Цигун и жизнь, 1991 № 05 - [12]
Как можно научиться видеть поле? Существует несколько приемов. Расположите кисти ладонями вниз, а пальцами навстречу друг другу, сосредоточьтесь на кончиках пальцев (средние пальцы не должны касаться друг друга, между ними должно быть примерно 5 мм). Двигайте руками в горизонтальном или вертикальном направлениях, движения лучше всего выполнять на темном фоне (сверху — светло, снизу — темно). Взгляд и внимание сосредоточьте на том, что вы увидите у кончиков пальцев. Можно пользоваться специальным зеркалом, с помощью которого можно увидеть свечение.
Сядьте в полутемном месте, вытяните правую руку вперед так, чтобы пальцы были направлены на что-нибудь темное, сильно прищурьтесь, расслабьтесь, сосредоточьтесь и смотрите на кончики пальцев. Через некоторое время вы увидите свечение. Оно может быть белого, желтого, розового, зеленого, красного, фиолетового цветов. Выполните движение рукой в горизонтальном направлении, следите за излучением — оно будет напоминать свет от карманного фонарика и распространяться на несколько метров (3–4 м). У некоторых людей столб света вращается. Когда сквозь полузакрытые глаза вы ясно будете видеть свечение, глаза можно медленно открыть. Если с широко открытыми глазами свечение не будет видно четко, тогда следует снова сконцентрировать внимание на кончиках пальцев.
Научившись видеть излучение пальцев, можно переходить к биополю человеческого тела. Сначала постарайтесь увидеть поле головы. Это можно делать следующим образом: поставьте партнера в полутемной комнате в 30 см от белой стены, максимально прищурьтесь, затем сосредоточьте свое внимание на голове своего партнера — скоро вы увидите светящийся круг, который может быть окрашен в желтый, красный, фиолетовый или другой цвет. У некоторых людей этот круг может быть очень большим, иногда он достигает потолка комнаты. Затем осмотрите тело. Сосредоточившись, вы сможете заметить свечение вокруг тела. Выполняйте это упражнение два раза в день, каждый раз по 5 минут. Очень скоро вы научитесь видеть биополе. Не следует думать, что умение видеть ауру можно сразу довести до совершенства. Существует много уровней и сфер применения своих умений. Ниже мы познакомим вас с использованием умения видеть ауру в медицинской практике для постановки диагноза.
По цвету биополя человека можно определить состояние его здоровья. Если цвет серебристо-белый, это значит, что данный человек практически здоров, если цвет поля серый, то это свидетельствует о болезни. Чем темнее биополе человека, тем серьезнее болезнь. Когда над головой поле черного цвета, то можно утверждать, что человек скоро умрет, если поле всего тела черное, то такому больному уже ничем помочь нельзя. Наш опыт показывает, что, пока общее биополе не почернело, человека можно и нужно лечить. Иногда в серый цвет окрашена только часть всего биополя над какой-либо отдельной частью тела или органом. Если с помощью приема, который называется «захват святого отшельника», вытянуть «больную» энергию, то можно увидеть, что она не просто серая, а как бы клубится.
Умение различать цвета биополя приходит с опытом, его надо постоянно развивать.
По цвету поля можно определить и способности человека, его биологический магнетизм, функционирование «третьего глаза». У всех занимающихся цигун состояние здоровья улучшается, и цвет биополя как минимум белый. У тех, кто занимается уже достаточно долго, поле окрашивается в красный или оранжевый цвета. По мере продолжения занятий цвет становится сначала светло-желтым, затем золотым. Позже поле приобретает зеленую окраску, потом синюю и, наконец, фиолетовую. Фиолетовый цвет поля свидетельствует о высоком уровне владения цигун. У некоторых людей поле может отливать всеми цветами радуги.
