Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих секретов и рецептов народных знахарей - [11]
Отвар: 20 г измельченных сушеных листьев и корня ежевики залить 200 мл кипятка, пропарить на водяной бане, дать настояться, процедить. Принимать внутрь по 4 стакана 3–4 раза в день.
Настойка на ягодах: 1 часть измельченных сушеных ягод залить 10 частями водки, настаивать несколько дней, отжать и процедить. Принимать по 2–3 рюмки на прием (при переохлаждении).
Рецепты целительницы Богданы
Отвар для лечения энтерита: измельчить и смешать 2 части сушеных листьев ежевики и 1 часть сушеных цветков ноготков. 4 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по И —% стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Женьшень
В переводе с китайского женьшень означает «человек-корень, корень жизни»; шень-цао – «божественная трава». С лечебной целью в научной и народной медицине широко используют корень растения.
Женьшень культивируется во многих странах. Там, где он растет, например в Китае, его добавляют в пищу, консервируют, готовят из него разнообразные чаи и т. д.
Корень женьшеня – самое активное и универсальное лечебное средство при упадке сил, переутомлении, общей слабости. Применяется для улучшения обмена веществ в организме, при желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях печени и почек, истощении, малокровии, гипертонии, ипохондрии, истерии, неврастении, половом бессилии и поллюциях, усиленном потоотделении, кровохаркании, одышке, сахарном диабете, туберкулезе легких, женских болезнях. Его используют также для лечения ревматизма и кожных заболеваний. Наружно корень женьшеня применяют для лечения ран и ушибов.
Народные целители особенно ценят корень женьшеня, полагая, что он способен продлевать жизнь.
Настойка: 30 г измельченного сушеного корня женьшеня залить 100 мл спирта, настаивать несколько дней, отжать, процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день.
Живокость полевая
Известно около 96 видов живокости; живокость полевая – самый распространенный вид. Для приготовления лекарственных препаратов применяют траву и семена.
Несмотря на то что живокость является ядовитым растением, ее широко используют в лечебных целях. Из живокости готовят чай, который оказывает мочегонное действие. Отвар травы живокости применяют при заболеваниях легких, мочеполовой сферы, застоях желчи и заболеваниях плевры, при нервных заболеваниях. Живокость используют в качестве вяжущего средства при поносе, язвах, чирьях и нарывах.
Живокость обладает свойством, останавливающим кровь, поэтому препараты из нее используют при кровотечениях. Мазь живокости применяют при переломах и ревматизме. Из отвара живокости делают компрессы и примочки для наружного применения при гнойном воспалении глаз, а также в качестве обезболивающего средства при переломах костей. При ожогах и ранах помогает свежий сок живокости. Порошок живокости оказывает противопаразитарное действие.
Предостережение: растение противопоказано беременным женщинам. Препараты на основе живокости также лучше не принимать людям с гипотонией, миастенией. При передозировке возможно отравление.
Отвар: 20 г измельченной сушеной травы залить 1 л кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
Зверобой продырявленный
В зверобое содержатся такие действующие вещества, как гиперицин, эфирное масло, дубильные вещества, флавоноиды, а также витамины С, РР. В этом растении присутствует и аментофлавон, который обладает противовоспалительным и противоязвенным эффектом.
В народной медицине зверобой называют средством от 99 болезней. Его используют в качестве кровоостанавливающего, вяжущего, противовоспалительного и дезинфицирующего средства. Отвар из зверобоя применяют для лечения хронических и обостренных колитов, при дизентерии и других нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Очень эффективен зверобой при хроническом гастрите. Отвар на основе зверобоя принимают для лечения воспалительных процессов, используют для полосканий при стоматите, гингивите, ангине и фарингите.
С помощью зверобоя лечат инфицированные раны, так как это растение оказывает противомикробное действие. Мазь из травы зверобоя служит отличным средством для лечения трофических и труднозаживающих ран. Настои на основе зверобоя используются наружно при ожогах, абсцессах, трещинах в сосках и маститах.
Зверобой собирают во время его цветения (с июня по август). Срезать надо исключительно верхушечные части длиной 25–30 см.
Предостережение: зверобой повышает чувствительность организма к солнечному свету. При его применении необходимо избегать длительного пребывания на солнце.
Отвар: 20 г сушеной измельченной травы зверобоя залить 400 мл кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
Домашний экстракт: приготовить отвар из 20 г зверобоя и 400 мл кипятка. Приготовленный отвар перелить в жаростойкий горшочек, накрыть крышкой, замазать ее тестом и выпарить в русской печи или духовке до уменьшения объема вдвое. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
Настойка: 30 г сушеной измельченной травы зверобоя залить 100 мл спирта, настаивать несколько дней, отжать и процедить. Принимать внутрь по 40–50 капель 3 раза в день после еды; для полосканий – развести 30–40 капель в 4 стакана воды.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.