Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире - [67]
1. Henry Lee Miller, President Lincoln: The Duty of a Statesman (New York: Alfred A. Knopf, 2008), 48.
2. Miller, President Lincoln, 49. Миллер цитирует дневник сенатора Браунинга. Подробнее см.: The Diary of Orville Hickman Browning, vol. 1, ed. Theodore Calvin Pease and James G. Randall (Springfield: Illinois State Historical Library, 1925–1933), 476.
3. Harold Holzer, «Abraham Lincoln’s White House», White House History 25 (Spring 2009), https://www.whitehousehistory.org/abraham-lincolns-white-house.
4. Holzer, «Abraham Lincoln’s White House», пятое фото.
5. Holzer, «Abraham Lincoln’s White House».
6. Цитата Джона Френча из: Matthew Pinsker, Lincoln’s Sanctuary: Abraham Lincoln and the Soldiers’ Home (New York: Oxford University Press, 2005), 52. В этой книге представлена полная история времен Линкольна в Солдатском доме. Рекомендую ее всем, кто хочет узнать больше на эту тему.
7. Эрин Карлсон Мэст, интервью с автором, 6 октября 2017 года.
8. Подробнее о привычке Линкольна записывать идеи на клочках бумаги см. Jeanine Cali, «Lincoln’s Emancipation Proclamation — Pic of the Week», In Custodia Legis: Law Librarians of Congress (blog), Library of Congress, May 3, 2013, https://blogs.loc.gov/law/2013/05/lincolns-emancipation-proclamation-pic-of-the-week.
9. Рэймонд М Кифледж, интервью с Дэвидом Лэтом, «Lead Yourself First: An Interview with Judge Raymond M. Kethledge», Above the Law, September 19, 2017, http://abovethelaw.com/2017/09/lead-yourself-first-an-interview-with-judge-raymond-m-kethledge/?rf=1.
10. Raymond M. Kethledge and Michael S. Erwin, Lead Yourself First: Inspiring Leadership through Solitude (New York: Bloomsbury USA, 2017), 94.
11. Kethledge and Erwin, Lead Yourself First, 155–156.
12. Kethledge and Erwin, Lead Yourself First, воспроизводит эту цитату на с. 163; первоисточник: Martin Luther King Jr., Stride Toward Freedom: The Montgomery Story (New York: Harper & Brothers, 1958).
13. David Garrow, Bearing the Cross (New York: William Morrow, 1986; reprint, New York: William Morrow Paperbacks, 2004), 57.
14. Blaise Pascal, Pascal’s Pensées, Th ought #139. Один из наиболее распространенных английских переводов этой фразы.
15. Benjamin Franklin, «Journal of a Voyage», August 25, 1726, Papers of Benjamin Franklin, digital edition, Yale University and Packard Humanities Institute, http://franklinpapers.org/franklin/framedVolumes.jsp?vol=1&page=072a.
16. Anthony Storr, Solitude: A Return to the Self (1988; reprint, New York: Free Press, 2005), ix.
17. Storr, Solitude, ix.
18. Michael Harris, Solitude: In Pursuit of a Singular Life in a Crowded World (New York: Thomas Dunne Books, 2017), 40.
19. Harris, Solitude, 40.
20. Harris, Solitude, 39.
21. May Sarton, Journal of a Solitude (New York: W. W. Norton, 1992), 11. Я впервые столкнулся с этой цитатой (комментарием) в: «May Sarton on the Cure for Despair and Solitude as the Seedbed for Self-Discovery», Brain Pickings (blog), October 17, 2016, https://www.brainpickings.org/2016/10/17/may-sarton-journal-of-a-solitude-depression.
22. Из эссе «Healing», Wendell Berry, What Are People For?: Essays, 2nd ed., (Berkeley: Counterpoint, 2010), 11.
23. Storr, Solitude, 70.
24. Thoreau, Walden, 34.
25. Alter, Irresistible, 13–14.
26. Alter, Irresistible, 14.
27. «Facebook’s Letter from Mark Zuckerberg — Full Text», The Guardian, https://www.theguardian.com/technology/2012/feb/01/facebook-letter-mark-zuckerberg-text
28. «Tweens, Teens, and Screens: What Our New Research Uncovers», Common Sense Media, November 2, 2015, https://www.commonsensemedia.org/blog/tweens-teens-and-screens-what-our-new-research-uncovers.
29. Jean M. Twenge, «Have Smartphones Destroyed a Generation?» The Atlantic, September 2017, https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2017/09/has-the-smartphone-destroyed-a-generation/534198.
30. Twenge, «Have Smartphones».
31. Twenge, «Have Smartphones».
32. Benoit Denizet-Lewis, «Why Are More American Teenagers Than Ever Suffering from Severe Anxiety?» New York Times Magazine, October 11, 2017, https://www.nytimes.com/2017/10/11/magazine/why-are-more-american-teenagers-than-ever-suffering-from-severe-anxiety.html.
33. Denizet-Lewis, «American Teenagers».
34. Denizet-Lewis, «American Teenagers».
35. Denizet-Lewis, «American Teenagers».
36. W. Barksdale Maynard, «Emerson’s ‘Wyman Lot’: Forgotten Context for Thoreau’s House at Walden», The Concord Saunterer: A Journal of Thoreau Studies, no. 12/13 (2004/2005): 59–84, http://www.jstor.org/stable/23395273, цитируется в Erin Blakemore, «The Myth of Henry David Thoreau’s Isolation», JSTOR Daily, October 8, 2015, https://daily.jstor.org/myth-henry-david-thoreaus-isolation/.
37. Thirty Two Short Films about Glenn Gould, directed by François Girard (Samuel Goldwyn Company, 1993), цитируется в Harris, Solitude, 217.
38. «About», Alamo Drafthouse Cinema, https://drafthouse.com/about, accessed July 14, 2018.
39. Адам Арон, интервью с Брентом Лангом, «AMC Executives Open to Allowing Texting in Some Theaters», Variety, April 13, 2016, http://variety.com/2016/film/news/amc-texting-theaters-phones-1201752978
Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-специалистов и погрузиться в работу с головой.Освойте один из самых ценных навыков – умение сосредоточиться на сложной задаче, не отвлекаясь на мелочи. Только так можно справиться со сложной информацией и добиться лучших результатов за минимальное время. Погружение в работу – это суперсила в нашей все более конкурентной экономике XXI века.
Работа мечты – дело, которое любишь и которое приносит тебе серьезный доход. Многие грезят о ней, но похвастаться такой работой могут единицы. Кто же эти счастливчики? Те, кто постоянно пробует новое, не останавливаясь на достигнутом и, переходя с места на место в поисках лучшего, или те, кто старается досконально овладеть профессиональными навыками? Что является ключом к успеху – стремление к своей мечте или профессионализм? Автор книги Кэл Ньюпорт, ученый и автор нескольких бестселлеров о тонкостях личностной мотивации, увлекательно, с юмором, подкрепляя свои доводы результатами серьезных научных исследований, убеждает нас: гораздо перспективнее на время забыть о будущих великих достижениях, рискуя остаться ни с чем, и действовать наверняка, осваивая дело, которым вы уже занимаетесь.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!