Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - [105]

Шрифт
Интервал

2003, 10(2), 125–143.

Cooley C.Human nature and the social order. N.Y.: Scribner’s Sons, 1902.

Csikszentmihalyi M.Finding flow: The psychology of engagement with everyday life. N.Y.: Basic Books, 1997.

Csikszentmihalyi M., Rathunde K.R., Whalen S., Wong M.Talented teenagers: The roots of success and failure. N.Y.: Cambridge University Press, 1993.

Dietrich A., Sparling P.B. Endurance exercise selectively impairs prefrontal-dependent cognition.Brain and Cognition. 2004, 55(3), 516–524. doi:10.1016/j.bandc.2004.03.002.

Dietrich A., Stoll O. Effortless attention, hypofrontality, and perfectionism. In: B. Bruya (Ed.),Effortless attention: A new perspective in the cognitive science of attention and action. Cambridge: MIT Press, 2010, 159–178.

Dweck C.S. Motivational processes affecting learning.American Psychologist. 1986, 41(10), 1040–1048. doi:10.1037/0003-066X.41.10.1040.

Emmons R.A. Abstract versus concrete goals: Personal striving level, physical illness, and psychological well-being.Journal of Personality and Social Psychology. 1992, 62(2), 292–300. doi:10.1037/0022–3514.62.2.292.

Jackson S.A. Toward a conceptual understanding of the flow experience in elite athletes.Research Quarterly for Exercise and Sport. 1996, 67(1), 76.

Jackson S.A., Csikszentmihalyi M.Flow in sports: The keys to optimal experiences and performances. Champaign: Human Kinetics, 1999.

National Institutes of Health. Mindfulness meditation reduces pain, bypasses opioid receptors. 2016. NCCIH Research Blog: https://nccih.nih.gov/research/blog/mindfulness-meditation-pain.

Smith E.R., Mackie D.M.Social psychology.3rd ed. Hove: Psychology Press, 2007.

Stavrou N.A., Jackson S.A., Zervas Y., Karteroliotis K. Flow experience and athletes’ performance with reference to the orthogonal model of flow.The Sport Psychologist. 2007, 21(4), 438–457.

Sugiyama T., Inomata K. Qualitative examination of flow experience among top Japanese athletes.Perceptual and Motor Skills. 2005, 100(3), 969–982.

Tang Y., Ma Y., Wang J., Fan Y., Feng S., Lu Q., … Posner M.I. Shortterm meditation training improves attention and self-regulation.Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America. 2007, 104(43), 1715217156. doi:10.1073/pnas.0707678104.

Ullen F., de Manzano O., Almeida R., Magnusson P.K.E., Pedersen N.L., Nakamura J., Csikszentmihalyi M., Madison G. Proneness for psychological flow in everyday life: Associations with personality and intelligence.Personality and Individual Differences.2011, 52, 167–172.

Yerkes R.M., Dodson J.D. The relation of strength of stimulus to rapidity of habit-formation.Comparative Neurology and Psychology.1908, 18, 459–482.

Chapter 3

Csikszentmihalyi M., Rathunde K.R., Whalen S., Wong M.Talented teenagers: The roots of success and failure. N.Y.: Cambridge University Press, 1993.

Csikszentmihalyi M.Finding flow: The psychology of engagement with everyday life. N.Y.: Basic Books, 1997.

Dietrich A., Sparling P.B. Endurance exercise selectively impairs prefrontal-dependent cognition.Brain and Cognition. 2004, 55(3), 516–524. doi:10.1016/j.bandc.2004.03.002.

Dietrich A., Stoll O. Effortless attention, hypofrontality, and perfectionism. In: B. Bruya (Ed.),Effortless attention: A new perspective in the cognitive science of attention and action.Cambridge: MIT Press, 2010, 159–178.

Dweck C. S. Motivational processes affecting learning.American Psychologist. 1986, 41(10), 1040–1048. doi:10.1037/0003-066X.41.10.1040.

