Близко к сердцу. Главные вопросы про здоровье сердца, на которые важно вовремя получить ответ - [17]
#101. Может ли кардиолог или врач общей практики назначить антидепрессанты?
Да, кардиолог, терапевт, врач общей практики может выписать антидепрессанты, если диагноз тревожно-депрессивного или депрессивного состояния не вызывает сомнений, пациент отказывается от помощи психиатра или психотерапевта и если депрессивное состояние не является тяжелым. В случаях же, когда пациент высказывает суицидальные мысли и налицо другие признаки большой депрессии, необходимо убедить его, в том числе с привлечением родственников, в необходимости консультации профильного специалиста – психиатра.
#102. Чем для сердца и сосудов опасно курение?
Курение провоцирует развитие атеросклероза даже у молодых курильщиков. Компоненты табачного дыма повреждают внутреннюю выстилку сосудистой стенки (эндотелий), чем способствуют процессу отложения в толще стенки «плохого» холестерина и формированию атеросклеротических бляшек, сужающих сосуды и нарушающих нормальный кровоток. Кроме того, курение увеличивает склонность артерий к спазму и способность крови к тромбообразованию. Дополнительной проблемой является тот факт, что курение усиливает действие других факторов риска: способствует повышению уровня «плохого» холестерина и снижению содержания в крови «хорошего» холестерина, провоцирует повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений. В результате этих обстоятельств у курильщиков заметно выше риски практически всех сердечно-сосудистых осложнений по сравнению с некурящими. Это касается и риска заболеваний у исходно здоровых людей (в частности, курение повышает риск возникновения ишемической болезни сердца на 45 % у мужчин и на 88 % у женщин), и риска развития осложнений у пациентов с уже имеющимся сердечно-сосудистым заболеванием. Периферический атеросклероз (тяжелое заболевание, которое приводит к ампутации ног) встречается почти исключительно только у курильщиков.
Риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивают любые табачные продукты и все существующие способы их употребления, хотя выраженность повреждающего действия наиболее высока при тех способах потребления табака, когда человек вдыхает дым. Следует отдельно оговорить, что переход на так называемые легкие сигареты совершенно не решает проблему: потребители таких сигарет, как правило, просто глубже и чаще затягиваются и в результате получают ту же дозу никотина, что и при курении обычных сигарет.
#103. Могут ли электронные сигареты быть безопасной альтернативой обычному курению?
Нет, не могут. Исследования показывают, что регулярное курение электронных сигарет повышает риск инфаркта миокарда в 2 раза, а риск мозгового инсульта в 3 раза. Результаты опубликованы в 2018 и 2020 годах в «Американском журнале профилактической медицины» (American Journal of Preventive Medicine). Так что уверения, что электронные сигареты практически безвредны, которые мы слышим от их производителей и самих курильщиков, не имеют под собой оснований. Выбор электронных сигарет может быть оправданным только в качестве «наименьшего зла» у тех людей, которые много раз безуспешно пытались полностью отказаться от курения, в том числе с использованием различных схем медикаментозной поддержки.
#104. Считается, что алкоголь в малых дозах полезен, что он якобы предохраняет от атеросклероза. Что об этом говорит наука?
В целом ряде эпидемиологических исследований действительно был показан U-образный характер зависимости между потреблением алкоголя и смертностью от болезней сердца и сосудов. Это означает, что уровень смертности был минимален у людей, которые регулярно употребляли очень небольшие количества спиртного. При этом смертность была выше у людей, никогда не употреблявших алкоголь, и значительно выше у людей, потребляющих алкоголь в больших количествах (причем чем больше алкоголя, тем выше смертность). Возникает вопрос, почему у людей, никогда не употреблявших алкоголь, смертность выше, чем при потреблении очень малых доз алкоголя, и означает ли это, что алкоголь полезен? Такой вывод сделать нельзя, поскольку нельзя исключить, что полный отказ от алкоголя был обусловлен какими-либо серьезными заболеваниями, которые и явились причиной более высокой смертности.
На сегодняшний день избыточное потребление алкоголя является признанным фактором риска развития артериальной гипертонии, мозгового инсульта, инфаркта миокарда и целого ряда других заболеваний.
#105. Существуют ли «безопасные» дозы алкоголя, и если да, то какие они?
По большому счету, абсолютно безопасных доз алкоголя обозначить нельзя, поскольку у некоторых людей даже небольшое количество алкоголя может спровоцировать приступ аритмии или резкое повышение артериального давления. Тем не менее потребление алкоголя достаточно широко распространено, и в этой связи необходимо дать людям определенные ориентиры. Именно поэтому международные и отечественные рекомендации кардиологических обществ обозначают относительно безопасные дозы и ограничивают прием алкоголя 1–2 стандартными дозами для мужчин и 1 стандартной дозой для женщин.
#106. Что такое 1 стандартная доза алкоголя?
В этой книге вы найдете советы, основанные на результатах исследований и практических данных крупнейших онкологических центров мира, известных ученых и целителей, познакомитесь с факторами риска, симптомами и всеми доступными ныне методами лечения раковых опухолей. Подробно освещается этап, когда больной возвращается домой и сталкивается вместе с близкими с массой вопросов, на которые они не успели получить ответ ранее: взаимоотношения в семье, уход за больным, проведение различных процедур и манипуляций.
Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.