Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих секретов и рецептов народных знахарей - [9]
Отвар из василька: 1 ч. л. измельченных сушеных цветков василька залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по % стакана 3 раза в день. Для наружного применения можно использовать примочки с отваром.
Вербена лекарственная
Вербена цветет с начала лета до середины октября. Стебли, листья и цветки собирают в период цветения, корни заготавливают осенью или весной.
Вербена оказывает спазмолитическое, болеутоляющее, желчегонное действие. Ее общеукрепляющие и тонизирующие свойства способствуют быстрому восстановлению сил в период болезни. Чай и отвар из листьев и цветков вербены – прекрасное восстанавливающее средство. В народной медицине вербену применяют при простуде, головной боли, коликах в кишечнике. Вербена превосходно действует на организм при хроническом гастрите, повышает содержание желудочного сока.
Компрессы и примочки с отваром вербены используют при воспалительных заболеваниях кожи, сыпях и трудно заживающих ранах – вербена обеспечивает организм противомикробной защитой, помогает очистить кожу. Настой вербены используют для полосканий при воспалении слизистой рта и для избавления от неприятного запаха.
В научной медицине вербена лекарственная не используется.
Предостережение: нельзя принимать препараты вербены при беременности и гипертонии.
Отвар: 1 ст. л. измельченной травы залить 500 мл воды, варить на слабом огне 5 мин, настаивать 45 мин, процедить. Принимать по 4 стакана 4 раза в день.
Вьюнок полевой
В лекарственных целях используют стебли с листьями, реже цветки. Вьюнок считается ядовитым и применяется только наружно как радикальное средство для заживления ран. Используют в основном примочки со свежим соком вьюнка или разведенной настойкой (в соотношении 1: 10).
Вьюнок не собирают как лекарственное растение, так как в сушеном виде он теряет свои свойства.
Отвар: 1 ч. л. измельченных цветков вьюнка залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Только для наружного применения(обработка ран, примочки).
Горечавка желтая
С лечебной целью используют корни растения, которые собирают осенью и быстро сушат при высокой температуре (50–60 °C), чтобы не допустить их порчи. Корни имеют слабый медовый аромат и очень горький вкус.
Благодаря высокому содержанию горького вещества горечавку желтую используют в научной медицине как средство, возбуждающее аппетит и улучшающее пищеварение. Для общего укрепления организма это растение является лучшим средством, чем золототысячник. В народной медицине горечавку применяют при различных болезнях желудка, селезенки и печени, а также для лечения золотухи, желтухи, кашля, лихорадки, дизентерии и цинги.
Отвар: 1 часть (по весу) измельченной сушеной травы залить 10 частями кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
Настойка на водке: 50 г измельченной сушеной травы залить 500 мл водки, настаивать в течение 8 дней, отжать, процедить. Принимать по 30–40 капель, растворив в 6 ст. л. воды, 3 раза в день.
Девясил
В лечебных целях используют в основном корень девясила, который обычно заготавливают осенью.
В корне девясила содержатся эфирные масла, смолы и витамин Е. Отвар корня оказывает отхаркивающее, антисептическое, противовоспалительное, желчегонное, мочегонное, кровоостанавливающее действие. Кроме того, девясил помогает избавиться от глистов, лечит некоторые формы сахарного диабета, ревматизма и радикулита, повышает иммунитет.
Из корней девясила готовят различные настойки, отвары, чаи, мази.
Предостережение: девясил нельзя принимать людям, которые страдают болезнями сердца, а также беременным женщинам.
Отвар: 1 ст. л. измельченного корневища девясила залить 1 стаканом кипятка, пропарить на водяной бане 15–20 мин, остудить, отжать и процедить. Разбавить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 54 стакана 2–3 раза в день за 1 ч до еды. Отвар девясила является хорошим общеукрепляющим средством.
Донник лекарственный
В доннике лекарственном содержатся кумарин, флавоноиды, сапонины, дубильные вещества, белок, эфирное масло, слизь. Препараты донника лекарственного оказывают отхаркивающий, седативный, ветрогонный, болеутоляющий эффект.
Содержащийся в растении кумарин повышает количество лейкоцитов в крови, улучшает мозговое, периферическое кровоснабжение, а также кровообращение органов брюшной полости. Улучшение кровообращения способствует уменьшению отеков, устранению воспалительных процессов.
В народной медицине донник используют для лечения бессонницы, мигреней, кашля, гипертонии, для лечения заболеваний яичников, климактерических расстройств и как лактогонное средство. Средства на основе донника эффективны для лечения герпеса, фурункулеза, трещин заднего прохода.
Для наружного применения делают припарки, компрессы из ошпаренных кипятком листьев и цветков, используют мази для рассасывания уплотнений, для ускорения созревания фурункулов и карбункулов.
В научной медицине донник используют для изготовления зеленого вытяжного пластыря.
Сбор проводят во время цветения растения, срезая верхушки и боковые побеги длиной до 30 см без грубых стеблей.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.