Цигун и жизнь, 1991 № 05 - [11]
Конкретный метод обучения
Ученик расслабляется, руки располагает над коленями, но не касается их (если у ученика высокое давление, тогда кисти разворачиваются ладонями вниз; при нормальном давлении — ладонями вверх). Наставник объясняет ученику, что ему надо делать и что с ним может произойти; ученик внимательно слушает и следит за ощущениями, которые возникают в ладонях. Эти ощущения могут быть самыми различными: ломота, онемение, распирание, жар, боль, подергивание и т. д. Когда в руках появляются указанные ощущения, то сознание ученика начинает очень чутко реагировать на наставления учителя.
При заочном обучении ученик должен проговаривать про себя каждое слово, написанное наставником, и как бы впитывать все сказанное. Через некоторое время после начала занятий эффект будет такой же, как при очном обучении.
То, насколько быстро возникают ощущения в ладонях, зависит от порога чувствительности человека. Ощущения могут появиться сразу или через несколько часов. Если чувствительность низкая, то может потребоваться даже несколько дней. В отдельных случаях ощущения не появляются вообще.
Методика определения болезней с помощью рук
1. Сначала надо запомнить те ощущения в ладонях, которые возникают при отсутствии патологии в органах и отдельных частях тела человека: в области сердца — жар, в области почек — холод, в области легких — сухость (тепло), онемение; в других местах — сухость или влажность. Эти ощущения можно назвать нормальными. Если возникают другие ощущения, значит, наблюдается отклонение от нормы.
2. Руки надо держать на расстоянии не ближе 33 см от объекта. Можно совершать движения вдоль или поперек тела; движения должны быть плавными. Когда обнаружены отклонения от нормы, тогда над данным местом следует еще раз провести руками. Руки должны быть постоянно в движении, нельзя прекращать движение или значительно ускорять его.
3. Иногда можно почувствовать, что все тело пациента холодное или горячее. Это бывает связано с нарушением равновесия инь и янь в теле диагноста. В этом случае следует прекратить сеанс, и только после восстановления баланса можно продолжить лечение.
4. Начинать лучше на незнакомых людях. Когда научитесь точно ставить диагноз, свои силы можете попробовать на ваших знакомых.
5. Не следует быть категоричным при поставке диагноза. Если вы обнаружили, что у пациента что-то не в порядке с легкими, то лучше задать ему вопрос: «Что у вас с легкими?» — а не делать скоропалительные выводы и заявлять пациенту: «У вас больные легкие». Когда добьетесь примерно 60-процентной точности в диагностировании, тогда пациенту можно говорить так: «У вас здесь, похоже, не все в порядке». И только когда в 90 случаях из 100 диагноз подтверждается, можно уверенно сообщать свой диагноз пациенту.
Способность видеть ауру
Будда, Лао-цзы, Богоматерь, Христос, по историческим свидетельствам, имели нимбы. Современным людям это трудно понять. Без научных исследований данное явление так и останется тайной.
Когда вы продвинетесь достаточно далеко по пути овладения цигун, вы обнаружите, что вокруг каждого человека имеется свечение. Потом вы обнаружите, что свечение есть и вокруг других живых существ и даже неживых предметов. Что это за явление? Современная наука называет его полем. Американские и советские ученые с помощью современной аппаратуры сделали снимки поля. В позапрошлом году в одном из советских журналов появились снимки свечения человеческой ладони, стебля растения и листьев. Американские исследователи провели следующий интересный эксперимент. С помощью чувствительной аппаратуры они сделали снимки поля еще не появившейся почки, то есть обнаружили, что поле появилось раньше самой почки. За рубежом проводят достаточно широкие исследования биополя человека, но до окончательных выводов еще далеко. Свечение человеческого тела называют фоновым светом, потому что когда смотришь на человека спереди, то кажется, что свечение находится за человеком. По ауре можно определить характер человека, род его деятельности и т. д. За рубежом, как правило, исследуют внешнее биополе и не заглядывают внутрь тела, поэтому их исследования носят неполный характер. Например, взгляд на ауру как на фоновое свечение не соответствует истине. Если смотреть на человека спереди, то свечение будет как бы за спиной, если смотреть на человека сзади, то свечение по-прежнему будет за ним. На самом деле оно окружает человека со всех сторон. В древности его называли облаком ци, сейчас оно получило название биополя.
Для чего надо уметь видеть поле? Во-первых, по его цвету, яркости и форме можно определить состояние здоровья человека. Во-вторых, можно узнать способности и возможности человека. Например, утверждается, что у Лао-цзы было фиолетовое свечение. Фиолетовый цвет свидетельствует о высоком уровне развития способностей. У Будды и Гуаньинь (богиня милосердия) свечение было пятицветным, что говорит о еще более высокой степени совершенства. В-третьих, по ауре можно определить характер человека, род его занятий. В «Исторических записках» есть свидетельства о том, что среди подчиненных Цинь Шихуана были люди, которые видели биополе. Они заметили, что там, где находился Лю Бан, появлялось необычное, переливавшееся всеми цветами радуги облако, которое иногда «достигало неба». Они назвали это облако «энергией сына неба». На самом деле это было биополе. У обычных людей в спокойном состоянии поле не достигает высоты нескольких сантиметров или метров, когда же человек полностью расслаблен или спит, это поле может стать бесконечно большим. Поэтому те, кто может видеть чужое поле, видят его и на большом расстоянии. В «Исторических записках» говорится, что придворные Цинь Шихуана, увидев свечение, решили, что в Поднебесной появился человек, который займет императорский престол, и отправились на его поиски, чтобы схватить и убить его. В-четвертых, умея видеть ауру места, можно подобрать наиболее подходящее место для занятий цигун.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») издавался с 1991 по 2004 годы. Журнал был посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии. В нем печатались интересные статьи по истории и рекомендации для повседневной жизни от мастеров. Но суровая реальность заставила издателей прекратить выпуск этого интересного и очень полезного журнала.Александр Камович, Василий Малишевский и Игорь Чавлытко, получив добро бывшего редактора Аллы Борисовны Фирсовой, оцифровали и распространили в Интернете этот замечательный журнал.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
«Sauber» – книга, посвященная одноименной швейцарской команде Формулы-1. Она повествует о жизненном пути ее основателя – Петера Заубера, который своим примером наглядно демонстрирует, что даже в условиях жесткой конкуренции можно сохранять лучшие человеческие качества. За 36 лет участия в соревнованиях команда сумела ощутить вкус побед и познать горечь поражений, но никогда не опускала рук, продолжая напряженно работать в любой ситуации.
В книге раскрываются попытки империализма использовать международное спортивное и олимпийское движение в своих политических, идеологических и коммерческих целях, ослабить его как движение, способствующее сближению народов, сохранению и упрочению мира. Автор книги — доктор педагогических наук, член Национального олимпийского комитета СССР.Для широкого круга читателей.
Двадцать лет назад шахматный мир заговорил о "венгерской загадке и венгерском чуде". Три сестры Полгар едва появившись в больших шахматах обыгрывали одного за другим взрослых мужчин. Вскоре они уже входили в число сильнейших шахматистов мира. Их громадный талант не подлежал сомнению, но, несомненно, в их успехе важную роль сыграла и уникальная учебная методика, разработанная их отцом - педагогом и шахматистом. Пришло время и остальным шахматистам узнать "венгерские секреты". В книге, которую вы держите в руках, восьмая чемпионка мира, олимпийская чемпионка Жужа Полгар делится с читателями своими знаниями. Авторы включили в книгу не очень сложные задачи на развитие тактического мышления шахматистов.
«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…».
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.