Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих секретов и рецептов народных знахарей - [5]
Порошок: листья агавы расщепить, высушить на воздухе, истолочь и просеять. Принимать порошок 3 раза в день по 0,2–0,5 г (на кончике перочинного ножа). Хранить порошок в сухом месте.
Адонис весенний (горицвет весенний)
Адонис – одно из первых весенних растений, которое цветет с конца апреля до начала июня. В народе адонис весенний давно известен как хорошее лекарственное средство при простуде, воспалении легких. Благодаря наличию сердечного гликозида адонис действует успокаивающе на сердце, укрепляет нервную систему, повышает жизненный тонус и усиливает диурез (мочеотделение), что способствует предотвращению отеков и нормализации сердечной деятельности.
Отвар из адониса весеннего употребляют при судорогах, кашле, коликах (как успокаивающее), при болях в костях и головной боли, лихорадке, воспалении и туберкулезе легких.
В медицинской практике препараты адониса применяются при легких формах хронической недостаточности кровообращения и заболеваниях нервной системы.
Предостережение: растение относится к разряду ядовитых и сильнодействующих, поэтому препараты из него нужно использовать под контролем врача. Лекарственные средства из адониса могут вызвать диспепсические явления. Абсолютными противопоказаниями для приема препаратов из адониса являются детский возраст, беременность, кормление грудью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты, энтероколиты, нарушения проводимости внутри сердца, желудочковые аритмии, гипертрофическая кардиомиопатия.
Отвар из адониса: 1–2 ч. л. измельченной сушеной травы залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Аир
Аир – это многолетнее травянистое растение с толстым ползучим разветвленным корневищем. Растет на заболоченных лугах, болотах, по берегам рек, прудов и озер.
С лекарственной целью используют только корни аира болотного. Оптимальный период для сбора – с сентября по октябрь. Корни аира необходимо выкопать, очистить от ила, тщательно промыть под проточной водой, срезать остатки стеблей, листьев и придаточные корни. Толстые корневища нужно разрезать на кусочки. Корни аира сначала подвяливают, а затем сушат в хорошо проветриваемых помещениях при температуре не выше 35 °C.
Основными действующими веществами корня аира болотного являются горькое вещество акорин и эфирное масло. В корневище содержится крахмал, алкалоид каламин, аскорбиновая кислота, дубильные и другие вещества.
В медицине корень аира болотного применяется в виде спиртовой настойки, настоя и порошка в качестве желудочного, ароматического и тонизирующего нервную систему средства. Отвар и настой из корня аира используют для улучшения аппетита, при различных воспалениях, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, поносах и других нарушениях системы пищеварения. Реже корневище применяют для лечения заболеваний желчевыводящих путей и печени.
Предостережение: препараты из аира не рекомендуется принимать в течение длительного времени, так как содержащийся в нем b-азарон может оказывать отрицательное воздействие на организм. Корни аира болотного нельзя применять при беременности.
Настой или отвар из аира: 15 г (1 ст. л. без верха) измельченного сушеного корневища залить 200 мл (1 стаканом) охлажденной кипяченой воды (для настоя) или кипятка (для отвара). Корневище настаивать в течение 8 ч; для приготовления отвара кипятить на водяной бане 20 мин. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
Настойка: 20 г измельченного корневища залить 100 мл спирта, настаивать в течение 8 дней в теплом месте, часто взбалтывая; процедить. Принимать внутрь по 20 капель 3 раза в день. К больному зубу прикладывать ватный тампон, пропитанный настойкой.
Порошок: сушеные корневища аира истолочь и просеять. Принимать по 0,2–0,5 г (не больше) 3 раза в день.
Алоэ
Алоэ издавна славится своими лечебными свойствами. Это многолетнее травянистое растение с мясистыми листьями, покрытыми по краям острыми шипами. Известно около 400 его видов. Алоэ часто выращивают дома как комнатное растение.
В лечебных целях используют преимущественно сок алоэ. При сборе листья растения разрезают и отжимают сок. Впоследствии его сгущают над паровой баней или открытым огнем. Именно в таком виде алоэ чаще всего продается в аптечной сети.
Алоэ повышает тонус организма человека, поскольку в его соке содержатся биогенные стимуляторы. Врачи признают его эффективным желудочным средством, оно полезно при лечении заболеваний глаз, стимулирует секрецию желчного пузыря. Народные целители используют алоэ в качестве слабительного средства.
Мазь из алоэ применяют для лечения плохо заживающих ожогов, ран и повреждений на коже.
Предостережение: чрезмерные дозы алоэ могут негативно влиять на почки. Ни в коем случае нельзя применять алоэ беременным и людям, плохо переносящим кровотечения.
Способы приготовления и применения препаратов из алоэ такие же, как из агавы.
Рецепты целительницы Богданы
Измельчить 30 г листьев алоэ, влить 150 мл воды и смешать в миксере. Настаивать 1 ч, затем прокипятить 3 мин, охладить и процедить через марлю. Полоскать горло не менее 3 раз в день.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.