Даосские лечебные жесты. Терапия самоспасения - [31]

Выполнение мудр должно производиться осознанно, с четкой мысленной установкой на ожидаемый результат; Только в этом случае, при синтезе мысли и жеста, можно получить прекрасный эффект.

Полная система насчитывает 180 мудр. Каждая мудра определяет в той или иной степени физиологию астрального тела человека, имеет определенные центры действия своих сил и места их поляризации. Их свойства изменяются в зависимости от атмосферных факторов и влияния планет.

Для своей практики каждый из вас вправе выбрать наиболее устраивающую его систему, не забывая главный принцип: “Энергия следует за мыслью” и концентрируя все внимание на свои “мыслящие руки”.

Рассмотрим ряд дополнительных мудр, проверенных опытом и временем, использование которых обеспечивает длительный лечебный эффект.

На рисунке вы видите ГИДН-МУДРУ, которая формируется соединением кончиков большого и указательно-

/

го пальцев^ Эта мудра повышает энергетический потенциал организма, усиливает обменные Процессы, улучшает кровообращение. В зависимости от места и степени соединения указательного и большого пальцев этот потенциал возрастает. Например, наиболее активная форма этой мудры проявляется при варианте, когда указательный палец сгибается таким образом, что его ноготь оказывается под второй фалангой (суставом) большого пальца.

Последующие мудры формируются поочередным соединением большого пальца со всеми остальными, при этом усиление силы мудры аналогично описанным в Гиан-мудре.

ШУН И- МУДРА — формируется большим и средним пальцами, при этом кончик среднего помещается на кончик большого. Выполнение Шуни-мудры на физическом уровне способствует гармонизации печени, желчного пузыря с поджелудочной железой и желудком. На ментальном уровне она обеспечивает готовность принятия ответственного решения и выполнение долга.

РАВИ-МУДРА (СУРЬЯ) — представляет комбинацию пальцев, в которой большой соединен с безымянным (кончик безымянного пальца помещается на кончик большого). Рави-мудра обеспечивает гармонию между системой печени и желчного пузыря с легкими и толстым кишечником. На ментальном уровне — устраняется печаль, депрессия, восстанавливается баланс нервной системы, душевный покой.

И, наконец, БУДДХИ-МУДРА — формируется аналогично предыдущим с мизинцем. Меркурий — это будцхи-энергия, связанная с Севером и почками. Будцхи-мудра усиливает ментал, стабилизирует психику, улучшает кроветворение, укрепляет Дух, физический и духовный иммунитет.

Еще одна гармонизирующая мудра носит название “ДВОРЕЦ ВЕНЕРЫ”. Она формируется следующим образом: пальцы обеих кистей переплетаются между собой, при этом мизинец левой руки должен находиться внизу.

Кончик левого большого пальца должен находиться над основанием большого пальца правой руки (район между большим и указательным пальцами) и осуществлять на него давление. Как уже известно, большой палец — это “голова”, к которой примыкает мясистый холм, принадлежащий Венере.

ПО

Мудра ‘‘Дворец Венеры” стимулирует и балансирует эндокринную систему организма. Эту мудру-жест в лечебных целях можно помещать на чакры, обеспечивая их соответствующим энергетическим потоком, возникающим от этой комбинации пальцев. Для усиления эффекта следует визуализировать соответствующим чакрам цветовой поток.

Сложенные вместе ладони формируют Мудру Гармонии (соединение правой и левой ладоней создает гармонию Инь-Ян), мудру молящегося, который, успокоив страсть, стабилизировав психику, обращается к Всевышнему.

МУДРЫ-КЛЮЧИ

К ШЕСТИ СВЯЩЕННЫМ ЧАКРАМ

Ведущей для выполнения всех мудр является Гиан-муд-ра (указательный палец соединен с большим с образованием кольца-”окна”).

Выполняется перед каждой мудрой.

Положение открытой кисти “патака”: 2, 3, 4, 5-й пальцы согнуты к ладони, большой палец согнут и спрятан под остальными — “поведение муравья”.

Выполнение этой мудры регулирует функции почек, прямой кишки, позвоночника, устраняет страх.

2. Мудра “Дворец Воспроизводства” — ключ к чакре Свадхистана

Выполняется Гиан-мудра 10 минут, затем правая рука помещается ладонью на низ живота (между пупком и лобковой костью), 2, 3, 4, 5-й пальцы левой руки соединены вместе, большой отведен в сторону. Левая кисть открыта, помещена над правой — “поведение бабочки”.

Мудра используется при заболевании мочеполовой сферы, органов пищеварения (селезенки, толстого кишечника).

“Дворец пищеварения” — солнечное сплетение —* “Мозг желудка”, локус-минорная зона при стрессах.

Положение закрытой кисти “андха сандра”, кисть правой руки закрыта, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, большой палец касается ногтевой фаланги третьего, указательный выпрямлен и направлен вперед — “поведение кобры”.

Применяется при заболевании органов пищеварения, нервных расстройствах, стрессах.

4. Мудра-ключ к чакре Анахата

Выполняется обеими руками. Положение раскрытой кисти “патака”.. Обе кисти расположены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскрыты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти — “поведение антилопы”.

Мудра используется при проблемах с сердцем, нарушении кровообращения, нестабильности в эмоциональной ; сфере, депрессии.