Цели без лозунгов - [20]

В древние времена лечили от иллюзий легендами, притчами и сказками. Правда, в дохристианские времена сказки были другими: они в один миг пробуждали от сна наяву, и на ночь детям их просто так не рассказывали… Во всех религиях есть молитвы от искушения впасть в иллюзию. В главной христианской молитве это фраза: «избави нас от лукавого…». Обычно лукавым считают дьявола, очевидно, это одно из его проявлений. Буддисты и даосы преодолевают иллюзии с помощью техники «присутствия». В течение дня в селениях раздаётся удар колокола для того, чтобы люди в это время замерли и почувствовали своё тело – это отпускает их мысли и эмоции и «возвращает к себе», к существующему моменту. Христиане крестились при звоне колокола, сосредотачиваясь на движении руки. И «творящий крест», чувствуя руку, переживал присутствие – «был в моменте» хотя бы это короткое время. Сегодня смысл этой техники утрачен, хотя и используется не известно, правда, для чего.

Способы для контроля себя в существующем моменте: 1.Сосредоточить внимание на рабочей руке.

2. Взять что-то в руку

3. Прикоснуться к чему-нибудь.

4. «Я думаю только о том, что могу контролировать» – можно повторять несколько раз в день или исписать лист. Все это не только улучшит навык в правильной визуализации и не даст уйти от реальности жизни, полной разнообразных сюрпризов, но и позволит вам иметь внутреннюю свободу.

Визуализация способствует быстрому развитию в любой сфере деятельности, но ее нужно правильно использовать, понимая, что Вселенной дела нет, реально происходящее или «понарошку».

ТРЕБОВАНИЯ К ВИЗУАЛИЗАЦИИ

Установить таймер или поставить аудиозапись с музыкой без слов.

Сесть, закрыть глаза и быстро «прошагать» по своей мечте в течение 7—12 минут.

Если вы не дошли до конца, а время закончилось, «сделайте монтаж»: посмотрите концовку и остановитесь вовремя.

Не уходите в сторону от своей цели. Не соединяйте её с другими целями во время визуализации. Например, визуализируя новый дом, не вплетайте в эту картину сцены отношений. Визуализируя, успешную сдачу экзамена, не представляйте прекрасный образ за соседним столом.

Визуализацию можно использовать для программирования удачи: представить место происходящего, себя и других действующих лиц вообразить, что картинка заблестела бриллиантовым или золотым блеском.

Если нужно проработать большой проект, можно увеличить время на визуализацию, превратив ее, в так называемую формальную медитацию. Здесь нужно положить рядом бумагу и карандаш и во время визуализации делать пометки.

Еще для чего ещё можно использовать визуализацию?

Так как мозг воспринимает видимое внутренним взором как прожитое, то это можно использовать практически. Визуализируя своё выступление, музыкант, спортсмен или оратор может избавиться от излишнего волнения, так словно индивид это уже проделывал сто раз и лучше подготовиться к выступлению. Но и здесь нельзя визуализацию превращать в постоянный процесс. Правильная визуализация поможет в создании проекта, интерьера, своего образа, презентации, праздника, в подготовке к интервью или сделке, в улучшении здоровья и закреплении профессиональных навыков.

Ликвидация вредных постулатов

В беду попадают не от того, что не знают, а от того, что знают, да оно неверно.

Марк Твен

«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог».22 С самого детства слова, услышанные нами, создают установки, которые порой влияют на всю нашу жизнь.

Молодой человек имел большие цели, для осуществления которых ему нужны были средства. Но как только ему удавалось накопить серьёзные сбережения, он сразу попадал в какую-то историю, теряя и деньги, и работу… Он пошёл на крайние меры: три дня сидел как затворник без телевизора, телефона, радио и компьютера. Мог только книги читать. Во время затворничества его осенило. Он вспомнил, как в его семье всегда повторяли: «Легче верблюду пролезть в игольное ушко, чем богатому попасть в рай».

Незнание настоящего смысла этой заповеди привело парня к проблемам. «Игольным ушком» назывались маленькие ворота, расположенные рядом с главными воротами в Иерусалиме и в других древних городах. Вечером большие ворота закрывались, а для запоздалых путников оставалось открытым «игольное ушко». Простые путники спокойно заходили в эти ворота, а богатому вельможе нужно было поставить верблюда на колени и провести через «игольное ушко». Все притчи Нового Завета имеют несколько смыслов: как трудно поставить верблюда на колени, так нелегко смирить гордыню. Получается – не богатство главная помеха для попадания в Рай и не бедность является основной христианской добродетелью, а скромность. Ошибочно полагать, что бедному легче справиться со своим тщеславием. Бедному и это дается трудней.

И наш герой после правильного толкования этой цитаты решил-таки свои финансовые проблемы. Выше я рассказала, как девушка запрашивала «замуж», а получила вначале карьеру. В этом случае человек запрашивал денег, а получил сначала жену. Но это не является правилом. Правило здесь заключается, пожалуй, в том, что намерения, скрываемые глубоко, исполняются в первую очередь. Словно какая-то субстанция, призванная помочь нам в достижениях желаемого, читает или видит все с изнанки, с того, что в нашем сердце словно сургучом запечатано. И страдания заканчиваются со способности разглядеть свои сердечные закрома каким-то внутренним взором.