Цветы в темноте - [68]
— Сестра Ди, я начинаю понимать, что причинил страдание очень многим людям! Знаете, я не думал, что это связано, но в детстве меня тоже растлили. Теперь я вижу, что связь есть. Сестра Ди, я теперь все понимаю, — добавил он. — Теперь я вижу, как позаботиться о себе. Оглядываясь назад, я понимаю, что причинил многим людям большие страдания, хотя все мы были взрослыми людьми и делали все по взаимному согласию. Я больше не хочу так делать. Я точно не хочу причинять кому-то такую боль, какую причинял вам дядя.
Рамон говорил без стыда или ненависти к себе, но с явным состраданием к себе и другим. Этот молодой человек действительно увидел выход! Было ясно, что наш разговор изменил его взгляды и его подход к сексуальным отношениям, изменил мгновенно, будто что-то щелкнуло, ему открылась мудрость — и он изменился навсегда. Рухнули давно сложившиеся представления и неверные взгляды, освободив его из той тюрьмы, в которую он заточил себя сам, от уверенности в том, что внешняя привлекательность равноценна гиперсексуальности. Он понял, что истинная любовь должна включать в себя правильное воззрение взаимобытия и нести исцеление, глубокую дружбу, уважение, доверие и уверенность в существующих отношениях.
Трансформировав себя, этот молодой человек мог спасти очень много жизней, ведь он был молод, хорош собой, образован и привлекателен — одним словом, он был сердцеедом и гордился этим. Теперь он твердо решил стать защитником сердец.
Компульсивная сексуальность — это не истинная любовь
Рамон также спросил:
— Я слышал, что необходимо мастурбировать, потому что иначе наши жидкости остаются в теле, а это вредно. Это правда?
Идея о «необходимости» все время быть сексуальным из соображений здоровья — очень распространенное среди мирян заблуждение.
Когда я во время учебы в медицинской школе работала волонтером с юными заключенными в колонии для несовершеннолетних в Сан-Франциско, мне часто приходилось слышать от молодых людей: «Если я не буду дрочить, я позеленею». В семенной жидкости, которую мужчины производят ежедневно, присутствует не только сперма, но и кальций, глюкоза и другие вещества для ее питания. При чрезмерной мастурбации семенная жидкость постоянно используется, и тело в ответ производит новую, используя кальций, глюкозу и другие вещества из своих запасов. Из тела буквально утекают энергия и жизненная сила. Хуже того, ум может зациклиться на мыслях о сексе. Вместо того чтобы быть внимательными к своей работе или проводить время с семьей, мы можем оказаться в плену ментального потребления секса, ужасно затягивающего и опустошающего. На самом деле, если не мастурбировать, тело само утилизирует излишки семенной жидкости, если они возникают.
Сексуальные фантазии, сны и ночные выделения — это нормальные физиологические процессы тела, о которых не нужно тревожиться и которых не нужно стыдиться. Практика заключается в том, чтобы просто признавать, дышать и расслаблять сексуальные мысли и физические ощущения. С другой стороны, чрезмерное потребление сексуальных образов и мыслей может поливать семена сексуального желания, вынуждая нас мастурбировать и искать неправильных, нездоровых сексуальных контактов для их удовлетворения. Потребитель тонет в трясине похоти, и она поглощает его.
Драма — это травма
Много лет общаясь с женщинами разных возрастов и с разной историей, сначала как врач, а затем как монахиня, я поняла, что, помимо удовольствия и нежности, большинство из нас ищет в отношениях принятия, понимания и дружбы. Мужчины тоже стремятся к этому: всем нужен человек, который знает тебя и принимает таким, какой ты есть, который всегда рядом, в горе и в радости. Родной человек. Печально, но многие из нас заменяют это сексом. Это самый быстрый способ почувствовать близость, но эта близость будет лишь физической, и после нее мы можем почувствовать неловкость, беспокойство, неудовлетворенность и разочарование. Тем не менее мы, как мотыльки, ищем «любовь», перелетая от одного партнера к другому, снова и снова подвергая тело и ум травмам. Каждый сексуальный опыт регистрируется и сохраняется, оставляя отпечатки в нашем теле и сознании-хранилище, и чем более легкомысленны или несчастны наши сексуальные отношения, тем циничнее мы становимся и тем меньше верим в истинную любовь. Если человек не верит в существование истинной любви, он никогда не сможет быть счастлив.
Многие юные девушки в поисках принятия и любви рискуют получить сексуальную травму. Я встречала девочек шестнадцати-семнадцати лет, у которых уже было много бойфрендов. Иногда их матери были в разводе или никогда не были замужем и сами часто меняли партнеров. Девочки, видевшие своих матерей с разными партнерами, тоже вступали в сексуальные отношения очень рано, иногда в десять, одиннадцать или двенадцать лет. Некоторые девочки доверительно признавались мне: «Я никогда в жизни не была не в отношениях». В поисках любви и принятия они не находят ни того ни другого, но подвергают свое тело сексуальным контактам, которые в лучшем случае бессмысленны, а иногда наполнены унижениями, болью и грустью — одним словом, драмой. Драма — это травма.
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.