Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих секретов и рецептов народных знахарей - [7]
Багульник болотный
Этот вечнозеленый кустарник издавна применяется в народной медицине для лечения многих заболеваний. В лекарственных целях используют не только его ароматные листья, но и стебли с семенами, которые собирают с августа до середины сентября.
Во всех частях этого кустарника (за исключением корней) содержатся различные эфирные масла и флавоноиды. Последние обладают сильнейшим противовоспалительным и отхаркивающим действием. Отвары, настои и сок из багульника рекомендуют использовать при таких недугах, как туберкулез легких, острый и хронический бронхит, энтероколиты и бронхиальная астма.
Багульник болотный способен остановить рост и размножение многих вредных организмов, например коклюшной и дифтерийной палочки, бета-гемолитического стрептококка и различных вирусов.
Наружно багульник применяют в виде компрессов и растираний для лечения ушибов, суставных недугов и различных поражений кожи.
Предостережение: багульник болотный относится к классу слабоядовитых растений, поэтому его использование требует предварительной консультации с врачом. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы надо быть особенно осторожными, так как содержащиеся в этом растении вещества могут расширять сосуды. Кроме того, в растении содержатся активные вещества, которые повышают маточный тонус; именно поэтому его употребление категорически противопоказано беременным женщинам.
Отвар из багульника: 10 г (2 ч. л.) измельченного багульника залить 200 мл (1 стакан) кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
Базилик
Базилик многие выращивают на приусадебном участке. С лечебной целью используют семена, цветки и листья. Лучшее время для сбора – период цветения. Сушить рекомендуется при температуре не выше 35 °C. Высушенное сырье нужно хранить в герметичной фарфоровой или стеклянной посуде.
Аромат базилика обусловлен высоким содержанием эфирного масла в надземной части растения. Эфирное масло базилика является мощным антисептиком и антиоксидантом, обладает обезболивающим, отхаркивающим и мочегонным действием, расслабляет гладкую мускулатуру матки, улучшает кровообращение, стимулирует физические и эмоциональные силы, помогает при бессоннице, снимает чувство тревоги.
Настой базилика принимают при хронических заболеваниях мочевого пузыря и желудка, при вздутии живота, для снятия спазмов, при метеоризме.
Предостережение: базилик рекомендуется использовать в ограниченных количествах, так как злоупотребление может привести к ухудшению зрения.
Настой: 20 г (1 ст. л. с горкой) измельченных цветков и листьев базилика залить 200 мл (1 стакан) кипяченой воды, выдержать на водяной бане 15 мин, затем настаивать 45 мин и процедить.
Отвар: 15 г (1 ст. л. без верха) измельченных семян или надземной части базилика залить 200 мл (1 стакан) кипятка, выдержать на водяной бане 30 мин, затем настаивать 10 мин и процедить.
Белладонна
В народной медицине используют только листья белладонны, которые обычно собирают во время цветения растения (июнь – август). Во время сбора надо быть предельно осторожными: нельзя прикасаться руками к лицу, глазам, губам, так как белладонна является очень ядовитым растением.
Главный алкалоид белладонны – атропин, обладающий спазмолитическим и нейрогенным свойствами; он снижает тонус кишечника, матки, бронхов и других гладкомышечных органов. Все алкалоиды, содержащиеся в белладонне, улучшают работу сердца, но могут повысить внутриглазное давление. Атропин получил широкое применение в офтальмологии, но если у человека повышенное глазное давление, ему противопоказано применение белладонны в качестве средства для лечения глаз.
Белладонну принимают при отравлении ядовитыми веществами и грибами. В корнях растения обнаружен скополамин – вещество, применяемое при лечении болезни Паркинсона.
Из листьев растения производят настойки, таблетки, экстракты и другие препараты для лечения различных болезней. Лечебные средства из белладонны оказывают противовоспалительное, болеутоляющее действие при язвах кишечника и желудка, болях в мышцах, туберкулезе и даже эпилепсии.
С помощью сока, выжатого из листьев растения, можно вывести пигментные пятна практически на любом участке кожи.
Свежий сок из белладонны рекомендуется принимать по 5—10 капель 2 раза в день.
Порошок из листьев: высушенные листья белладонны измельчить и просеять. Принимать по 0,01 —0,02 г (на самом кончике перочинного ножа) 2–3 раза в день.
Боярышник
Наиболее полезными частями растения являются цветки и листья, которые собирают во время цветения. Плоды боярышника следует снимать уже созревшими, когда они становятся полностью красными.
Боярышник является хорошим средством для лечения различных сердечно-сосудистых заболеваний. Для успешного оздоровления препараты из него необходимо принимать в течение длительного времени, а в некоторых случаях – постоянно. Важно, что даже при постоянном применении боярышник не оказывает каких-либо побочных действий.
Лечебные препараты из цветков и листьев боярышника рекомендуется принимать при сердечной недостаточности, чувстве давления в области сердца и легких формах брадикардических нарушений сердечного ритма.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.