Атрибуты личности. 25 скрытых драйверов оптимальной продуктивности - [16]

Шрифт
Интервал

Идентификация всех необходимых вам или вашей команде атрибутов – субъективный процесс, и вы можете обнаружить, что вам требуется кое-что из того, что не было упомянуто в этой книге. Однако рассмотренные здесь двадцать пять атрибутов – это очень хорошее начало для любого списка. Все они широко распространены, и их можно применить для достижения оптимальной продуктивности в самом широком спектре сфер деятельности. Понимание их сути и умение выяснить, какими из них обладаете вы или ваша команда, позволят вам выявить ваши внутренние преимущества и недостатки и получить ответ на вопрос о том, как вы сможете действовать еще лучше – в любой ситуации.

Атрибуты закалки

«Вы, морские котики, наверное, самые закаленные парни на планете».

Мне довольно часто говорили это в годы моей военной службы. Это было приятно. Разве может человек, не прошедший особую закалку, стать достойным бойцом элитного спецназа? Какова альтернатива? Разве может крутой спецна#зовец быть мягким и чувствительным? Ленивым и изнеженным, бояться грязи и тяжелого труда? Морским котикам ничто из этого несвойственно. Испытания адской недели становятся фабрикой, где из крепких парней выковывают стойких и выносливых воинов. Морские котики всегда действуют оптимально, и поэтому я был уверен, что для превращения в одного из них мне тоже потребуется неистощимый запас чрезвычайно крепкой закалки.

Теперь я знаю, что этого недостаточно.

Не поймите меня неправильно: закалка у морских котиков в самом деле хороша. Но закаленных людей очень много. И у каждого есть потенциал для повышения уровня своей закаленности.

Когда я начал выяснять, почему некоторые парни справлялись с программой подготовки, а остальным это не удавалось (то есть когда я занялся исследованием атрибутов), мое представление о том, что на самом деле означает слово «закалка», полностью изменилось. Я осознал, что закалка – это вообще не атрибут, так как она не является какой-то одной вещью. Это результат смешивания нескольких атрибутов и последующей катализации полученной смеси. Что-то вроде буханки хлеба, которая появляется из печи после того, как в нее помещают тесто, приготовленное из целого ряда ингредиентов.

Чем дольше я изучал феномен закалки, тем больше убеждался в правильности моего понимания. Кроме того, мне стало ясно, что этот сплав атрибутов ничем нельзя заменить. Чтобы всегда действовать с оптимальной продуктивностью, требуется особая закалка, то есть сочетание атрибутов, способных обеспечить безостановочное продвижение к цели. Пусть даже крошечными шажками, независимо от того, насколько трудным или неприятным является задание.

Понятие закалки очень подробно изучено другими исследователями. Например, в 2016 году психолог Ангела Дакворт посвятила этой теме блестящую книгу «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей». Однако в контексте подготовки морских котиков я разделил закалку на четыре составляющих атрибута: мужество, настойчивость, адаптивность и резилентность. Никто не может справиться с программой BUD/S без достаточно высоких уровней развития всех четырех этих атрибутов.

Но в жизни тоже нужна вся эта четверка. Каждый человек неизбежно сталкивается с тяжелыми испытаниями, такими как неутешительный диагноз, увольнение, экономический спад, смерть близкого человека, глобальная пандемия типа COVID-19… И те, у кого закалка сильнее, справляются с ними лучше других. Однако эти атрибуты имеют значение не только в кризисных ситуациях. Каждый день может стать причиной фрустрации, раздражения, разочарования и нервного срыва. Иногда даже просто необходимость дотерпеть до конца трудную неделю заставляет вас призывать на помощь весь запас вашей закалки.

Каждый из вас наделен некоторым количеством мужества, настойчивости, адаптивности и резилентности. Это означает, что у вас также есть закалка. Вам известно, что она у вас есть, потому что вы уже не раз полагались на нее раньше.

Может быть, в данный момент у вас ее не так много, как хотелось бы, но это нормально. Приложив достаточно усилий, можно развить каждый из этих четырех атрибутов. Вы всегда сможете достичь такого уровня развития закаленности, какой вам необходим.

Глава четвертая

Остерегайтесь бесстрашного лидера

Мужество: способность управлять страхом, чтобы противостоять опасностям, трудностям и боли.

