Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих секретов и рецептов народных знахарей - [8]
Отвар из плодов боярышника: 20 г сушеных ягод залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Пить можно без дозировки, как чай.
Отвар из цветков боярышника: 1 ст. л. измельченных цветков боярышника залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.
Домашний экстракт (вытяжка) из плодов боярышника:
25 г измельченных сушеных плодов залить 100 мл кипятка, дать настояться, процедить. Приготовленный отвар перелить в жаростойкий горшочек, накрыть крышкой, замазать ее тестом и выпарить в русской печи или духовке до уменьшения объема вдвое. Принимать по 20–40 капель 3 раза в день за 30 мин до еды.
Настойка из плодов боярышника: 25 г измельченных сушеных плодов залить 100 мл спирта, настаивать несколько дней, процедить. Спиртовую настойку принимать по 30–40 капель, а водочную – по 50–60 капель 3 раза в день перед едой.
Рецепты целительницы Богданы
1 часть свежего сока цветков боярышника залить 2 частями спирта (90°), настаивать в течение 15 дней, процедить. Принимать по 40 капель.
Буквица лекарственная
С лечебной целью используют стебли и листья, которые собирают во время цветения растения. Основные действующие вещества буквицы лекарственной – горечь и дубильные вещества. Оказывает на организм вяжущее, отхаркивающее, легкое слабительное и отчасти мочегонное действие.
Траву буквицы используют прежде всего при болезнях печени. При плохом пищеварении ее применяют как регулирующее, а иногда как легкое слабительное средство; при кашле – как отхаркивающее средство, облегчающее отделение мокроты.
Препараты из буквицы принимают внутрь при простуде, параличе, а также подагре. Отвар из буквицы с портвейном применяют при легочных кровотечениях.
Предостережение: препараты из буквицы не рекомендуется употреблять беременным и людям с выраженной гипотонией; с осторожностью следует применять при гастритах с низкой кислотностью, варикозе и тромбофлебите.
Отвар из буквицы: 1 ч. л. измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по Уз стакана 3 раза в день.
Отвар из буквицы с портвейном: 2 ст. л. измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, добавить 2 ст. л. крепкого портвейна, дать настояться, процедить. Принимать ежедневно по 2 ст. л.
Валериана
В народе валериану называют также болячник, ароматник, кошачий корень, кошачья трава, мяун, лихорадочный корень, розовый тысячелистник, земляной ладан. С лечебной целью используют корни валерианы. Их выкапывают в сентябре, моют, тщательно вычесывают, удаляя мелкие корешки, и просушивают. Наиболее предпочтителен сбор двулетних растений, так как в их корнях содержится особенно много активных веществ.
Лечебный эффект достигается в результате комплексного воздействия веществ, входящих в состав корня валерианы. Валериану применяют при бессоннице, повышенной нервной возбудимости, невротическом сердцебиении, при спазматических болях в желудке и кишечнике, а также как успокаивающее. После принятия валерианы снижается нервное возбуждение. Из валерианы можно приготовить расслабляющую ванну, которая оказывает успокаивающее действие и улучшает сон.
В аптеках можно приобрести готовые препараты из корня валерианы: настойку простую и эфирную, экстракт густой, чай успокоительный. Подобные препараты можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Предостережение: при гипертонии валериана может производить возбуждающий эффект, что проявляется в нарушении сна и возникновении тяжелых сновидений. Длительное применение валерианы может привести к появлению головной боли, тошноте, угнетению функции органов пищеварения, нарушению деятельности сердца и возбуждению нервной системы.
Настой: 6—10 г (1–2 ч. л.) измельченного сушеного корня валерианы залить 200 мл (1 стакан) охлажденной кипяченой воды, настаивать 6–8 ч, процедить. Принимать взрослым по 1 ст. л. 3 раза в день, детям – по 1 ч. л. 3 раза в день.
Настойка на водке: корень валерианы мелко нарезать, всыпать в стеклянную емкость, заполнив ее на пятую часть, залить доверху водкой; настаивать в теплом месте 1 неделю. После этого массу отжать, настойку процедить сквозь полотно или марлю, сложенную вчетверо. Принимать по 15–30 капель 3 раза в день.
Порошок: сушеные корни валерианы измельчить и просеять. Принимать по 1–2 г на прием.
Рецепты целительницы Богданы
Отвар (при истерии): 6 г (1 ч. л.) измельченного сушеного корня валерианы залить 180 мл (1 неполный стакан) кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Для большей эффективности в отвар валерианы можно добавить отвар руты, подсластить медом (по вкусу) и пить по 1 ст. л. каждые 2 часа.
Василек полевой
В народной медицине используют только краевые цветки василька – воронковидные, не плодоносящие, пятизубчатые, синего или голубого цвета. Серединные цветки – плодоносящие, фиолетового цвета. Краевые цветки следует собирать сразу же, как только распустятся цветочные корзинки (в первой половине лета).
В научной медицине василек применяется в качестве легкого мочегонного средства. Народные целители используют василек как потогонное и желчегонное средство при желтухе, воспалении почек, водянке, простуде. Примочки с отваром василька применяют при некоторых глазных болезнях в качестве противовоспалительного средства, иногда используют в качестве прижигающего и дезинфицирующего средства.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.