Больше не овца. Как защитить себя и близких от злоумышленников - [2]
— конкретные стандартные рабочие процедуры, которые используются атакующими силами.
Терроризм — использование страха, запугивания и насилия в политических целях.
Террорист — человек, который осуществляет террор или способствует тому, в какое время, в каком месте, каким образом и с какой целью будет осуществлена террористическая атака.
Техники — особый стиль или форма действий, которые применяются в тактике.
Трудная цель — здание, оборудование или зона (в том числе и критическая), которая находится под защитой, уменьшающей вероятность нападения.
Уязвимость — обозначенные зоны местности, оборудования или сферы деятельности человека, раскрывающие возможности произведения атаки на них.
Частный сектор — часть экономической сферы общества, включенная в предприятия, не контролируемые государством.
Предисловие
Мы с Джонатаном встретились несколько лет назад на съемочной площадке Fox News. В то время он только-только покинул ФБР и быстро стал популярным экспертом в средствах массовой информации. Имея разнообразный опыт, он использовал многогранный подход к анализу проблем национальной безопасности, военной и правоохранительной деятельности.
С тех пор Джонатан продолжал позиционировать себя как «тот, кто думает за пределами рамок». Джонатан выступал как в моих телевизионных программах, так и на радийных шоу, в которых подчеркивалась важность осведомленности и предотвращения нападений — это темы, которые в значительной степени упущены быстро меняющимся новостным потоком.
В книге «Больше не овца» Джонатан объясняет субъективную природу самообороны. Я много лет изучал приемы смешанных боевых искусств и скрытого ношения огнестрельного оружия, но теперь я узнал, что существует слишком много подходов к самообороне, и большинство людей ставят осведомленность на второй план. В то время как именно она должна стать стандартной операционной процедурой, связанной с каждым аспектом вашей жизни.
Как только я начал изучать боевые искусства, улучшилось мое понимание того, где и когда может произойти конфликт. Я видел прямую связь между моей осведомленностью и техникой, которую я тренировал. Однако я не осознавал, что я начинаю видеть события не с моей точки зрения, а с точки зрения кого-то, кто может захотеть причинить вред мне или моей семье. Это был важный поворотный этап в моем понимании истинной самообороны. Мои действия стали более целенаправленными и просчитанными. Это не только понимание того, где и когда может произойти атака, но и того, кто именно может атаковать и почему он сосредоточится именно на мне.
Будучи отцом, я четко ощущал важность знания не только способов самозащиты, но и защиты своей семьи. Она и была движущей силой моего обучения. Теперь я понял, насколько важно научить моих детей осознавать угрозы окружающего их мира, с тем чтобы избегать всех возможных неприятностей и принимать правильные решения, а не просто реагировать в случае попадания в беду. Книга «Больше не овца» рассказывает про обе стороны возможного конфликта, и я вижу, как эти тактики могут использоваться в школах, развлекательных заведениях и в других местах, где семьи проводят время.
«Больше не овца» — простая книга, которая изменит ваше восприятие угроз в окружающем вас мире. Это книга, которая позволит читателю с помощью простых методов посмотреть на все аспекты своей повседневности с точки зрения злоумышленника, для того чтобы эффективнее защищать свою жизнь. Насколько мне известно, никогда не было написано другой книги, в которой подчеркивалась бы способность обычных граждан понимать, как атакующий думает, и сделать шаг вперед, фактически понимая и используя те же методы, которые плохие парни будут применять для сбора информации о вас и против вас.
Книга описывает такую концепцию и объясняет ее в простой, разговорной форме. Это не профессиональный язык военных, экспертов или сотрудников правоохранительных органов. Ничто из прочитанного мною когда-либо не осмеливалось рассказать о том, как научить людей видеть себя с точки зрения потенциального злоумышленника; и в то же время многие из нас всегда применяли этот метод на подсознательном уровне.
В детстве, когда я делал что-либо самостоятельно, я нередко спрашивал себя: «Что, если?..» Будучи взрослым, я снова и снова задаю себе этот вопрос, поскольку сейчас у меня есть много того, что я могу потерять. Из этой книги я извлек более профессиональный набор методов для ответа на вопрос «Что, если?..», ведь она описывает, кто, почему, где, когда и как может атаковать.
Надеюсь, вы прочтете эту книгу, а затем прочтете ее снова, чтобы охватить и применять эти методы. Она преобразит ваше видение самозащиты. И помните: чтобы быть великим американцем, вы должны быть бдительным и защищенным американцем, поэтому будьте в курсе и оставайтесь в живых!
Шон Хэннити
Введение
Предупреждение: эта книга изменит ваше видение мира
Я хочу, чтобы вы на мгновение остановились и с ясным умом прочитали следующий вопрос и рассмотрели его подтекст. Насколько ваша жизнь, безопасность, осведомленность, здоровье, обучение, ваши отношения с Богом, безопасность ваших детей, денег и всего остального — насколько все это и вся ваша жизнь зависит от того, как вас защищают другие?
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.
В этой книге мы раскроем очень актуальную тему. Тема непростая, я расскажу о том, почему у многих женщин не складывается личная жизнь.В свое время и для меня эта тема была очень непростой. И в этой книге я озвучу все ключевые моменты этого вопроса.После прочтения этой книги у вас вскроются ваши внутренние препятствия, боли, блоки, но это не страшно. Ведь когда мы знаем врага в лицо, с ним легче бороться. Когда мы знаем, в чем состоит наша проблема, мы четко понимаем, что именно нам нужно решать.
Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.
Вся информация представленная в данном курсе является лишь изложением личного жизненного опыта, знаний и мнения автора, курс не является «пособием к действию» и является не более чем информационным, познавательным продуктом. Не рекомендуется использовать нижеизложенную информацию в реальной жизни. Всё что ты почерпнешь из курса и используешь в жизни является твоей личной инициативой со всеми вытекающими последствиями.
Курс «Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее» ориентирован в первую очередь на подростков, обучающихся в школах-интернатах и живущих в детских домах, хотя может использоваться и в массовых школах. В пособии подробно описаны сценарии тренинговых занятий по профориентации с учениками 8–9 классов.Процесс вхождения ребенка-сироты во взрослую жизнь неразрывно связан с его самоопределением, как жизненным, так и профессиональным. Поэтому авторы создали тренинговый курс, который помог бы сформировать у подростков умения и навыки, необходимые для выбора профессии и жизненного пути в целом.
Эта книга о том, как перестать зависеть от чужого мнения и, оставаясь самим собой, владеть языком тела и сохранять уверенность в себе, что бы ни случилось. Она о том, как установить подлинную, глубокую связь с другими людьми, ощутить себя всесильным и начать радоваться жизни в полной мере.«Помните, что мы стремимся не к власти над другими, а к власти над собой, то есть свободе от чужой власти». Эми Кадди.
Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности. Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.
Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.
Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.
Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты. Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.