Цветовой тест Люшера - [8]
Где это возможно, выборы следует проводить с коротким интервалом в несколько минут между ними. Не следует намеренно пытаться при повторном выборе вспомнить или воспроизвести первую последовательность цветов. Второй выбор следует производить так, как если бы восемь цветов тестируемый видел впервые. Люди временами думают, что выбирать цвета два раза — это какой-то вид «теста на память» и что от них ожидают воспроизведения именно той последовательности, которая была составлена ими в первый раз. Это не только не так, но в общем можно даже сказать, что точное воспроизведение последовательности первого выбора во втором указывает на существование определенной ригидности установки и негибкости аффективной природы человека.
Предположим, что первый тестовый выбор был следующим: 1-й — красный, 2-й — синий, 3-й — фиолетовый, 4-й — желтый, 5-й — зеленый, 6-й — коричневый, 7-й — серый, 8-й — черный. Тестовый протокол выглядел бы так:
Если не производился второй выбор, то восьмицветовая последовательность группировалась и помечалась бы следующим образом: и было бы необходимо обратиться к интерпретационным таблицам именно с этими группами.
Если второй выбор делается после первого с коротким интервалом времени в 2—3 минуты, то вероятно, что возникнут некоторые различия и некоторые цвета изменят свои позиции, переместившись ближе к концу или к началу ряда. Если два или больше цветов меняют свою позицию, но остаются рядом с цветом, который был их соседом в предыдущем выборе, то, значит, существует парная группа, и именно эту группу следует обвести овалом и пометить соответствующей функцией-символом. Эти группы будут зачастую отличаться в некоторой степени от тех, что возникают при простом объединении цветов в пары (как в приведенном выше примере).
Предположим, что второй выбор производится тем же человеком, который делал приведенный выше. Мы могли бы получить следующее:
В этом случае видно, что синий (1) и фиолетовый (5) все еще находятся рядом друг с другом, хотя по взаимному расположению они меняются местами. То же самое относится к серому (0) и черному (7). Красный (3) в обоих случаях остается на первой позиции, тогда как желтый (4), зеленый (2) и коричневый (6) сохраняют за собой во втором выборе те же самые позиции, что и в первом. Группировка, следовательно, производится так, как показано ниже:
Правило составления такого протокола теста таково:
1. Первая группа (или отдельная цифра) помечается знаком «+».
2. Вторая группа (или отдельная цифра) помечается знаком «х».
3. Последняя группа (или отдельная цифра) помечается знаком «—».
4. Все оставшееся помечается знаком «=».
Для интерпретации желательнее использовать группы, если они есть, чем отдельные цифры[5]. По этой причине зона «безразличия» в последнем примере была разбита на две группы (=4=2 и =2=6).
Принятие вышеуказанных правил для группировки и обозначения может привести к тому, что цвета 1-го и 2-го выборов попадут в разные группы. В этом случае оба выбора должны помечаться отдельно, как, например:
2-й выбор обычно производится более спонтанно и является более надежным, чем первый, особенно в сомнительных случаях. Поэтому именно группы и отметки второго выбора должны учитываться при поиске значений в таблицах.
Иногда одна цифра может быть общей для двух различных функциональных групп. В таких случаях должны интерпретироваться обе группы, а в протоколе отметки делаются следующим образом:
В последнем случае в таблицах нужно искать интерпретацию следующих групп: +3+1, x1x5, =4=0, =7=2, —2—6 (также существуют еще две дополнительные группы +3—6 и +3—2, но никакого упоминания о них еще не было).
После определения групп иногда может оказаться так, что два цвета, составляющие пару в 1-м выборе, разделены и отстоят друг от друга на расстоянии во 2-м выборе, не соседствуя. В подобных случаях эти отдельные цвета заключаются в квадратик (см. примеры, приведенные ниже).
В таких случаях в таблицах следует искать соответствующие значения и для группы, и для отдельных цветов разделенной пары. В первом примере должны использоваться описания как группы +3+2, так и группы +3—2. Во втором примере приобщаться к делу и интерпретироваться должны x4, —5 и x5x4.
Глава 5
Тревоги, компенсации и конфликты
Источники стресса
Уже упоминалось о том, что четыре основных цвета символизируют основные психологические потребности. Поэтому в случаях нормального протокола теста они должны находиться в начале ряда или, по крайней мере, в пределах первых пяти мест. Если они располагаются иначе, то это указывает на наличие какого-то физиологического или психологического дефицита, который считается тем серьезнее, чем ближе к концу ряда помещен цвет.
Если основной цвет отвергается при помещении его в восьми цветовой последовательности дальше, чем на 5-ю позицию, то определенная базовая потребность остается неудовлетворенной по причине неблагоприятных обстоятельств. Такая неудовлетворенная базовая потребность является «источником стресса», вызывая чувство утраты и приводя к усилению тревоги. Следовательно, источник стресса, на который указывает отвергаемый основной цвет, говорит о наличии порождающего тревогу источника физического или функционального расстройства.
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного? Как доминировать в агрессивно настроенной группе? Как стать лидером в любой команде? Как повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола? Ответ на все эти вопросы дает методика повышения своего статуса в любой социальной группе, подробно расписанная в данной книге. Автор – успешный управленец и переговорщик с более чем двадцатилетним стажем – подробно, но без «воды» раскрывает принципы и механизмы подсознательного влияния на иерархию группы, которые применимы в любой жизненной ситуации – как профессиональной, так и личной.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.