Такими полями обладают мастера цигун, которые ведут праведную жизнь в горах. Сейчас в Китае их насчитывается несколько человек. В «Жизнеописании Цзи-гуна» рассказывается о схватке Цзи-гуна с демоном, который посчитал, что Цзи-гун ничем не отличается от простых смертных и поэтому нечего его бояться. Тогда Цзи-гун снял шапку, и над его головой появилось «золотое свечение», «свечение духа» и «свет Будды». «Свет Будды» — это разноцветное свечение, «свечение духа» имеет серебристо-белый цвет, «золотое свечение» окрашено в нежно-желтый цвет. Когда демон увидел это, то испугался и прекратил борьбу. Это, конечно, литературное описание, на самом деле для того, чтобы продемонстрировать свое поле, нет необходимости снимать шапку.
В дальнейшем вы сможете познакомиться с тем, как наблюдать ауру различных объектов.
Лечение облысения с помощью приемов «подъема», «опускания» и «регулирования дыхания»
Ли Тайху, Го Чанцин
Частичное облысение («черт постриг голову») происходит неожиданно, облысеть можно буквально за одну ночь. Причины этого заболевания неизвестны. Мы занимались лечением этого вида облысения с 1976 по 1981 г. Лечение проходило по методике «подъема», «опускания» и «регулирования дыхания». За указанный период к нам обратилось 115 больных, полностью выздоровело 38 человек, в 52 случаях наступило заметное улучшение, в 16 — было отмечено некоторое улучшение состояния, в 9 — лечение не дало никаких результатов. Приведенные выше данные позволяют утверждать, что указанная методика эффективна для лечения частичного облысения.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») издавался с 1991 по 2004 годы. Журнал был посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии. В нем печатались интересные статьи по истории и рекомендации для повседневной жизни от мастеров. Но суровая реальность заставила издателей прекратить выпуск этого интересного и очень полезного журнала.Александр Камович, Василий Малишевский и Игорь Чавлытко, получив добро бывшего редактора Аллы Борисовны Фирсовой, оцифровали и распространили в Интернете этот замечательный журнал.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») издавался с 1991 по 2004 годы и был посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии. В нем печатались интересные статьи по истории и рекомендации для повседневной жизни от мастеров.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала вы узнаете принципы работы организма – это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками! Бонус внутри! Готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15–20 минут! Забота о вашем теле никогда не была еще такой вкусной!
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье. В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу. Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы. Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!
Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины, заботящейся о собственной красоте и здоровье. Тысячи рецептов того, как оставаться здоровой и выглядеть молодой и красивой на протяжении всей жизни. Никакой мистики — всего лишь диета, уход за собой и несложные регулярные упражнения подарят вам красоту и счастье. Вы научитесь корректировать собственную фигуру, ноги, позвоночник, сохранять здоровыми суставы и кожу, и все это не в далёком будущем, а уже сейчас, через минуту после приобретения этой прекрасной книги. Книга снабжена почти 600 авторскими иллюстрациями, интерактивное оглавление позволит оперативно ориентироваться в книге.
Заслуженный мастер спорта Олег Блохин, еще не расставшись с футболом, стал легендарной личностью в своем виде спорта. Ему принадлежат почти все рекорды, которые регистрируют статистики футбола. Но дело даже не в фантастических для отечественного футбола цифрах забитых голов или сыгранных Блохиным матчей в составах клуба и сборной. Главный «рекорд» — долголетие высочайшего мастерства замечательного советского футболиста.Эта книга — словно бы исповедь Олега Блохина. Он рассказывает о своей жизни в футболе, об интересных событиях, в которых ему, игроку киевского «Динамо» и сборной Советского Союза, довелось участвовать.Рассказ Блохина дополняет и комментирует журналист и литератор Дэви Аркадьев.Рецензент Борис Гопник.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры.С момента создания дзюдо прошло много времени и развитие науки в области биомеханики позволило пересмотреть некоторые представления о традиционной технике бросков дзюдо, что дало возможность авторам представить технический материал раздела бросков в новой, более прогрессивной интерпретации.