Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих секретов и рецептов народных знахарей - [10]
Предостережение: препараты из донника нельзя принимать больным с пониженной свертываемостью крови, при геморрагических васкулитах, заболеваниях почек и во время беременности.
Отвар: 20 г измельченного сушеного донника залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Домашний экстракт: 20 г измельченного сушеного донника залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Приготовленный отвар перелить в жаростойкий горшочек, накрыть крышкой, замазать ее тестом и выпарить в русской печи или духовке до уменьшения объема вдвое. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
Мазь: 1 часть домашнего экстракта тщательно перемешать с 4 частями сливочного масла или вазелина.
Дуб обыкновенный
Кору дуба и желуди используют в народной медицине с давних времен. Кору заготавливают с побегов молодых деревьев не толще 10 см в диаметре – у таких побегов кора тонкая, с гладким наружным слоем; в ней содержится до 20 % дубильных веществ.
10 %-й отвар коры дуба применяют в качестве вяжущего средства, полощут ротовую полость при стоматитах, ангинах, гингивитах и воспалении слизистой оболочки гортани и глотки. 20 %-й отвар коры дуба используют для лечения ожогов.
В народной медицине кору дуба широко применяют для остановки кровотечений из ран, при язве желудка, желудочных кровотечениях, наличии крови в моче, обильных менструальных выделениях, частых позывах к мочеиспусканию и поносах.
Ванны с отваром коры дуба принимают при усиленном потении ног (50—100 г коры на 1 л кипятка), для лечения золотухи и рахита. От пролежней применяют мазь из коры дуба и почек черного тополя. Из желудей и корня цикория делают отличный кофе, который помимо высокой питательности обладает лечебным эффектом.
Отвар коры для приема внутрь: 10 г измельченной коры дуба залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день.
Отвар коры для наружного применения: 20 г измельченной коры дуба залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Использовать для примочек, компрессов, ванн.
Мазь: приготовить отвар из 20 г измельченной коры дуба и 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Приготовленный отвар перелить в жаростойкий горшочек, накрыть крышкой, замазать ее тестом и выпарить в русской печи или духовке до уменьшения объема вдвое. Для приготовления мази 1 часть сгущенного отвара тщательно перемешать с 4 частями сливочного масла или вазелина.
Рецепты целительницы Богданы
Отвар коры для лечения ожогов: 40 г измельченной коры дуба залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Использовать для примочек, компрессов, ванн.
Душица обыкновенная
Народные названия – материнка, матрешка, духовой цвет, пчелолюб, ладанка. С лечебной целью используют только цветки и листья. Сбор проводят во время цветения растения.
Основное действующее вещество душицы – эфирное масло; имеются также дубильные вещества, флавоноиды, горечи, фитонциды и витамин С. Благодаря этим веществам душица обладает противовоспалительным, желчегонным, мочегонным действием. В медицине настой душицы используют при бронхитах, коклюше и прочих бронхолегочных заболеваниях в качестве эффективного отхаркивающего и успокоительного средства.
Способность душицы подавлять микробную флору используется в лечении ангины, туберкулеза легких, при сыпи, золотухе и для ускорения заживления ран. Исследователями выявлено антистафилококковое действие душицы, поэтому отвары из нее полезны в качестве дополнительного средства при лечении стафилококковых инфекций, в том числе у детей. Отваром душицы полощут горло и рот при ангинах и стоматитах, проблемах с деснами, добавляют в ванны при лечении кожных заболеваний, лишаях, сыпи на коже. Компрессы с душицей помогают при стойких головных болях. Отвар душицы принимают внутрь при вялости кишечника.
Предостережение: душица – растение нетоксичное, поэтому побочных явлений при ее употреблении практически не бывает. Единственным противопоказанием является беременность. Не является противопоказанием для приема препаратов из душицы и детский возраст.
Отвар: 15 г измельченной сушеной душицы залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Настойка: 20 г измельченной сушеной душицы залить 100 мл спирта, настаивать несколько дней, отжать, процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день.
Масло: горсть мелко нарезанной травы залить 500 мл прованского (или подсолнечного) масла, настаивать в течение 8 ч, отжать и процедить.
Ванны: 50 г измельченной сушеной душицы залить 1 л кипятка, дать настояться, процедить. Отвар растворить в 10 л воды.
Ежевика (ежевика сизая)
С лечебной целью используют плоды, листья и корень растения. Плоды собирают в стадии полной зрелости, листья со стеблями заготавливают в течение всего лета, корни – осенью. В научной медицине ежевику не используют.
В народе ежевику считают полезным средством от поноса и дизентерии (взрослым дают листья и цветки со стеблями, детям – ягоды). При болезнях горла применяют как потогонное и противовоспалительное средство. Примочки с отваром из листьев ежевики применяют при экземах. Настойку из ягод ежевики используют при сильном переохлаждении, чтобы вернуть телу тепло. При катарах кишок принимают отвар из смеси листьев ежевики и цветков ноготков.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. В книге приведены подробные тренировочные планы трех уровней для дистанций 5, 10 км, полумарафона и марафона.Для бегунов, триатлетов, тренеров – всех, кто стремится получить лучшие результаты.На русском языке публикуется впервые.
Широко известные игольчатые аппликаторы Ляпко – мощнейшее защитное и тонизирующее средство, они снижают угрозу заболеваний, как внешних, так и внутренних, как физических, так и психосоматических. Это изобретение рефлексотерапевта Николая Ляпко уже помогло оздоровиться миллионам людей. Книга рассказывает не только о пользе иглоукалывания и других методов рефлексотерапии, сопутствующих использованию аппликаторов, но и о самом изобретателе. С кем только лично не «работают» Николай Ляпко и его аппликаторы: от начинающих спортсменов до таких звезд, как Валентин Дикуль, прошедший непростой путь от атлета до директора признанных медицинских центров, и Дмитрий Халаджи, поднимающий одним пальцем пианино.
Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера…Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация», в ней ведущий натуролог России Геннадий Кибардин дает большое количество упражнений, тренировок и практических рекомендаций, которые помогут вашему мозгу функционировать в полную силу в любом возрасте.