Больше не овца. Как защитить себя и близких от злоумышленников - [2]
— конкретные стандартные рабочие процедуры, которые используются атакующими силами.
Терроризм — использование страха, запугивания и насилия в политических целях.
Террорист — человек, который осуществляет террор или способствует тому, в какое время, в каком месте, каким образом и с какой целью будет осуществлена террористическая атака.
Техники — особый стиль или форма действий, которые применяются в тактике.
Трудная цель — здание, оборудование или зона (в том числе и критическая), которая находится под защитой, уменьшающей вероятность нападения.
Уязвимость — обозначенные зоны местности, оборудования или сферы деятельности человека, раскрывающие возможности произведения атаки на них.
Частный сектор — часть экономической сферы общества, включенная в предприятия, не контролируемые государством.
Предисловие
Мы с Джонатаном встретились несколько лет назад на съемочной площадке Fox News. В то время он только-только покинул ФБР и быстро стал популярным экспертом в средствах массовой информации. Имея разнообразный опыт, он использовал многогранный подход к анализу проблем национальной безопасности, военной и правоохранительной деятельности.
С тех пор Джонатан продолжал позиционировать себя как «тот, кто думает за пределами рамок». Джонатан выступал как в моих телевизионных программах, так и на радийных шоу, в которых подчеркивалась важность осведомленности и предотвращения нападений — это темы, которые в значительной степени упущены быстро меняющимся новостным потоком.
В книге «Больше не овца» Джонатан объясняет субъективную природу самообороны. Я много лет изучал приемы смешанных боевых искусств и скрытого ношения огнестрельного оружия, но теперь я узнал, что существует слишком много подходов к самообороне, и большинство людей ставят осведомленность на второй план. В то время как именно она должна стать стандартной операционной процедурой, связанной с каждым аспектом вашей жизни.
Как только я начал изучать боевые искусства, улучшилось мое понимание того, где и когда может произойти конфликт. Я видел прямую связь между моей осведомленностью и техникой, которую я тренировал. Однако я не осознавал, что я начинаю видеть события не с моей точки зрения, а с точки зрения кого-то, кто может захотеть причинить вред мне или моей семье. Это был важный поворотный этап в моем понимании истинной самообороны. Мои действия стали более целенаправленными и просчитанными. Это не только понимание того, где и когда может произойти атака, но и того, кто именно может атаковать и почему он сосредоточится именно на мне.
Будучи отцом, я четко ощущал важность знания не только способов самозащиты, но и защиты своей семьи. Она и была движущей силой моего обучения. Теперь я понял, насколько важно научить моих детей осознавать угрозы окружающего их мира, с тем чтобы избегать всех возможных неприятностей и принимать правильные решения, а не просто реагировать в случае попадания в беду. Книга «Больше не овца» рассказывает про обе стороны возможного конфликта, и я вижу, как эти тактики могут использоваться в школах, развлекательных заведениях и в других местах, где семьи проводят время.
«Больше не овца» — простая книга, которая изменит ваше восприятие угроз в окружающем вас мире. Это книга, которая позволит читателю с помощью простых методов посмотреть на все аспекты своей повседневности с точки зрения злоумышленника, для того чтобы эффективнее защищать свою жизнь. Насколько мне известно, никогда не было написано другой книги, в которой подчеркивалась бы способность обычных граждан понимать, как атакующий думает, и сделать шаг вперед, фактически понимая и используя те же методы, которые плохие парни будут применять для сбора информации о вас и против вас.
Книга описывает такую концепцию и объясняет ее в простой, разговорной форме. Это не профессиональный язык военных, экспертов или сотрудников правоохранительных органов. Ничто из прочитанного мною когда-либо не осмеливалось рассказать о том, как научить людей видеть себя с точки зрения потенциального злоумышленника; и в то же время многие из нас всегда применяли этот метод на подсознательном уровне.
