Чудо-ребёнок с самых пелёнок. Пошаговая методика развития ребёнка с рождения до года - [39]
14) клубочек-хит для обсасывания! Уже второй кладу;
15) мячик резиновый.»
Юлия, сыну Константину 3 месяца:
«Благодаря Домановским карточкам альбомов у нас теперь много. Карточки очень понравились – красочные фотографии, хороший размер и много интересной информации на обратной стороне. Будет и старшей дочке интересно почитать.
Но самый любимый альбом у нас с сюжетными интересными картинками и детскими фотографиями. Его история началась ещё с рождения старшей дочки, туда я на протяжении 2 лет приклеивала картинки. Потом он перешёл в наследство моей младшей сестре для племяшки, моя сестра продолжала начатое мной дело, а теперь он опять вернулся к нам. За 8 лет он малость потрепался, так что у него есть все шансы стать семейной реликвией и антиквариатом».
Другие методики развития ребёнка
Народная педагогика
Настала пора поговорить о самой старинной методике развития, которая проверена опытом многих поколений. Это народная педагогика, основанная на традициях конкретного народа, его обычаях, вере, менталитете. Она не только развивает ребёнка физически, интеллектуально, эмоционально, но и передаёт ему духовные ценности.
Бывает сложно понять и принять её в наш урбанизированный век. Кажется, что это ни к чему, нет ничего ценного в этих «котеньках-котах» и «водичках-водичках».
Кажется, что странно делать куклы-пеленашки из старых тряпочек, когда можно купить любую куклу в ближайшем магазине. Кажется, что колыбельные может спеть и плеер на сайте Вконтакте.
Кажется, что поглаживание ручек и ножек, «сороки-вороны» – это «просто игра» и ничего более. Динамическая гимнастика намного полезнее…
Но подсознательно мы всей душой принимаем то, что можно назвать народной педагогикой, и при первой возможности показываем малышу ладушки, начинаем разучивать и читать пестушки и потешки, варим на ладошке малыша «Сорокину кашку». И не зря.
В прошлом слово «пестовать» означало любить. И детей не воспитывали, их пестовали. Их пропитывали мягкой мелодикой языка, их подключали к силе рода через РОДной язык, песни, народные потешки. Их синхронизировали с ходом времени.
Через потешки, пестушки и сказки детям давали настрои на силу, здоровье, мудрость, доброту.
Кроме этого, многие из простых и всем известных пестовальных игр запускают работу иммунитета, это не что иное, как акупунктурный массаж.
Потешки и пестушки помогают развлечь ребёнка или отвлечь его, если ему что-то не нравится. С их помощью мы приучаем ребёнка к режиму и гигиене.
Но главное, что дают песенки и потешки, – это установление контакта между ребёнком и старшими с первых дней жизни.
Народные игрушки приносят больше пользы, чем пластмассовые или резиновые. Они дают ребёнку больше информации о материале, из которого выполнены. Вес, звук, запах, цвет, фактура у деревянных и текстильных игрушек гораздо разнообразнее, чем у пластиковых.
Кроме того, деревянные игрушки более долговечны, а текстильных куколок вы можете сделать в любой момент, когда потребуется, даже из простого носового платка.
Для малышей до года будут интересны не только деревянные погремушки, но и другие забавы:
• курочка, которая клюёт зёрнышки на дощечке,
• бычок, спускающийся с горки,
• разноцветный волчок.
Пусть среди детских игрушек обязательно поселятся кубики и матрёшки. Сначала ребёнок будет просто перебирать эти игрушки, вертеть их в руке, кидать и изучать таким образом их физические свойства.
Месяцев в семь-восемь малыш будет пытаться собрать половинки матрёшек. А вы постройте из кубиков для них домик и мебель. И конечно, не уставайте называть цвет, форму, количество, размер.
Кстати, мяч – это тоже народная игрушка, причём одна из самых универсальных. С мячом можно делать не только гимнастику. Учите ребёнка бросать, ловить и катать мячик. Читайте стихи, ударяя по мячу или подбрасывая его. Играйте с мячами в воде.
Народные потешки, игры, игрушки – всё это не пережитки прошлого, а вклад в телесное и духовное здоровье ваших деток.
Методика Никитиных
Эту семью российских педагогов-новаторов знает практически весь мир. В 60–70х годах прошлого века на основе опыта их большой семьи Еленой и Борисом Никитиными были написаны книги о развитии и воспитании детей, о здоровом образе жизни, о развивающих играх.
Спортивные снаряды дома, развивающая среда, вера в безграничные возможности малыша, закаливание, интеллектуальные игры, активное участие родителей в жизни каждого из детей… Казалось бы, что об этом должны знать все родители и что как минимум в каждой второй квартире папы и мамы играют с детьми и делают для них игры, снаряды. Казалось бы, что для родителей очевидна польза естественного закаливания и физической активности ребёнка.
Но идеи, высказанные сорок с лишним лет назад Никитиными, для многих современных мам звучат как откровение. Очень часто мамы, стараясь всесторонне развивать своих детей, покупая для них дорогие наборы развивалок, забывают о чём-то важном, первоначальном.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.