Единственный способ бросить курить навсегда - [199]
Доказательств больше, чем нужно; эти болезни могут быть только результатом загрязнения и систематического насилия над планетой со стороны человека, который пытается играть с тем, в чем плохо разбирается. В результате, повторяю, Франкенштейн может легко стать реальностью в масштабах, которые нам и не снились. По существу, это уже происходит, но пока еще не достигло таких масштабов, чтобы существа наших размеров заметили это. Хотя мы предпочитаем не обращать на это внимания.
Поколениями крестьяне и фермеры передавали знания о том, как получить лучший урожай на драгоценной земле, чтобы прокормить поколения от незапамятных времен до времен невообразимых. Теперь современный образованный человек научился при помощи технологий, химикатов, ядов и инсектицидов получать столько урожая, чтобы можно было создать проблему перенаселения, которую мы оставим нашим внукам, пытающимся накормить население, в два раза большее, чем сейчас, чашкой пыли с насекомыми, имеющими иммунитет к ядам.
Невероятно, но для всех современных проблем, таких как загрязнение окружающей среды, вырубка лесов, промышленный промысел рыбы или войны, есть одно простое решение: всего лишь ПРЕКРАТИТЬ ЭТО ДЕЛАТЬ!
Возьмем, например, войну. Если бы вы и я были соседями, и мы враждовали на том основании, что я заявляю, будто яблоки, которые упали с вашей яблони с моей стороны забора — мои, а не ваши, то нас осудили бы власти. Нам сказали бы, что не стоило раздувать такую мелкую проблему, а как разумным и цивилизованным людям нужно было обратиться в суд. Но решают ли те же власти свои проблемы этим способом? Когда аргентинцы высадились на Фолклендских островах[112], они никого не убили и не ранили. Но разве мы обратились в суд при ООН, чтобы разобраться, кто прав в этом конфликте? Нет, мы просто обрекли на смерть невинных аргентинцев и британцев, чтобы удовлетворить свое честолюбие.
Давайте обратимся к экономике. Если бы вы или я набрали столько долгов, что не могли бы выплатить, это стало бы преступлением. Но государство осуществляет такую политику годами. Глупость в том, что большая часть долгов появилась для ведения войн, которые никому не были нужны, или в ожидании войн, которые никому не будут нужны.
Это только часть того, из чего сгущается моя туча. Я не ставлю себе в заслугу, что указываю человечеству на потенциальные опасности. На самом деле мы знаем о них благодаря Дэвиду Беллами[113], «Движению за ядерное разоружение» и Партии зеленых. Но все разговоры и рассказы
НЕ РЕШАЮТ ПРОБЛЕМ.
Есть организации, вроде «Гринпис», члены которых рискуют своей жизнью и даже гибнут, чтобы спасти нескольких китов, но они — капля в море. Их главные враги — правительства тех стран, чей народ напрямую зависит от выживания этих видов. Вернемся к человеку, упавшему с небоскреба. Глупо ли он сказал: «Хорошо лечу»? Может, и нет. Он мог признать тот факт, что ничего не может изменить, и просто храбрился. Аналогия была бы точнее, если бы за спиной у него был парашют, но он до сих пор не дернул за кольцо. Если он ждет до десятого этажа, то он уже не храбрец, а дурак, потому что слишком поздно:
ОН УЖЕ УМЕР!
Думаю, мы как раз в его положении. Возможно, для нас тоже уже слишком поздно. Я еще не потерял надежды, что мы что-то можем исправить. Но любому, имеющему хоть крупицу воображения, должно быть понятно, что если срочно не принять мер,
БУДЕТ СЛИШКОМ ПОЗДНО!
Как я уже говорил, проблемы очевидны и решения просты. Есть одна трудность — добиться скоординированных совместных действий, чтобы осуществить эти решения. Не нужно много ума, чтобы понять: единственные люди, способные на эффективные действия — это главы государств.
К сожалению, кажется, наши лидеры не способны понять то, что очевидно для их народов. Если задуматься, так ли это удивительно? Они зависят от голосов избирателей. Чтобы получить большинство голосов, им нужно узнать, чего хочет это большинство в жизни. Теоретически мы избираем их, чтобы они руководили, но фактически мы избираем их, чтобы они делали то, что мы хотим. В таком случае, зачем они нам? В своем стремлении заручиться нашими голосами лидеры выдвигают лозунги, которые, по их мнению, привлекут наши голоса. Обычно речь идет о налогах, здравоохранении, безработице. В то же время наша планета систематически разрушается. Это все равно что планировать следующий отпуск, сидя в своем доме, охваченном пожаром.
