Будет сделано! - [17]
Как говорил Дункан Маклауд, «должен остаться только один». Придется отказаться от притязаний на чемпионский кубок и оставить спорт в объеме, достаточном для поддержания высокого уровня энергии… или выстроить работу таким образом, чтобы она не требовала активного участия. В любом случае конфликт должен быть разрешен в пользу одной из сфер.
Андрей Онистрат – бизнесмен, спортсмен, вице-президент Федерации триатлона Украины, отец пятерых детей, Ironman и мотивационный спикер. Чтобы все успевать, ему приходится следовать расписанию, которое вырабатывалось годами.
Отбой ровно в десять вечера. Большую роль в таком распорядке дня сыграл спорт. «Когда я решил профессионально заниматься бегом, стало необходимо тренироваться два раза в день. Вторая тренировка начинается в семь вечера и заканчивается в половине девятого. Тогда у меня остается время на ужин, и к десяти часам я готов отправиться в постель. Автоматически из жизни исчезли вечерние посиделки с приятелями и алкоголь. Вовремя засыпать и высыпаться очень важно, потому что утром меня снова ждет тренировка», – объясняет Андрей.
К счастью, трудноразрешимые конфликты встречаются достаточно редко. Обычно проблемная второстепенная область не может соперничать по важности с центральной. Тогда решение оказывается предельно простым, хотя и не всегда приятным. Нужно либо вообще убрать второстепенную область из жизни, либо привести ее к такому виду, чтобы она не мешала центральной. Это небольшая жертва, которую придется принести ради выстраивания гармоничной ЦоЖ.
Кстати, конфликтная ситуация возникла и в моей жизни. Однажды я осознал, что тренировки по тайскому боксу не просто отнимают у меня в сумме три часа времени (час уходит на дорогу и два – на занятие), но еще и жутко выматывают. Приходишь домой – голова гудит, руки трясутся. В таком состоянии об интеллектуальной работе не может быть и речи.
Поразмыслив, я решил, что не собираюсь становиться профессионалом и зарабатывать деньги, выступая на ринге. А значит, нужно сделать так, чтобы бокс перестал мешать работе. Что можно придумать?
Я перенес групповые тренировки на выходные дни. В будни же стал посещать персональные занятия, поскольку они отнимают меньше времени и не так сильно выматывают. А можно вообще переключиться на другой спорт и выбрать тот, который будет наполнять энергией, а не забирать ее. Вариантов много, но цель одна – устранить конфликт между областями.
К этому моменту мы определили направление развития для каждой сферы, выбрали центр ЦоЖ, а также выстроили гармоничные отношения между основной и второстепенными областями. Постепенно схема из черновика превращается в законченный чертеж. Теперь понятно, как должна выглядеть наша жизнь, чтобы ежедневное движение к целям стало естественным и незаметным процессом, подобно дыханию.
Конечно, жизнь не всегда бывает простой и прямолинейной. Даже если в теории мы устранили все возможные конфликты между сферами, на практике могут возникнуть моменты, которые поставят в тупик. В таких случаях на помощь придет уже знакомый вопрос: «Целесообразно ли то, что я сейчас собираюсь сделать?»
Если ответ отрицательный, но при этом мы не хотим отказываться от запланированного действия, следует подумать над ответом на второй вопрос: «Как сделать это целесообразным?» Иначе говоря, возвращаемся к теме взаимодействия сфер и устранения конфликтов.
Для примера представим молодого человека, в центре ЦоЖ которого находится бизнес. Очевидно, что отношения с девушками для него не самая целесообразная затея, поскольку избранница потребует много времени и внимания. Перспектива оставаться в одиночестве бизнесмена также не радует. Значит, нужно подумать, как сделать отношения целесообразными.
И снова дорога возникает под ногами идущего. Как только вопрос задан, ответы появляются сами. Наш герой может найти подругу в предпринимательской тусовке. В этом случае девушка не только не станет обижаться, что молодой человек проводит больше времени со своим бизнесом, чем с ней, но и будет со своим спутником на одной волне, сможет поддержать деловую беседу и помочь советом.
Резюме
Мы проделали большую работу и разобрались, как прийти к состоянию, при котором «жизнь идет, а цели достигаются». Перед тем как двигаться дальше, повторим основные идеи.
Большинство целей можно достичь, внедрив одну или несколько привычек. Если не получается понять, какая из них приведет напрямую к цели, начните с тех, которые облегчат или ускорят ваше движение. Чтобы не встречать помех на пути, приведите основные сферы жизни, а также окружающую обстановку в соответствие с целью; сделайте их целесообразными.
Чаще всего люди стараются развиваться в разных направлениях, так что не стоит класть все на алтарь единственной цели. Вместо этого подумайте, каким человеком хотите видеть себя, и выберите центральную сферу – ту, которая заряжает вас энергией и приносит наибольшую отдачу.
Напоследок выстройте взаимодействие между основной и центральной сферами. Сделайте так, чтобы они дополняли и поддерживали друг друга или по крайней мере не конфликтовали. Если же вы все-таки столкнетесь с противоречиями, задайте себе два вопроса:
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.