ТЫСЯЧИ ЛЕТ НАЗАД группа людей жила на опушке леса. На протяжении многих сезонов это было прекрасное место. Там была свежая вода из ручья, который журчал среди деревьев, можно было собирать ягоды и выкапывать съедобные клубни. В изобилии водилась мелкая дичь – кролики и белки, а неглубокие пещеры служили хорошими убежищами.

Но после одного очень засушливого лета ручей превратился в тонкую струйку. Стало меньше животных, на которых можно было охотиться, и меньше ягод, которые можно было собирать. Приближалась зима, и люди поняли, что у них не хватит еды и воды, чтобы дожить до весны. Их охватила тревога.

Возможно, на другой стороне леса или за видневшимися вдали горами ресурсов было намного больше. Но никто из них не знал, что скрывалось в темной глубине леса, потому что раньше у них не было причин это выяснить. Скорее всего, там обитали опасные существа: медведи, волки и ядовитые змеи. Кроме того, там могли жить другие люди, которые враждебно отнеслись бы к незваным гостям. Лес, полный темных тайн, был местом высокой степени неопределенности. Люди знали, что им нужно сделать, но, когда настала пора приступить к действиям, у них появилось нечто большее, чем простая тревога.


Рекомендуем почитать
Трудный ребенок. Как справиться с ним и с собой

Каждый родитель наверняка сталкивался с тем, что вдруг его милый и такой чудесный ребенок становится капризным, недовольным, воюет из-за любой мелочи или грубит. В этот момент, когда контакт нарушен, родителям нужна помощь: вряд ли проблемы разрешатся сами собой. Алан Каздин, один из самых авторитетных психологов мира, разработал метод, который исправляет детей в «трудный» период их жизни. Причем его приемы актуальны для детей любого возраста – от младенцев до подростков.


Жить без негативных эмоций

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Риторика. Искусство публичного выступления

В книге освещаются основные вопросы теории риторики и практики публичных выступлений, делового общения, культуры и искусства речи. Особое внимание уделяется методам подготовки различных публичных выступлений, а также умению вести конструктивный диалог и дискуссию. Она может служить учебным пособием, нацеленным на формирование практических навыков и эффективное повышение общей речевой культуры с помощью специальных упражнений.Эта книга, отражающая обобщенный опыт российских и зарубежных специалистов, представляет интерес для широкого круга читателей, желающих научиться говорить красиво, правильно и убедительно.


Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше

Мира как объективной реальности не существует. Мир становится прекрасным или ужасным в зависимости от того, как мы к нему относимся. На долю авторов книги выпали очень и очень нелегкие испытания, но им удалось не потерять оптимизм и присутствие духа и жить полной и счастливой жизнью. Эта книга об искусстве видеть мир в позитивном свете, о способности черпать жизненную силу в самом себе, умении обмениваться энергией с ближним, не опустошая себя и его. Книга рассчитана на широкую аудиторию.


Психологические шпаргалки

Кто из нас не сталкивался никогда с жизненными проблемами, решить которые самостоятельно оказывалось очень трудно, а иногда и не под силу?В таких ситуациях многие были бы рады получить хороший совет и помощь опытного психолога. Но не каждый решается «вынести сор из избы», да и не всегда на это есть время, ведь некоторые вопросы нужно решать быстро.«Психологические шпаргалки» – это настоящая дорожная «аптечка» для оказания срочной психологической помощи, «карманный консультант» для решения повседневных вопросов и сложных проблем.Эта книга будет очень полезна и тем, кто хочет разобраться в себе, научиться лучше понимать окружающих и приобрести качества, которые помогут добиться успеха как в деловой, так и в личной жизни.


Новые психологические подсказки на каждый день

Как научиться разбираться в людях? Как себя вести, чтобы произвести благоприятное впечатление на собеседников? Кем лучше быть – оптимистом или пессимистом? Как заработать миллион? Плохо ли быть тщеславным? Можно ли заразиться плохим настроением? Сотни подобных вопросов возникают у нас каждый день.Автор предлагает рецепты, подсказки и шпаргалки на все случаи жизни. Обобщая свой богатый опыт и опыт ученых разных стран мира, Сергей Степанов дает ответы на серьезные и забавные вопросы, которые ставит перед нами жизнь.