Домашние средства Аюрведы - [24]
качествами органа, создают измененное его состояние. Таким образом «семена»
болезни дают первые всходы.
Вплоть до этого момента заболевание еще не проявилось внешне, но его
может обнаружить опытный врач или распознать сам больной по нарушениям
равновесия дош наподобие тех, о которых упоминалось выше. Внимательный
человек способен чувствовать едва заметные изменения в соответствующих
частях своего тела. Если это состояние не прервать на данном этапе, то оно
разовьется в проявленное заболевание.
5. Проявление
На этой стадии симптомы действительной болезни выходят на поверхность,
и человеку становится ясно, что он заболел. «Семена» болезни прорастают и
проявляются в пораженном месте, будь то легкие, почки, печень, суставы,
сердце, мозг или какой-то другой орган.
6. Изменения в клетках, ведущие к структурным нарушениям
Теперь патологический процесс окончательно развился, и болезнь
проявляется в полной мере. В пораженном месте возникают структурные
изменения и становятся явными нарушения в других органах, тканях и
системах, связанных с ним. На этой стадии болезнь полностью развилась, и
потому лечить ее наиболее трудно.
Например, когда возбужденная питта проникает в стенку желудка на пятой
стадии, это может проявляться в виде язвенной болезни, а на шестой — в виде
прободения язвы и кровотечения, и возможно, даже в виде опухоли. Функция
нарушается уже на пятой стадии, а на шестой болезнь поражает структуру
ткани, равно как и окружающие ткани и системы.
Очевидно, что лечение, то есть восстановление равновесия и нормализацию
функций, гораздо легче и эффективнее проводить на ранних стадиях. Именно
поэтому в Аюрведе делается акцент на профилактике.
И здоровье, и болезнь — это динамические процессы. Разница между ними в
том, что в первом случае функционирование дош протекает нормально, а во
втором — ненормально. Мудрый человек понимает, что нормальное течение
процесса можно восстановить, изменив характер питания и образ жизни и
избегая факторов, вызывающих заболевание.
Ключом к проблеме является осознавание. Чем вы внимательнее, чем яснее
осознаете то, как ваши ум, тело и эмоции реагируют на меняющиеся
обстоятельства, чем лучше вы осознаете проявления своей конституции, свои
ежесекундные решения и их последствия, тем меньше шансов, что вы заболеете.
Агни, Ама и процесс заболевания
Биологический огонь тела, который управляет превращением материи в
энергию, подразделяют на тринадцать основных типов. Центральный огонь,
именуемый джатхарагни, управляет пищеварением и усвоением пищи. Другие
виды агни осуществляют местные процессы переваривания и питания (в
клетках, тканях и органах). Когда агни устойчивый и здоровый, организм
переваривает, всасывает и усваивает все, что съедается, и затем удаляет отходы.
Но когда доши возбуждены из-за плохого питания, нездорового образа жизни
или отрицательных эмоций, они воздействуют на агни, который становится
неуравновешенным. Когда агни расстраивается или ослабевает, пища не
переваривается должным образом.
Неусвоенные частички пищи накапливаются в желудочно-кишечном
тракте и других областях тела и превращаются в ядовитую, липкую и
отвратительно пахнущую субстанцию, называемую ама. Ама образуется также
из не удаленных отходов клеточного метаболизма и в результате бактериальной
инфекции. На третьей стадии (стадии распространения) процесса заболевания
ама переносится из места своего образования в другие каналы тела, такие как
кровеносные сосуды, капилляры и лимфатические протоки. Происходит
засорение каналов и клеточных мембран6.
Когда молекулы амы засоряют каналы, прерывается течение клеточного
разума (праны) между клетками, и некоторые клетки оказываются
изолированными. Изолированная клетка — это одинокая клетка, а одинокая
клетка пребывает в смятении. В ней начинают происходить патологические
изменения. Поэтому необходимо не давать аме накапливаться и удалять ее из
организма с помощью панчакармы или других средств. (См. «Методы
очищения» в Главе 4)
6 Клеточная мембрана — оболочка клетки. Это не просто защитная пленка,
это активная часть клетки: она избирательно впускает и выпускает из клетки
вещества, причем делает это в зависимости от потребностей клетки,
обрабатывает сигналы, поступающие от других клеток, передает информацию
внутрь клетки, а также выполняет ряд других важных функций. Мембрана
имеет сложную, до конца еще не изученную структуру и от ее работы
существенно зависит работа клетки в целом. (Прим. ред.)
Глава 4. Как оставаться здоровым
Цель Аюрведы — исцеление болезней и сохранение здоровья. В Части II
этой книги содержатся сотни рекомендаций, которые могут помочь вам, если
вы заболели. Однако легче оставаться здоровым, чем лечить болезнь, особенно
Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней. Прочитав книгу, вы познакомитесь с аюрведическим подходом к питанию. Это поможет вам научиться определять качества пищи и выбирать те продукты и блюда, которые соответствуют вашей конституции и текущему состоянию. Рецепты из индийской кухни внесут разнообразие в ваш рацион.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.