Даосские лечебные жесты. Терапия самоспасения - [26]
На санскрите “мудрой” называется ритуальное положение рук в йндобуддийской релйгии. Положение рук — мудра строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами.
Многочисленные мудры в Индии содержат в себе откровение, которое понятно лишь посвященным. Есть мудры, символизирующие милость, уверение, поучение, размышление, угрозу, колесо закона — нирвану и др.
Будда чаще всего изображается держащим одну раскрытую ладонь над другой — это мудра, обеспечивающая медитацию. На других изображениях Будда касается средним пальцем правой руки земли, как бы призывая ее в свидетели.
Мы выбрали среди множества мудр те, выполнение которых обеспечивает значительный лечебный эффект и которые при определенных навыках легко выполнимы. Не каждый из нас может заняться удивительным искусством индийских йогов, их прекрасными оздоровительными программами. Кроме того, для определенной категории больных существуют и противопоказания, поэтому большой йогой нельзя заниматься без учителя (гуру).
То, что мы предлагаем вам, доступно каждому, не имеет противопоказаний. Занимаясь ежедневно, вы очень скоро почувствуете оздоровительное значение мудр.
В предыдущих главах мы говорили, что на наших рука расположены удивительные энергетические каналы, связан I пае с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Древние индийские врачеватели, предлагая ту или иную комбинацию пальцев, замыкают энергетические каналы, вызывая нужный лечебный эффект. При выполнении мудр наберитесь терпения.
Запомните важное п р а в и л о: свои болезни вы приобретаете годами, делаете это долго и упорно, а потому не ждите и не ищите чуда. Для излечения нужно желание, время и упорство.
Всякое лечение начинайте с пересмотра своей жизненной позиции. Проанализируйте свои поступки и мысли. Выполняя мудры, обратитесь лицом на Восток; укладываясь спать, старайтесь, чтобы ваша голова тоже была обращена на Восток.
Мудры можно выполнять в любом положении, но оптимальной считается поза Лотоса. Все упражнения выполняйте спокойно, без малейшего напряжения мышц, не прилагая особых усилий.
Выполнение мудр не требует особой обстановки или помещения, их можно выполнять на прогулке, на собрании, во время просмотра телепередач. Мудры выполняются обеими руками. Общее время для занятий 45 минут, но, при желании, его можно разделить на 2, 3 и более коротких отрезка.
Эффект в случае некоторых хронических заболеваний можно ожидать в течение нескольких недель. Повторяем, наберитесь терпения!
При острых заболеваниях уже через несколько дней вы ощутите улучшение здоровья и самочувствия, иногда улучшение наступает уже в течение дня.
Как в феноменальном, так и в мире Ноумена слова и мысли соприкасаются так же тесно, как звук и жест. Именно жест усиливает звук и дает яркое представление об активности и выразительности тела. Таинство слова подкрепляется жестом, создающим общую Пространственную энергетическую структуру, обладающую определенной формой.
Аналогичное толкование имеет китайский иероглиф, который употребляется для передачи понятия “мудра”. Через слово й мудру можно обрести спокойствие, снять п ресс, сосредоточиться, достичь слияния с Единым. Именно такое слияние .позволяет обрести полную гармонщо. которая обеспечивает ее владельцу здоровье, уверенность в своих силах и благополучие. Магия жеста иллюстрируется мудрами алмазной мандалы (духовного мира), которые дают как физическую, так и психологическую стабильность.
Желаем Вам успеха и здоровья! >;
Публикацию лечебных мудр для вас подготовили:
президент Центра народной медицины. “САНТАНА”.,-.
ректор Института Энергоминералотерапии, академик ТА РБ, главный специалист Министерства здравоохранения РБ по нетрадиционным методам диагностики и лечения Эмма ГОШКМАН;
заведующий отделом восточной медицины Центрального монастыря Монголии “Тандан ”, заведующий отделом международной службы адаптации -лама Марамба СИНГХ.
Мудра “Раковина” -- “шанкха” — атрибут бога Шивы; имя нага-змея, живущего в подземном царстве!
П о к а з а н и я: все заболевания горла,' гортани, охриплость голоса: При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.
Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается *к' йодушечке среднего пальца левой руки.
2о Мудр** Коровы
В Индии корова считается священным животным.
Показания: ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов.
Методика исполнени я: мизинец левой руки прикасается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки; мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.
Зо Мудра Знания
Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности.
