Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих секретов и рецептов народных знахарей - [10]
Предостережение: препараты из донника нельзя принимать больным с пониженной свертываемостью крови, при геморрагических васкулитах, заболеваниях почек и во время беременности.
Отвар: 20 г измельченного сушеного донника залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Домашний экстракт: 20 г измельченного сушеного донника залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Приготовленный отвар перелить в жаростойкий горшочек, накрыть крышкой, замазать ее тестом и выпарить в русской печи или духовке до уменьшения объема вдвое. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
Мазь: 1 часть домашнего экстракта тщательно перемешать с 4 частями сливочного масла или вазелина.
Дуб обыкновенный
Кору дуба и желуди используют в народной медицине с давних времен. Кору заготавливают с побегов молодых деревьев не толще 10 см в диаметре – у таких побегов кора тонкая, с гладким наружным слоем; в ней содержится до 20 % дубильных веществ.
10 %-й отвар коры дуба применяют в качестве вяжущего средства, полощут ротовую полость при стоматитах, ангинах, гингивитах и воспалении слизистой оболочки гортани и глотки. 20 %-й отвар коры дуба используют для лечения ожогов.
В народной медицине кору дуба широко применяют для остановки кровотечений из ран, при язве желудка, желудочных кровотечениях, наличии крови в моче, обильных менструальных выделениях, частых позывах к мочеиспусканию и поносах.
Ванны с отваром коры дуба принимают при усиленном потении ног (50—100 г коры на 1 л кипятка), для лечения золотухи и рахита. От пролежней применяют мазь из коры дуба и почек черного тополя. Из желудей и корня цикория делают отличный кофе, который помимо высокой питательности обладает лечебным эффектом.
Отвар коры для приема внутрь: 10 г измельченной коры дуба залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день.
Отвар коры для наружного применения: 20 г измельченной коры дуба залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Использовать для примочек, компрессов, ванн.
Мазь: приготовить отвар из 20 г измельченной коры дуба и 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Приготовленный отвар перелить в жаростойкий горшочек, накрыть крышкой, замазать ее тестом и выпарить в русской печи или духовке до уменьшения объема вдвое. Для приготовления мази 1 часть сгущенного отвара тщательно перемешать с 4 частями сливочного масла или вазелина.
Рецепты целительницы Богданы
Отвар коры для лечения ожогов: 40 г измельченной коры дуба залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Использовать для примочек, компрессов, ванн.
Душица обыкновенная
Народные названия – материнка, матрешка, духовой цвет, пчелолюб, ладанка. С лечебной целью используют только цветки и листья. Сбор проводят во время цветения растения.
Основное действующее вещество душицы – эфирное масло; имеются также дубильные вещества, флавоноиды, горечи, фитонциды и витамин С. Благодаря этим веществам душица обладает противовоспалительным, желчегонным, мочегонным действием. В медицине настой душицы используют при бронхитах, коклюше и прочих бронхолегочных заболеваниях в качестве эффективного отхаркивающего и успокоительного средства.
Способность душицы подавлять микробную флору используется в лечении ангины, туберкулеза легких, при сыпи, золотухе и для ускорения заживления ран. Исследователями выявлено антистафилококковое действие душицы, поэтому отвары из нее полезны в качестве дополнительного средства при лечении стафилококковых инфекций, в том числе у детей. Отваром душицы полощут горло и рот при ангинах и стоматитах, проблемах с деснами, добавляют в ванны при лечении кожных заболеваний, лишаях, сыпи на коже. Компрессы с душицей помогают при стойких головных болях. Отвар душицы принимают внутрь при вялости кишечника.
Предостережение: душица – растение нетоксичное, поэтому побочных явлений при ее употреблении практически не бывает. Единственным противопоказанием является беременность. Не является противопоказанием для приема препаратов из душицы и детский возраст.
Отвар: 15 г измельченной сушеной душицы залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Настойка: 20 г измельченной сушеной душицы залить 100 мл спирта, настаивать несколько дней, отжать, процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день.
Масло: горсть мелко нарезанной травы залить 500 мл прованского (или подсолнечного) масла, настаивать в течение 8 ч, отжать и процедить.
Ванны: 50 г измельченной сушеной душицы залить 1 л кипятка, дать настояться, процедить. Отвар растворить в 10 л воды.
Ежевика (ежевика сизая)
С лечебной целью используют плоды, листья и корень растения. Плоды собирают в стадии полной зрелости, листья со стеблями заготавливают в течение всего лета, корни – осенью. В научной медицине ежевику не используют.
В народе ежевику считают полезным средством от поноса и дизентерии (взрослым дают листья и цветки со стеблями, детям – ягоды). При болезнях горла применяют как потогонное и противовоспалительное средство. Примочки с отваром из листьев ежевики применяют при экземах. Настойку из ягод ежевики используют при сильном переохлаждении, чтобы вернуть телу тепло. При катарах кишок принимают отвар из смеси листьев ежевики и цветков ноготков.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.