В детстве, когда я делал что-либо самостоятельно, я нередко спрашивал себя: «Что, если?..» Будучи взрослым, я снова и снова задаю себе этот вопрос, поскольку сейчас у меня есть много того, что я могу потерять. Из этой книги я извлек более профессиональный набор методов для ответа на вопрос «Что, если?..», ведь она описывает, кто, почему, где, когда и как может атаковать.
Надеюсь, вы прочтете эту книгу, а затем прочтете ее снова, чтобы охватить и применять эти методы. Она преобразит ваше видение самозащиты. И помните: чтобы быть великим американцем, вы должны быть бдительным и защищенным американцем, поэтому будьте в курсе и оставайтесь в живых!
Шон Хэннити
Введение
Предупреждение: эта книга изменит ваше видение мира
Я хочу, чтобы вы на мгновение остановились и с ясным умом прочитали следующий вопрос и рассмотрели его подтекст. Насколько ваша жизнь, безопасность, осведомленность, здоровье, обучение, ваши отношения с Богом, безопасность ваших детей, денег и всего остального — насколько все это и вся ваша жизнь зависит от того, как вас защищают другие?
Там, где есть любопытство, есть и удивление – сок жизни, питающий сознание и дающий энергию для творческого и интеллектуального роста.Вы можете подумать, что это лакомство доступно только детям, ведь, глядя на них, мы не перестаем удивляться их любознательности и безграничному желанию впитывать новые знания. Ну а что мешает вам почувствовать вкус познавательного азарта?!Книга Маллики Чопры «Все, о чем ребенок хочет спросить… и спрашивает» – это замечательная возможность взглянуть на мир любопытными детскими глазами и увидеть, как из ответов любящей мамы складывается картина мира ребенка.Маллика делится своими многогранными впечатлениями, неожиданными выводами и удивительными озарениями, которые подарили ей ее маленькие дочки Тара и Лила.
Это книга‑пособие для начинающих по формированию феминистского взгляда. В ней разные женщины ведут речь о сексизме и культуре насилия — двух китах «мужского мира», в котором мы все живем, а также о феминизме как его альтернативе. Сексизм начинается с невинного утверждения «Ты же девочка!», затем через гендерные стереотипы, обесценивание, объективацию, миф о красоте он приводит к мизогинии, трудовой дискриминации и ограничению репродуктивных прав. Возможно, читать все это будет больно, но у осознавшей изменится взгляд и перед ней откроются новые перспективы.
10 лет назад, 11 сентября 2001 г., террористическая атака на башни знаменитых небоскребов Торгового центра в Нью-Йорке ужаснула мир. Фактически с этого дня начался отсчет XXI столетия, века террористических угроз и контртеррористических войн; века глобальных угроз и потрясений; века, который как никогда ранее показал хрупкость человеческой цивилизации. Какие перспективы ждут нас, если человечество не сумеет одуматься? Самый известный террорист Бен Ладен уничтожен – но что дальше? В чем причины террора и удастся ли его обуздать?Первый выпуск нового альманаха (пилотный выпуск вышел в 2011 г.), который издается к 190-летию Института востоковедения РАН и 80-летию доктора исторических наук, профессора, академика РАЕН Л.И.
«Лайфхаки счастливых людей» – это 50 советов, которые помогут вам испытывать радость каждый день, получать удовольствие от жизни, меньше беспокоиться и переживать. Некоторые советы удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите отличный рецепт счастливой жизни.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Замысел исследования состоит в сопоставлении идейной базы и политической практики современного политического консерватизма на Западе, отслеживании тенденции его развития и общественно-политических факторов, определяющих его состояние, и возрождающегося консервативного течения в России. На базе этого сопоставления предложены наиболее значимые положения концепции «консерватизм для развития», которые могли бы служить основой для диалога гражданского общества о путях развития России. В книге обобщены исторический опыт западного консерватизма и взгляды современных российских консерваторов.
Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.На русском языке издается впервые.
Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.
Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности. Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.
Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.
Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты. Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.