Elliot A.J., Gable S.L., Mapes R.R. Approach and avoidance motivation in the social domain.Personality and Social Psychology Bulletin.2006, 32, 378–391.

Goldberg L.R. An “Alternative description of personality”: The big-five factor structure.Journal of Personality and Social Psychology.1990, 59(6), 1216–1229.

Hanson R.Hardwiring happiness: The new brain science of contentment, calm, and confidence. N.Y.: Crown Publishing, 2013.

Hudson N.W., Fraley R.C. Volitional Personality Trait Change: Can People Choose to Change Their Personality Traits?Journal of Personality and Social Psychology.2015, 109(3), 490–507. http://dx.doi.org/10.1037/pspp0000021.

Jackson S.A., Roberts G.C. Positive performance states of athletes: Toward a conceptual understanding of peak performance.The Sport Psychologist. 1992, 6(2), 156–171.

McCrae R.R., Costa P.T.J.Personality in adulthood. N.Y.: Guilford, 1990.

Smith E.R., Mackie D.M.Social psychology.3rd ed. Hove: Psychology Press, 2007.

Strachman A., Gable S.L. What you want (and do not want) affects what you see (and do not see): Avoidance social goals and social events.Personality and Social Psychology Bulletin.2006, 32, 1446–1458.

Ullеn F., de Manzano O., Almeida R., Magnusson P.K.E., Pedersen N.L., Nakamura J., Csikszentmihalyi M., Madison G. Proneness for psychological flow in everyday life: Associations with personality and intelligence.Personality and Individual Differences.2011, 52, 167–172.

Chapter 4

Baumann N. Autotelic personality. In: S. Engeser, S. Engeser (Eds.),Advances in flow research.N.Y.: Springer Science + Business Media, 2012, 165–186. doi:


Еще от автора Михай Чиксентмихайи
Поток

В своей культовой книге выдающийся учёный Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощён интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъём, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться — и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви.


Эволюция личности

Эта исключительно своевременная книга автора знаменитой теории счастья посвящена судьбам мира. Лишь активное и сознательное участие в эволюционном процессе поможет нам наполнить жизнь смыслом и радостью, считает Михай Чиксентмихайи, самый цитируемый психолог современности. Судьба человечества в следующем тысячелетии зависит от того, какими сегодня станем мы сами. Захотим ли мы ставить перед собой «сложные» задачи, освободиться от влияния «мемов», устаревших моделей поведения и манипулирования нашим сознанием.


В поисках потока. Психология включенности в повседневность

Как стать хозяевами собственной судьбы? Как получать радость от каждой минуты своего существования и при этом чувствовать, что идешь вперед? Как наполнить рутину смыслом? Выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи продолжает тему своей культовой книги «Поток: Психология оптимального переживания» применительно к повседневности. Здесь он показывает важность состояния потока в круге обычных дел, учит выявлять занятия, стимулирующие желание приложить все свои силы, и вносить соответствующие коррективы. Это касается и работы, и досуга, и отношений с окружающими, и воспитания детей.


Рекомендуем почитать
Рассеянный ум

«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.


Кто побеждает в моей голове?

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Уверенность в себе за 60 минут

Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!


Рождение психоаналитика. От Месмера до Фрейда

Léon Chertok, Raymond de Saussure. Naissance du psychanalyste: de Mesmer à Freud (1973) М.: Прогресс, 1991. — 288с. ISBN 5-01-002509 Перевод с французского и вступительная статья доктора философских наук Н. С. Автономовой В книге излагается история психотерапевтических учений, начиная с концепции «животного магнетизма» Месмера и кончая открытием бессознательного в психике человека и возникновением психоанализа Фрейда. В электронной версии книги нет Указателя.


Антихомяк. Как перестать качать и начать изучать?

Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.


Организованный ум

Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.