Честно признаю, что утратил доверие к политикам много лет назад. Они, кажется, не могут решить внутренние проблемы вроде наркотиков, здравоохранения, занятости населения и преступности. Все эти проблемы явно только усугубляются. Неужели это удивительно?
Если бы вам предстояла операция на мозге, вы доверили бы ее человеку, который не имеет никакой медицинской подготовки? Вы позволили бы удалять зуб и ставить пломбу человеку, который не знает ничего о стоматологии? Поразительно, но в тоже время самая ответственная работа в стране — пост премьер-министра — не требует совершенно никакой подготовки или квалификации. По существу мы готовы доверить пост тому, кто не достиг даже минимальной квалификации, какая требуется, например, чтобы занять такую относительно неприметную должность, как бухгалтер.
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие.
Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:— есть любимые продукты и блюда;— следовать своим привычкам;— избегать угрызений совести;— наслаждаться вкусом свежей пищи;— избавиться от болезней органов пищеварения;— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;— доверять своему аппетиту.
«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности.Главная цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносят долги, и стать счастливыми благодаря свободе от долгового рабства и отсутствию финансовых проблем. Мы разберем навязанные нам психологические установки и иллюзии, формирующие легкомысленное отношение к деньгам и неразборчивость в потреблении, которые обычно становятся причиной долгов и тяжелого жизненного кризиса.С помощью этой книги вы разработаете простой и эффективный план выхода из личного финансового кризиса и освобождения от долгового рабства, снова возьмете под контроль свои расходы, расплатитесь с долгами и восстановите отношения с людьми, не страдая и не испытывая лишений.
«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере — и в бизнесе, и в личной жизни, — даже если вам лень вставать с постели по утрам.
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
О чем эта книга:О смысле жизни.Во что верить и где её (веру) искать.О людях феноменальной силы, ума, воли.Вся, правда, о ясновидцах, экстрасенсах...О том, как нами манипулируют и обманывают.Как жить, не болея и оставаться работоспособным до старости.Что такое секс и любовь.О ложных и истинных жизненных целях.О экологически чистом сельском хозяйстве.Что такое «Национальная идея»?Об образовании и воспитании.Об экологии и экономике и о многом другом здесь написано простым и понятным языком. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Пособие представляет собой адаптированное изложение ключевых теоретических и практических аспектов семиосоциопсихологической концепции, разработанной в рамках российской академической науки выдающимся ученым Т.М. Дридзе. В самом определении этой концепции заключена ее суть: междисциплинарность, исследовательский поиск и возможности кругозора «на стыке наук». В пособии предлагаются методы и подходы, знакомящие с комплексными социально-диагностическими и социально-проектными технологиями, направленными на совершенствование коммуникативных навыков людей, на реализацию задач социально ориентированного управления коммуникационными процессами.
Есть особый вид телесных ощущений, которым является наше чувство ситуации. Они смутны, неотчетливы, их трудно выразить словами. Но именно эти неясные ощущения служат своеобразным камертоном. Фокусируясь на этих ощущениях, шаг за шагом пытаясь прояснить их, можно вызывать реальные изменения в состоянии человека и качестве его жизни.Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ предлагает метод работы с такими неотчетливыми ощущениями — фокусирование. В книге подробно рассматриваются его основные приемы, а также проводятся параллели с другими направлениями психотерапии.Книга безусловно обогатит арсенал психотерапевтов и других специалистов “помогающих” профессий.
Лин Коуэн — доктор философии, область ее интересов — юнгианский аналитический подход, который она практикует в течение 25 лет. Занимала пост директора Межрегионального центра юнгианского анализа, президента Межрегионального общества юнгианских аналитиков, профессора в Центре обучения практической психологии (штат Миннесота). Является автором ряда книг по юнгианской психологии. Доктор Коуэн читает лекции в США, Европе и Южной Америке.Родилась в Нью-Йорке, долгое время прожила в штате Миннесота, сейчас живет и работает в Хьюстоне, штат Техас.Ее книга «Мазохизм» выдержала несколько изданий.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.