Домашние задания – это вредно! - [23]

Ограничения времени, проведенного перед экраном, важнее всего для детей от двух до девяти лет. Маленькому ребенку просто необходимо взаимодействовать с реальными объектами, людьми и окружающей средой. К тому времени, когда дети закончат начальную школу, их отношения с виртуальным миром изменятся.

Подходите к технологии так же, как к питанию. Личный пример и уверенность.

Мозг мальчика и видеоигры

Видеоигры очень притягательны и вызывают привыкание, особенно у мальчиков. Мозг мальчиков устроен таким образом, что для них неотразимы энергичные действия и постоянная система вознаграждения (переход на следующий уровень, зарабатывание очков), характерные для современных видеоигр. У мальчиков во время игры в большей степени, чем у девочек, возбуждаются центры вознаграждения в мозгу. Эти особенности делают видеоигры особенно привлекательными для мальчиков – а для некоторых просто неотразимыми. Исследователи из Медицинской школы Стэнфордского университета при изучении томограмм мозга людей, игравших в видеоигры, обнаружили, что у мужчин активность зон, связанных с вознаграждением и привыканием, гораздо выше, чем у женщин.

«Мальчики особенно восприимчивы к «стрелялкам», в которых нужно отождествлять себя с главным героем», – говорит нейропсихолог Джейн Хили, автор книги «Растущий мозг ребенка» (Your Child’s Growing Mind). У мальчиков чаще, чем у девочек, отмечается компульсивное поведение в отношении видеоигр и неспособность остановиться, формируются нездоровые социальные отношения. Психолог Леонард Сакс, специализирующийся на различиях между полами, использует термин Ницше «воля к власти», чтобы объяснить, почему некоторых мальчиков так привлекают видеоигры. В остром интересе мальчика к власти нет ничего плохого, но его можно удовлетворить другими способами, в их числе реальные приключения, соревнования и спорт.

Не торопитесь и наблюдайте

«Не ругай все видеоигры и компьютерные программы, – сказала мне подруга. – Там есть много хорошего».

Согласна. У экрана можно весело провести время и многому научиться. Мне нравится, что интернет открыл для нас огромное количество информации, в том числе прекрасные карты и интерактивные программы, рассказывающие о созвездиях. Возможно, вы любите блоги, удаленные игры с друзьями или видеоролики на YouTube, а дети могут увлекаться видеоиграми и программированием. Необходимо задуматься, что из всего этого вредно, что полезно, а что является пустой тратой времени. Я предпочитаю не торопиться. Это дает мне массу возможностей, чтобы оценить экранное новшество, осознать его пользу и возможные опасности.

Теперь мы смеемся над родителями прошлых поколений, которые беспокоились по поводу вредного влияния бильярдных, комиксов и даже шахмат. Персонажи известного сериала «Аббатство Даунтон» (Downton Abbey) напуганы тостером и электричеством, якобы утекающим из розеток в стене. Возможно, в будущем мы будем смеяться на своей реакцией на современные технологии. К новому необходимо привыкнуть. Оно не обязательно хорошее, но и не обязательно плохое. Все дело в том, как мы его используем в качестве инструмента для поддержания всего лучшего, что есть в жизни.

Развивать силу воли

Мой восьмилетний сын Майлз очень хотел играть в видеоигры. О них говорили дети в школе. В них играли двоюродные сестры. И он уже был достаточно большим, чтобы попробовать.

Первое, что я заметила, – мой уравновешенный и доброжелательный ребенок начинал рычать и огрызаться, когда выделенное для игры время подходило к концу. Он был счастлив перед игрой, во время игры, но необходимость прерываться приводила его в ярость. Так происходило каждую неделю. Это было похоже на волшебное превращение – так во «Властелине колец» милый Бильбо Бэггинс становится гадким и злым.

Я преследовала две цели. Во-первых, познакомить ребенка с современным миром, в котором он растет. Во-вторых, привить ему навыки контроля за своими желаниями в том, что касается технологий.

Зная, что мальчики особенно уязвимы перед соблазнами видеоигр, я объяснила сыну, что в самих видеоиграх ничего плохого нет, но они могут перегрузить мозг. Чтобы не повредить себе, он должен доказать, что сильнее видеоигры. Майлз кивнул, как будто соглашаясь. Но я видела, что ему не терпится сразиться в Minecraft.

Я понимала, что должна отказаться от роли человека, выключающего видеоигры, точно так же как родители должны избегать роли надзирателя, следящего за выполнением домашних заданий. При установке ограничений на проводимое перед экраном время очень важно устранить гнев против отца или матери, усиливающий трения между родителями и детьми.

Мы переложили ответственность на Майлза. Чтобы доказать, что он достаточно взрослый и может играть в видеоигры, он должен был сам ставить таймер и – что оказалось самым трудным – выключать игру сразу же после сигнала. «Это нелегко, – предупредила я его. – Но каждый раз, делая это, ты развиваешь свой мозг и становишься сильнее. Если у тебя не хватает силы воли, чтобы выключить компьютер, значит, ты еще не созрел для видеоигр».

Майлз знал, что ставки высоки. Он решил ставить таймер на пять минут раньше, чтобы ему было легче прерывать игру. Произошло невероятное. Я больше не следила, сколько времени он сидит за компьютером. Исчезла злость в глазах ребенка, исчезли конфликты с родителями. По звуку таймера Майлз выключал компьютер. Потом вставал и с довольной улыбкой рассказывал мне об игре.