Даосские лечебные жесты. Терапия самоспасения - [30]

лодость и свежесть.

:П 0 к а з а н ия: при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), о также при заболеваниях полых Органов{матка; желудок, кишечник;, желчный пузырь).

М е Т О д й К а и с п о л н е н и я: большие пальцы обеих рук соединены* указательные пальцы выпрямлены И Соединены концевыми фалангами. Средние пальцы COM4

единены между собой. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев.

Регулярное использование мудры “Парящий Лотос” поможет вам избавиться от заболеваний половых органов и нормализовать их функции.

25. Мудра “Флейта Майтрейи”

Земными Буддами являются: Дипанкара, Касьяна* Щакья-Муни, грядущий Будда Майтрейя и Будда врачевания Бхай-саджат-туру, или Манла,

Флейда Майтрейи должна возвещать наступление все-го светлого, благочестивого, духовного; победу светлых сил над темными.

. Показ а н и я: болезни Ветра — заболевания дыхательных путей, легких; состояние тоски и печали.

М е то дика и с пол н ей и я: большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки располагается на среднем и

мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.

Выполняйте эту мудру рано утром при всех заболеваниях легких и острых респираторных заболеваниях, а также при состояниях грусти, тоски и печали.

К 25 базовым мудрам мы предлагаем еще ряд буддийских канонических мудр, позволяющих контролировать свои эмоции, а также обеспечить защиту от энергетических атак.

Мудра Сосредоточения

(к мудре концентрации)

Сидя на стуле или на полу в позе Лотоса следует опереться запястьями на бедра, положить тыльной стороной правую кисть на левую ладонь, большие пальцы обеих кистей соединить вместе. Мудра обеспечивает устранение беспокойства, психологическое равновесие.

Существует несколько разновидностей мудр концентрации, в которых- указательные, средние или безымянные пальцы, соединяясь с большим, образуют “окно”.

Представленные мудры обусловливают концентрацию, спокойствие, гармонизацию обменных процессов, невозмутимость, ощущение преодоления возникшей негативной ситуации.

Рассмотрим вторую группу мудр, которые формируют символы треугольника и круга.

1. Указательные пальцы, формирующие два “окна”, символизируют мир Будды и мир живых существ, связанных с Буддой. Мудра отражает единство всех с Творцом.

2. Средние пальцы, формирующие два “окна”, символизируют единство мира Телесного и Духовного — гармонию Земли и Неба. /

3. Безымянные пальцы, формирующие два “окна”, символизируют единство Солнца и остальных планетарных сил.

Мудр£ Силы и Защиты

Кисти обеих рук Сжаты в кулаки и скрещены перед ‘ грудью пальцами наружу, большой палец убран внутрь куЛака — “голова” защищается остальными пальцами:

Мудра обеспечивает защиту чакры “Анахата”. Мудра “Щит Шамбалы” Имеет прямое отношение к легендарным нйндзя й связана с именем" Ббдхисатвы Марйчи — •• покровительницы воинов. Согласно легенде, в Китае-Ма-ричй олицетворяла Богиню света, своей силой она поддерживала Солнце и Луну, обеспечйвая.тем самым гармонию и взаимодействие Инь-Ян. В Японии й Китае верили, что Богиня Маричи обитает на одной из звезд Большой Медведицы.⁷ По преданию, Маричи обладала Сверхъестественным могуществом. Выполнение мудры “Щит Шамбалы” наделяет исполнителя большой силой И неуязвимостью.

Мудра Бесстрашия, или Контроля над эмоциями

Легенда гласит, что однажды носитель зла Деваданита вознамерился погубить Будду. С этой целью он выпустил на него обезумевшего слона. Когда слон был уже совсем рядом, Будда поднял правую руку и обратил ее ладонью к разъяренному животному. Из пальцев Просветленного вспыхнуло пять разноцветных лучей, которые моментально укротили слона, он сразу же успокоился и последовал за Буддой.

Мудра символизирует идею победы над злом с помощью внутренней силы. Выполнение этой мудры обеспечивает контроль над своими эмоциями, снятие стресса, исцеление почек, победу над страхом.

Методика исполнения: правая рука поднята с обращенной наружу ладонью перед грудью (отстраняющий жест), левая рука помещается ладонью вверх на уровне живота.

Канонический комментарий к мудре гласит: “Страх присущ не только человеку, но и всему в природе. Птицы, животные и люди, Солнце, Луна и бесчисленные миры постоянно боятся нападения или столкновения. Лишь в крепкой вере и следовании Закону праведник может' дос-ти гнуть такого состояния, при котором будут превзойде- ^ ны радость, удовольствия, клевета и боль. .Такое состояние называется “мир Будды, свободного от страха”.

Эмоция страха, как мы уже указывали в своих предыдущих работах, связана с почками и с проблемой выживания. Выполнение Мудры Бесстрашия избавит вас от стра- : ха и нормализует работу почек, позволит контролировать эмоции и “держать сердце в груди”.