Домашний сыр, творог и йогурт делаем сами - [17]
Пирог с фетой и креветками
Ингредиенты:
По 500 г слоеного дрожжевого теста, креветок, 400 г брокколи, по 100 г феты, сливочного мягкого сыра, сливок, 150 мл молока, 6 яиц, смесь перцев, соль.
Способ приготовления:
Фету нарезать небольшими кубиками, вымочить в молоке в течение 20–30 мин. Затем переложить на салфетку и дать обсохнуть. Воду вскипятить и посолить, бросить в нее замороженную брокколи, как закипит, проварить в течение 2 мин, откинуть на дуршлаг и дать воде стечь. Креветки отварить в подсоленной кипящей воде в течение 1–2 мин, слить воду, охладить немного и снять панцирь. Взбить сливки, молоко, оставшееся от вымачивания феты, яйца, сливочный сыр, соль и перец. Залить молочной смесью креветки, фету и брокколи, перемешать. Тесто заранее разморозить в холодильнике, раскатать в круг толщиной 3 мм. Смазать форму для выпечки маслом, выложить в нее тесто, сформировать небольшие бортики. На тесто выложить начинку, загнуть внутрь края. Выпекать в духовке при 180–200 °C до подрумянивания.
Слоеный пирог с моцареллой
Ингредиенты:
500 г готового слоеного теста, 300 г моцареллы, 3 твердых помидора, черный молотый перец, базилик, соль.
Способ приготовления:
Тесто разморозить, раскатать и выложить в форму, создав бортики. Нарезать моцареллу пластинками, помидоры нарезать кружочками. Если в помидорах много сока, то его необходимо слить. Моцареллу и помидоры выложить на тесто слоями, чередуя их. Посолить, поперчить, добавить базилик. Запекать в течение 25–30 мин в разогретой духовке при температуре 180 °C.
Пшеничные лепешки с брынзой
Ингредиенты:
400 г пшеничной муки, 300 г брынзы, 250 мл кефира, 2 яйца, растительное масло, соль.
Способ приготовления:
Натереть на терке брынзу и смешать с желтками. К кефиру добавить белки, понемногу всыпать муку и замесить тесто. Выложить тесто на посыпанную мукой поверхность, всыпать остатки муки и замесить такое тесто, чтобы не прилипало к рукам. Разделить тесто на две половины, скатать в шарики и оставить на 15 мин. Затем раскатать из каждого шарика пласт толщиной 2 мм квадратной или прямоугольной формы. Начинку выложить на половину каждого пласта тонким слоем, немного присыпать солью. Накрыть начинку второй половинкой, немного примять. Разрезать лепешку на квадраты. Слегка придавить каждый квадрат пальцами, положить на разогретую сковороду и обжаривать с двух сторон на растительном масле до образования золотистой корочки.
Оладьи из адыгейского сыра и феты
Ингредиенты:
500 г адыгейского сыра, 200 г феты, 8–10 ст. л. муки, 3 сырых яйца, 2 вареных яйца, зелень, растительное масло.
Способ приготовления:
Адыгейский сыр аккуратно натереть на крупной терке. Фету размять. Вареные яйца натереть на крупной терке. Измельчить зелень. Все смешать, добавить сырые яйца и муку. Оладьи обжарить на масле, подавать со сметаной.
Оладьи с рикоттой и овсянкой
Ингредиенты:
0,75 стакана муки, 0,25 стакана овсяных хлопьев, по 0,5 стакана рикотты, натурального йогурта, 1 яйцо, по 1 ст. л. лимонного сока, растительного масла, сахара, соли, 1 ч. л. разрыхлителя теста, 0,5 ч. л. соды, соль.
Способ приготовления:
Залить горячей водой хлопья, накрыть крышкой и настаивать в течение 5 мин. Смешать рикотту, йогурт, лимонный сок, яйцо, растительное масло, сахар и соль. Добавить овсянку и все перемешать. Постепенно всыпать муку, соду и разрыхлитель, замесить тесто. До гладкости можно не месить, чтобы остались небольшие комочки. Дать тесту настояться в течение 15 мин. Обжарить оладьи с обеих сторон.
