Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым - [13]
Люди в своем развитии утратили единый всемирный язык, в итоге это только усложнило их общение, мало того, в лексике многих людей появились слова-разрушители. Слова и фразы, которые могут разрушать человека даже на физическом уровне. Об этих словах, носителях смерти, я узнал от Леонида Мышкина – исследователя пустыни Гоби. Будучи в одном из аймаков (стойбище скотоводов) во время командировки, ему представилась прекрасная возможность не спеша насладиться красотами здешних мест. Хотя о них идет слава как о местах смерти. Внешне все очень спокойно и умиротворенно: летом пустыня покрыта зеленой порослью несмелой травы, которая далеко на горизонте сливается с синевой неба. По траве сочатся тарбаганы и охотящиеся на сусликов корсаки. Птиц мало, но их пронзительные голоса разносятся на многие километры, так как пустынная поверхность напоминает бесконечный стол, накрытый рваным зеленым сукном. Стоит тихая погода, и воздух, раскаленный до сорока градусов, вязок. Отары овец, пасущиеся вдалеке, только дополняют идеалистическую картинку. Смерть спит. Спит она до зимы, до того момента, когда вся эта красота исчезает по мановению волшебной палочки стужи и наступает праздник холода. Бешеный ветер сметает все, что попадается на его пути, попутно поднимая ввысь мириады песчинок, накрывая округу, создавая иллюзию тумана. Сорокаградусный мороз в сочетании с ветром не дает шансов выжить никому. Зимой здесь мертвая зона, зимой здесь пахнет смертью, потому что смерть правит бал до весны. А с весной начинается новый виток жизни…
Отдыхая и ожидая встречи с кочевниками, Леонид услышал «отборный» мат, так неуместный здесь, в центре девственной природы, не тронутой цивилизацией. Мат, при помощи которого один пастух ругал другого. В те времена в Монголии дислоцировались 100 тысяч советских солдат и офицеров, целая армия. Наш путешественник подумал, что пастухов научили ругаться военные, так как в мире матерщина всегда ассоциируется с русскими и военными. И к сожалению, в мире так и считают, что самые изощренные матерщинники – русские, вернее, славяне. У японцев, китайцев и корейцев исконных матерных слов нет, нет таких иероглифов, и если они и ругаются, то только иностранными словами. Получается, у славян мат, как говорят, в крови и в их письменности? Но то, что мне дальше поведал исследователь пустыни, меня, мягко говоря, удивило. Оказывается, до вторжения монголо-татар на русские земли у славян вообще не было матерных слов, ни в речи, тем более в письменности, которая была образная, созидательная. И когда славяне начали перенимать хлесткие и унижающие слова у ордынцев, начался процесс их ослабления и деградации. «Словом можно убить», – говорят в народе. Вот еще одна причина, по которой славяне начали терять секреты здорового долголетия, – в их речи появились слова-разрушители. Особенно внимательно необходимо относиться к тем словам или фразам, которые имеют двойные (скрытые) смысловые значения. Например: «сердце кровью обливается», «голова раскалывается», «глаза б мои не видели тебя», «кровь закипает», «кровь стынет», «горбачусь на работе», «проел всю печенку», «я это не перевариваю». Мысленно человек выражает переживания, на физическом уровне произносит вслух целую проблему, связанную с его здоровьем, поскольку сам ее создает и притягивает.
А мы с вами, дорогой читатель, приоткрыли еще один занавес составляющей базового секрета здорового долголетия. Говорить необходимо четко и правильно, исключив слова-разрушители, и проговаривать надо свои мыслеформы и обязательно сказанное фиксировать на бумаге в виде записей, рисунков или схем.
ДУМАТЬ – ГОВОРИТЬ – ДЕЛАТЬ в одном направлении.
Делать
Вот теперь мы подошли к части «делать». Наш мозг подготовлен к мыслеформе, мы мыслим образно и позитивно на созидание, у нас только положительные эмоции, наша речь ясная и четкая, в ней нет слов-разрушителей, и мы четко знаем, что мы хотим. О том, как материализовать мыслеформу, мы будем обучаться в дальнейшем на страницах нашей книги.
Я вспоминаю наши первые встречи с дедом Степаном и его первые уроки. Меня с первого раза удивил его ясный взгляд, четкая речь и понимание того, что он делает. Тогда я узнал практическое применение первой формулы здорового долголетия. Дед Степан наставлял: «В первую очередь подумай, что ты хочешь сказать, сделай паузу – посчитай до десяти, и только тогда говори, и только проговорив – делай». Секретные десять секунд – как многим из нас их не хватает! В наших головах зачастую мысленная каша, мы разбрасываемся в разные стороны словами, и наши действия не всегда объяснимы. Дед Степан научил меня трансформации мыслеформы в материальную материю, а я научу вас.
Чему вы, дорогой читатель, обучались в этой главе:
пониманию того, что здоровое долголетие зависит только от вас;
пониманию того, что для счастливой, здоровой и богатой жизни продолжительностью более 100 лет необходим на первом этапе подготовленный мозг;
как очистить мозг от негатива;
• созданию внутренней и внешней улыбки;
созданию мыслеформы – готового образа, произнесенного вслух или зафиксированного на бумаге;
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.