Чудо-ребёнок с самых пелёнок. Пошаговая методика развития ребёнка с рождения до года - [38]
Если у вас есть принтер, считайте, что ваши проблемы решены. Картинки можно скачивать прямо из Интернета. Многие сайты предлагают уже готовые подборки.
Либо откройте images.yandex.ru и в строке поиска напишите, например, «апельсин на белом фоне». Почему именно на белом? Так малышу легче распознать, о каком именно предмете идёт речь.
Можно вырезать картинки из журналов, каталогов, брать репродукции, настенные календари, покупать карточки.
Подписывать картинки можно по методике Домана, то есть красным цветом всё слово, а можно по Зайцеву, выделяя каждый склад своим цветом.
Здесь всё зависит от ваших целей. Если вы собираетесь научить карапуза читать, то подписывайте соответственно выбранной методике. Если вы просто стремитесь сделать так, чтобы вашему ребёнку было интересно, чтобы у него расширился словарный запас, то не имеет значения, как вы подпишите картинки.
Мы начали показывать альбомы Светозару, когда он ещё не умел ни сидеть, ни ползать, – месяцев с четырёх. Мы клали его себе на живот в положение полулёжа-полусидя, держали перед ним альбом и читали его, как книжку. Либо клали малыша животом на диван, перед ним располагали альбом.
Когда ребёнок сидит у вас на коленях либо перед вами, удобно не только показывать, но и контролировать процесс – нравится малышу занятие или нет. Малейшее движение – и уже чувствуешь, когда он теряет интерес. Значит, нужно закрыть и убрать альбом.
Вопрос: «Сколько времени показывать альбом?»
Ориентируйтесь по ребёнку. Показывайте картинки быстро, задерживаясь на каждой буквально на две секунды.
Если же малышу хочется посмотреть ещё, разглядывайте альбом медленно, рассказывая что-нибудь про каждую картинку.
У нас альбомы лежат вместе с книжками на одной полке, они у нас на одном уровне по важности.
Как часто смотреть? Тут тоже зависит от цели. Если вы хотите ребёнка научить читать с помощью альбома, заниматься нужно систематически – два-три раза в день. Если для общего развития – достаточно одного-двух раз в день, а иногда можно и через день.
Вопрос: «Как часто менять картинки?»
Можно раз в неделю, можно раз в пять дней. Если ребёнок уже не реагирует на них с таким интересом, как вначале, берите другую тему. Если ему ещё интересен альбом, он с удовольствием смотрит, можете его оставить и подключить второй – по другой теме.
Вопрос: «Сколько картинок нужно брать по теме?»
Десяти штук достаточно. У нас в папке 20 файлов. Мы их разделили пополам: десять файлов на одну тему, десять – на другую. Получилось по каждой теме даже не десять, а девять картинок плюс обложка.
Темы в одном альбоме абсолютно разные, чтобы понятия не перемешивались: с темой «Овощи» рядом, например, «Домашние животные», а не «Фрукты».
Практические задания
1. Сделайте сенсорную коробку, коробку с отверстием, мячики, мобиль, игрушку из бутылки, любую куклу.
2. Сделайте тематический альбом.
3. Выпишите, какие ещё идеи вы хотите применить в ближайшие 2–3 дня:
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
Алёна, сыну 1 год 1 месяц:
«Мобиля как такового у нас не было (только верёвочка с игрушками-погремушками), так как сыночек очень мало спал в кроватке, а когда просыпался, мы его выкладывали на развивающий коврик с дугами – вот это было счастье! По 15 минут мог радоваться висящему вокруг него счастью: погремушкам, шарикам, разным игрушкам, колотил по ним ручками и ножками!
Бутылки с наполнителями у нас очень давно уже живут. Но я не догадывалась сделать их с жидкими разноцветными наполнителями, использовала фасоль, тыквенные семечки, рябину, различные крупы.
А пустые прозрачные бутылки у сыночка просто так лежали в коробке и, конечно, быстро надоели. Хотя, было время, мы очень долго играли с прозрачной и непрозрачной бутылками, вкладывая в них мамину тушь или ручку, а потом выкидывали из бутылки.
Когда был совсем маленьким, очень нравилось опрокидывать 1,5 л бутылку с водой. Делать “бух”! Насыпала в одну из бутылочек с водой голубые пайетки. Сын заворожённо следил за перемещением блестящих “сверкучек”. Завтра куплю ещё детское бесцветное масло, чтобы ещё сильнее удивить сына.
С простой бутылкой с подсолнечным маслом тоже интересно играть. Когда она ещё полная, и переворачиваешь бутылку, там перемещается воздушный пузырь».
Евгения, сыну Вове 7 месяцев:
«А мы пока только с сенсорной коробочкой. Тематики, как таковой, для коробочки не подобралось, но скорее всего для себя сын назвал её “Разновкусная”. Итак, наше содержимое:
1) венчик разноцветный;
2) силиконовые звезды разноцветные;
3) металлическая коробочка, утяжеленная;
4) яйцо от киндера с бисером;
5) кружка с макаронами (закрытая);
6) косичка из ленточки;
7) упаковка от фотоплёнки (раритет!) с фасолью;
8) ленточка с бусинами и колокольчиками. Можно двигать бусинки по ленте;
9) браслеты из бисера. Мои самодельные, им почти 12 лет;
10) коробочка из-под конфет круглая;
11) бусы костяные;
12) браслет из квадратных бусин;
13) игрушка змейка;
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.