Боевые перчатки - [32]

— Ничего, встанем. Главное вечером чуть пораньше лечь спать.

— Договорились, — коротко ответил Шатров.

— Вот это классно. Это по-нашему, — весело сказал Юрка. — С завтрашнего дня и начнем.

Ребята зашли в сосновый лес и, попетляв немного, по тропинке вышли к небольшой лесной речке.

— Красиво здесь, тихо, — оглядываясь вокруг, произнес Юрка.

— Да, здесь здорово, — прислушиваясь к журчанию воды, сказал Вовка. — Я люблю, когда мы с родителями приезжаем сюда. Можно прийти к речке потренироваться. Пойдем, — увлекая за собой друга, сказал Вовка.

Ребята прошли несколько десятков метров от тропинки и остановились около молодого деревца, ствол которого был обвязан соломой на высоте Вовкиной головы.

— Смотри, — Шатров подошел к дереву и ударил кулаками несколько раз по соломе. Затем он отпрыгнул и нанес удар ногой по стволу на среднем уровне, примерно в живот воображаемому противнику.

— Здорово! — воскликнул Юрка. — Это супертренажер. Не надо ни мешка с соломой, ни груши. Можно мне попробовать?

— Конечно можно, о чем разговор, — отойдя чуть в сторону, к речке, ответил Шатров.

Юрка принял боксерскую стойку и, приблизившись к дереву, нанес мощную серию по привязанной соломе.

— Мне нравится, — восхищенно сказал он, продолжая наносить удары. — Ты это сам придумал?

— Нет, — ответил Вовка, — прочитал в одной книге.

Устав, Юрка уступил место перед «тренажером» Вовке. Так, сменяя друг друга, ребята продолжали наносить удары по привязанной к стволу дерева соломе.

— Хватит, — выдохнув, сказал Вовка. — Завтра на секцию. Да еще кросс утром. Надо поберечь силы.

— Точно, — согласился Юрка, — тем более что мы собираемся завтра отрабатывать приемы, которые показал твой отец.

Ребята немного помолчали, переводя дыхание после тренировки.

Сделав паузу, Вовка сказал:

— Раньше старые мастера только и тренировались или в лесу, или в горах.

— Выходит, что для них горы и лес были как бы спортзалом, — сказал Юрка.

— Точно, как спортзалом, — улыбнулся Вовка. — Природа будила фантазию. Многие боевые стили были разработаны мастерами после наблюдения за животными. Например, стиль тигра или змеи. Кроме того, тренироваться на свежем воздухе очень полезно для здоровья.

— Мне батя рассказывал, — начал Юрка, — что один известный боксер-профессионал перед матчем за звание чемпиона мира в супертяжелом весе устроился работать лесорубом. Он с утра до вечера рубил деревья, размахивая тяжелым топором-колуном. За несколько месяцев он обрел невероятную силу и выносливость, отработал правильное дыхание. После такой необычной тренировки в лесу он вышел на бой и легко победил своего противника.

— Классная история, — произнес Вовка.

Немного помолчав, он спросил:

— Помнишь, я тебе рассказывал, как легендарный мастер современного каратэ Масутацу Ояма сражался с быком и победил его?

— Конечно, помню, — ответил Круглов.

— А хочешь, я расскажу тебе, как Ояма тренировался в горах в полном одиночестве.

— Хочу, — кивнул головой Юрка.

Ребята отошли чуть в сторону и сели на большой камень.

— Слушай, — начал свой рассказ о легендарном мастере Вовка. — Когда Ояма был молодым, он решил, что настала пора тяжелых изнурительных тренировок, чтобы по-настоящему укрепить свой дух и тело. Он взял с собой книгу о Миямото Мусаси.

— Ты мне рассказывал о нем, — заметил Юрка.

— Да, рассказывал. Кроме книги Ояма взял с собой совсем мало вещей: котелок для приготовления пищи, чайник, посуду… Он разработал для себя очень суровый распорядок дня. Вставал Ояма в четыре часа утра, когда еще не взошло солнце, сразу же после этого он бежал к ручью, который был недалеко от его хижины, чтобы умыться в холодной воде. После этого он возвращался в хижину и начинал свой тренировочный день. В хижине он делал основные физические упражнения каратэ. Еще их называют базовыми. Затем он завтракал и садился читать. Тренировка каратэ начиналась в полдень. Ояма обвязывал стволы деревьев ползучими растениями и наносил по ним различные удары руками и ногами.

— Вот откуда ты взял свой «тренажер», — кивнув на ствол дерева, обвязанный соломой, сказал Юрка.

— Ты прав, — улыбнулся Шатров и продолжил свой рассказ:

— Ояма тренировался таким образом каждый день без отдыха. Через полтора года все деревья возле его хижины завяли, такие мощные удары он наносил по ним. Вечерами Ояма сидел перед стеной и смотрел на круг, нарисованный на ней.

— А для чего это нужно? — спросил Юрка.

— Это нужно было, чтобы сконцентрироваться, собраться. Ни о чем другом не думать, кроме тренировок. По ночам Ояма слышал, как на луну воют волки. Ему становилось очень одиноко. Чтобы не покинуть место своих тренировок в горах, он придумал такой способ. Ояма сбривал одну бровь.

— А зачем это нужно? — удивился Юрка.

— Когда Ояма смотрел на свое отражение в воде без одной брови, ему казалось, что на него смотрит чудовище. В таком виде он не мог вернуться к людям. Когда бровь отрастала через три месяца, он сбривал ее снова и продолжал свои ежедневные тренировки.

Однажды он придумал интересный метод, чтобы улучшить свою прыгучесть. Он посадил лен.

— И что?

— Лен — это такое растение, которое растет очень быстро, — пояснил Шатров. — В течение дня Ояма прыгал через подраставшее за ночь растение триста раз. Такие тренировки позволили мастеру значительно улучшить свою прыгучесть с места. А в каратэ часто используются прыжковые удары с места. Следующим этапом тренировок Масутацу Оямы были камни.