Маффины с адыгейским сыром
Ингредиенты:
250 г муки, 100 г адыгейского сыра, 150 мл кефира, 50 г растительного масла, 1 яйцо, пучок любой зелени, зубчик чеснока, 1 ч. л. сахара, 0,5 ч. л. соды, семечки кунжута, соль.
Способ приготовления:
Измельчить чеснок и зелень. Все ингредиенты смешать с помощью миксера. В формочки выложить тесто, чтобы оно занимало 2/3 объема формочек. Посыпать сверху кунжутом. Выпекать в разогретой духовке при 180 °C в течение 30 мин.
Рогалики с беконом и сырной смесью
Ингредиенты:
180 г муки, 150 г мягкого сливочного сыра, по 100 г твердого сыра, маргарина, адыгейский сыр, варено-копченый бекон, 1 яичный желток, 1 ч. л. пекарского порошка, семена кунжута, перец, соль.
Способ приготовления:
Маргарин и творожный сыр слегка взбить. Добавить желток и опять взбить. Твердый сыр натереть на терке и добавить в творожную массу. Посолить, поперчить, добавить муку, смешанную с пекарским порошком. Замесить тесто. Оно должно получиться эластичным, не очень крутым. Сформовать из теста шар, накрыть пленкой и положить в холодильник на 30 мин. Затем тесто раскатать в круг толщиной 5–7 мм. Чтобы тесто лучше раскатывалось, его можно не вынимать из пленки. Затем пленку убрать и нарезать тесто треугольниками. Бекон тонко нарезать. Адыгейский сыр нарезать ломтиками. На широкий конец треугольников выложить бекон, затем сыр, свернуть трубочки. Смазать рогалики молоком и желтком, посыпать кунжутом. Духовку разогреть до 160–180 °C, выпекать в ней рогалики в течение 15–20 мин до румяной корочки. Дать постоять в течение 5–10 мин на противне, затем подавать на стол.
Приведенный практический материал, являясь предметом моего опыта, призван помочь начинающим сыроедам с тем, с чем они могут столкнуться на своем пути и рекомендуется к прочтению для людей, которые решили сделать серьезный осознанный шаг на встречу здоровому и естественному образу жизни, особенно тем, у которых наблюдается: избыточный вес, кожные заболевания, хронические заболевания дыхательных путей и заболевания органов пищеварения.
Перед вами сто и один рецепт диетических блюд, адаптированных для мультиварки-скороварки!Чудо-кастрюля делает процесс приготовления настоящим развлечением и, самое главное, позволяет угостить близких полезными блюдами! Мультиварка бережно сохраняет естественный вкус и необходимые для здоровья вещества – как русская печка. И никаких лишних хлопот на кухне.
Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что особенно важно во время соблюдения диеты. А многообразие рецептов позволит готовить разнообразные по вкусу бульоны так часто, как вам захочется.
Эта книга поможет вам не только ориентироваться в большом количестве православных праздников и постов, но и узнать, что можно есть, а какие продукты по возможности не употреблять в постные дни. И какие блюда готовить на Рождество, Троицу, Пасху, летние Спасы и зимние Святки.
В книге представлены рецепты приготовления домашней колбасы, буженины и других копченых и соленых блюд.
Когда заходишь в продуктовый магазин – глаза разбегаются от разнообразия выложенных на прилавке мясных изделий. Тут и всевозможные колбаски, и балыки, и копченые куры, и окорока… Словом, бери все, что пожелаешь. Но… Давайте говорить честно; вы всегда можете быть уверены в том, что предлагаемая продукция и свежая, и приготовлена без добавления всяких-разных ненужностей? То-то и оно. Так что же – отказывать себе в удовольствии полакомиться мясными деликатесами? Ни в коем случае! Просто чтобы до конца быть уверенным в том, что это будет не только вкусно, но и безопасно, приготовьте их самостоятельно.