждая страна избирает по 600 членов парламента. Кандидатам не нужны никакие знания, кроме горячего желания иметь власть, чтобы сделать мир лучше. Для избрания каждый кандидат должен лоббировать интересы своего округа и в то же время придерживаться партийной линии. Это создает конфликт между округом, партией и совестью, что вынуждает кандидата несколько изменить своим принципам. Каждый из 600 депутатов в каждой стране имеет свои взгляды и интересы, но их объединяет одно. Им пришлось много поработать, чтобы их допустили к власти. Вы всерьез думаете, что они захотят остаться безработными, чтобы передать свои функции Европарламенту? Не нужно обладать богатым воображением, чтобы понять, почему дела, подобные Маастрихту[118], обречены на провал.
Возможно, вы думаете: как же это связано с курением и наркоманией? Только в том, что пока есть неуверенность и нервозность, вызванная такой политикой, остается благодатная почва для наркомании. Хотя решение этих проблем очевидно, оно не может быть достигнуто усилиями отдельных лиц. Этого не могут достичь даже отдельные страны. Даже такая сильная и мощная страна, как США, не смогла преодолеть эти проблемы.
Это глобальные проблемы, и они могут быть решены только на основе глобального сотрудничества. Вы, наверное, думаете, что это неосуществимо? А я считаю, это до смешного просто. Если вы скажете каждому жителю планеты: «Я могу предложить вам, вашим детям и внукам мир без наркотиков, насилия, войн, голода, загрязнения и беззащитности», сколько человек на планете откажутся от такого предложения? Не забывайте, здесь нет подводных камней. Я предлагаю не коммунизм, не строгую регламентацию жизни или мир, построенный по образчику оруэлловского романа «1984», а нечто полностью противоположное.
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие.
Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:— есть любимые продукты и блюда;— следовать своим привычкам;— избегать угрызений совести;— наслаждаться вкусом свежей пищи;— избавиться от болезней органов пищеварения;— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;— доверять своему аппетиту.
«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности.Главная цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносят долги, и стать счастливыми благодаря свободе от долгового рабства и отсутствию финансовых проблем. Мы разберем навязанные нам психологические установки и иллюзии, формирующие легкомысленное отношение к деньгам и неразборчивость в потреблении, которые обычно становятся причиной долгов и тяжелого жизненного кризиса.С помощью этой книги вы разработаете простой и эффективный план выхода из личного финансового кризиса и освобождения от долгового рабства, снова возьмете под контроль свои расходы, расплатитесь с долгами и восстановите отношения с людьми, не страдая и не испытывая лишений.
«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере — и в бизнесе, и в личной жизни, — даже если вам лень вставать с постели по утрам.
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
Мы все критиковали свою страну – СССР. Критиковали, как дети критикуют действия своих родителей.После того, как на место бывших социалистических систем пришли капиталистические, люди вкусили эти «прелести». И сейчас многое ранее далекое стало до ужаса близко. До этого нам не с чем было сравнивать. Мы выросли под спокойным крылом позднего социализма и думали, что «где-то там» лучше. Мы думали, как перестроить здание, а снесли фундамент, основу.И вот сейчас мы, люди, пожившие в разных системах, представляем бесценный опыт для мировой мысли устройства лучшего общества.Я думаю, что спор о социализме не окончен.
У каждого человека есть мечта, заветное желание, а то и не одно. Но задумываемся ли мы о том, сколько нам необходимо для счастья или что именно нам нужно, чтобы чувствовать себя абсолютно счастливыми? В материальном плане все очень даже просто: нам необходимо ровно столько, сколько получится, если все наши материальные мечты и желания перевести в денежное выражение, то есть попросту подсчитать, сколько стоят те или иные вещи, которые ну просто очень, как нам кажется, нам нужны. Зачастую ощущение их нужности проходит само собой сразу, как только удается их заполучить, и оказывается, что не так уж они были и нужны и не настолько они делают тебя счастливым, как ты того ожидал.
Психолог помогает человеку найти и эффективно использовать душевные силы, чтобы преодолеть трудности внешней жизни и выдержать жизненные испытания.А если человек не готов прийти на прием к психологу?В этой книге описаны темы обыденной жизни, которые чаще всего поднимаются в кабинете психолога, и даны ответы на вопросы:– что можно делать, чтобы предупредить возникновение и развитие психологических проблем,– как справиться с возникшими проблемами без посторонней помощи.В приложение вынесены простые и популярные упражнения, которые помогут читателю самостоятельно продвинуться в решении проблем и тренировке нужных для преодоления трудностей качеств.
«Разговоры в песочнице» — книга про то, каково быть современной молодой мамой в России. Она про внутренний мир тех, кто ежедневно втаскивает коляску в подъезд разной степени оборудованности для этих целей. Про чувства качающих качели. Про переживания сидящих в очереди к педиатру. Про тех, чьи дети еще не ходят в детский сад, и даже вообще еще не ходят, и кто — по тем или иным причинам — проводит дома большую часть своего времени.
Учитывая мнение читателей предыдущих двух книг из предполагаемой серии "Практическая психология для всех", автор ставит цель — помочь людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные модели поведения, дать им средства психологического анализа и саморегуляции, научить их, как сделать свою собственную жизнь и жизнь своих близких счастливой, на примере разных судеб четырех женщин.Книга доступна и интересна для всех, кто стремится к благополучию, успеху и процветанию и ищет средства достижения этого.
Работы Рихарда Давида Прехта, написанные на стыке психологии и философии, переведены на 25 языков, изданы суммарным тиражом более миллиона экземпляров, вошли в списки бестселлеров всех европейских стран.Психология любви.Одна из самых распространенных тем в мировой философии.Так почему же книга Рихарда Давида Прехта, написанная на эту «избитую» тему, продается огромными тиражами и пользуется колоссальным успехом во всей Европе?Что, по его мнению, представляет собой это чувство — самое яркое из всех, что доступно человеку?