Цветовой тест Люшера - [10]

Шрифт
Интервал

Подобный способ используется для измерения степени выраженности компенсаторного поведения следующим образом:

1) Если компенсацией служит какой-либо основной цвет или фиолетовый, то не ставьте никакого знака.

2) Если серый, коричневый или черный стоят на 3-й позиции, то ставьте один (!).

3) Если серый, коричневый или черный стоят на 2-й позиции, то ставьте два (!!).

4) Если серый, коричневый или черный стоят на 1-й позиции, то ставьте три (!!!).

После того как в протоколе теста проделаны обычные операции группировки и пометок, в соответствующих местах следует поставить буквы «С» и «А» и согласно вышеприведенным правилам расставить восклицательные знаки.

Пример:

Прогноз

Приведенный выше пример представляет собой крайний случай, когда второй выбор содержит максимально возможное число восклицательных знаков — 12. Это говорит о существовании многочисленных источников тревоги, которые человек пытается компенсировать неадекватным и иррациональным поведением. Поскольку второй выбор является более надежным для интерпретации, чем первый, сравнение обоих предоставляет готовую информацию о возможном развитии ситуации.

Если во втором выборе число восклицательных знаков меньше, чем в первом, то общий прогноз можно считать благоприятным. В противном случае он менее благоприятен.

Таким образом, получено готовое руководство, позволяющее предсказать реакции человека на улучшение условий, при котором стресс становится слабее, или его реакцию на курс психотерапии. Если число восклицательных знаков при повторном выборе больше, чем при первом, то даже улучшение условий или прохождение курса терапии не могут быстро разрешить проблемы, а то и вовсе не разрешат их. Если некоторые или все тревоги и компенсации, проявившиеся в первом выборе, исчезают во втором, то прогноз лучше: нарушение укоренилось еще не так глубоко и поэтому скорее поддается лечению или смягчается с изменением окружающих обстоятельств. В последнем примере прогноз неблагоприятный.

После интерпретационных таблиц приведено распределение количества восклицательных знаков, от 0 до 12 (максимум), встречающихся в протоколах 1000 нормальных мужчин и женщин (приложение А).

Сводка правил обозначения тревоги и компенсации

а) 8-я позиция ряда всегда означает подавленную потребность, которая может приводить к возникновению тревоги, а может и не приводить. Поэтому она всегда обозначается знаком «—».

б) Если основной цвет (1, 2, 3 или 4) занимает 6-ю, 7-ю или 8-ю позиции, то он вместе с любыми цветами, которые следуют за ним, означает «тревогу», представляющую собой повод для «компенсации». Каждый такой цвет должен помечаться знаком «—» и буквой «А». Они показывают наличие функционального или психического расстройства (источники стресса).

в) Когда встречается цвет со знаком «А», то цвет, по крайней мере занимающий 1-ю позицию, следует рассматривать как «компенсацию» и подписывать буквой «С». Цвет, стоящий на первом месте, всегда помечается знаком «+».

г) Если какой-нибудь из цветов 0, 6 или 7 встречается на 1-й, 2-й или 3-й позиции, то он и все предыдущие цвета означает компенсацию и должен помечаться знаком «+», причем под ним пишется буква «С».

д) Если встречается цвет с буквой «С», то цвет, по крайней мере занимающий 8-ю позицию, должен рассматриваться как «тревога» и подписываться буквой «А».

е) Интенсивность «тревоги» или «компенсации» выражается при помощи восклицательного знака (!) следующим образом:

— если основной цвет встречается на 8-й позиции, то ставится один (!); на 7-й позиции — два (!!); на 8-й позиции три (!!!);

— если любой из цветов 0, 6 или 7 встречается на 3-й позиции, то ставится один (!); на 2-й — два (!!); на третьей — три (!!!).

«Актуальная» проблема

Наличие неудовлетворенной базовой потребности и компенсации, являющейся попыткой разрешения этой проблемы, указывает на тип конфликтной ситуации, переживаемой человеком. Таким образом, тревога совместно с компенсацией вскрывают «актуальную проблему». Это именно та актуальная проблема или конфликт, которые могут послужить поводом для любого вида психологического или медицинского вмешательства, если бы они были необходимы.

На самом деле мало кто из нас идет по жизни, отрекшись от желаний, подобно буддистам. Следовательно, большинство из нас всегда что-то хочет иметь, а от чего-то избавиться. Это само по себе привносит некоторый стресс в процесс жизни. Такое положение вещей является нормальным и не квалифицируется как «проблема» или «конфликт», оно просто вызывает некоторое напряжение, побуждающее нас действовать.

На то, что мы хотим, по определению, в цветовом тесте Люшера указывает цвет (цвета), занимающие первую или две первые позиции. На то, чего мы хотим избежать, также по определению, указывает цвет, стоящий на последнем месте. Комбинация этих двух различных функций («+» и «—») позволяет нам быстро обнаружить источник напряжения (как нормального, так и чрезмерного). В табл. 5 представлены «актуальные проблемы» для всех возможных комбинаций.

Все знают, в чем заключается проблема! Чья-то жена или чей-то муж — вот проблема, работа — проблема, теща или свекровь — проблема, подростковая преступность и повышение уровня преступности — и это проблемы. Но на самом деле


Рекомендуем почитать
Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты

Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.


Психология в кино

Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.


Ошибаться полезно

В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.


Альфа-статус. Невербальные сигналы лидера стаи

Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного? Как доминировать в агрессивно настроенной группе? Как стать лидером в любой команде? Как повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола? Ответ на все эти вопросы дает методика повышения своего статуса в любой социальной группе, подробно расписанная в данной книге. Автор – успешный управленец и переговорщик с более чем двадцатилетним стажем – подробно, но без «воды» раскрывает принципы и механизмы подсознательного влияния на иерархию группы, которые применимы в любой жизненной ситуации – как профессиональной, так и личной.


Гештальт в повседневной жизни

В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.


«О чём вы думаете?»

«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.