Ароматерапия по Шульге - [7]
Вся информация, которую вы получите из этой книги, базируется на высочайшем стандарте контроля качества. Чистота эфирного масла — самая важная его характеристика. Уделите особое внимание выбору эфирных масел, чтобы они были безопасно применимы с пищевой, терапевтической целью. Эфирные масла CPTG стандарта можно принимать внутрь в зависимости от назначения. Они чистые, без единой молекулы синтетики, дополнительных элементов, органики.
Проще говоря, даже одна капля эфира от надежного производителя будет работать во благо, и можно не сомневаться, давая дистанционные рекомендации по применению.
Мир меняется, и рынок эфирных масел сегодня — это на 98 % фальсификация. Химические лаборатории работают хорошо, потому есть все возможности воссоздавать запахи. В фальшивках легко угадать аромат, например, популярной лаванды. Но если рассмотреть полный химический состав, то ничего похожего он с настоящей лавандой не имеет. Поэтому ожидаемого эффекта также не будет.
Фальсификация — это обратная сторона популярности эфирных масел. Иногда даже приятный аромат в целом не имеет под собой базовой основы эфиров. Продукт, не соответствующий высшему стандарту качества, не влияет положительно, а в некоторых случаях даже вредит. Поэтому всегда проверяйте штрихкод на крышке, по которому можно получить полную информацию о том, что находится под ней.
Эфирные масла CPTG стандарта лидерами делают лабораторные исследования и научные работы. Лаборатории самого высокого мирового уровня — сердце и душа производителя. Они отличают производство чистого эфирного продукта от имитации эфирных масел. Благодаря лабораториям можно уверенно брать продукт, которому стоит доверять.
В лабораториях отслеживаются все области влияния производства путем проведения анализа воздуха или почвы, влияния машинного производства и тестирования жидкостей, оставшихся после очистки оборудования.
В каждой из этих процедур также существуют тесты на вредные микробы, которые могут присутствовать в окружающей среде. Именно это подтверждает, что очищающие практики помогают обеспечить более высокое качество в производстве продукта.
Важнейшая часть оборудования ответственного производителя — прибор жидкостной хроматографии для определения нестабильных соединений, которые другие виды исследований не показывают. Многие злокачественные соединения, которые обнаруживает этот прибор, создаются непреднамеренно из-за наличия пестицидов или природных загрязнений. Данный прибор гарантирует, что образец, прошедший тестирование, содержит только эфирные масла, что важно для чистоты этого продукта. Также проводятся газовые хроматограммы масс-спектроскопии. С помощью этого прибора проверяется газовая составляющая эфирных масел и определяется, какие летучие ароматические соединения присутствуют в составе.
Кроме того, проводятся физические тесты. Для этих исследований используются капсулы, мягкие гели и растворы, которые имитируют условия желудка и кишечника. Поэтому еще до того, как потребитель получит продукт, производитель может быть уверен в его эффективности.
Проверяются и физические свойства масел: коэффициент преломления, плотность и поляризация. Все это помогает определить эффективность и чистоту эфирного масла.
Прибор индукционной плазмы масс-спектроскопии дает возможность проводить исследования, играющие важнейшую роль в определении чистоты эфирных масел. Он тестирует их на наличие тяжелых металлов, включая ртуть, мышьяк, свинец. Токсическое влияние тяжелых металлов ведет к образованию в организме свободных радикалов, которые вызывают окислительные реакции, что может привести к воспалениям и новообразованиям. Этот прибор распыляет образец эфирного масла на атомы, простейшую формулу эфирного масла, которая затем быстро и точно считывается, что позволяет безошибочно выявить тяжелые металлы. Эфирные масла не отправляются на вторичную переработку для удаления примесей, а отбраковываются. Любой образец, что не соответствует стандартам, больше не используется.
В самом конце проверяются долговечность и стабильность всех продуктов. Каждый из них помещается в камеру с регулируемой температурой, влажностью, после чего периодически, в течение 5 лет, проверяется его эффективность. Это сделано для того, чтобы быть уверенными в качестве продукта, несмотря на продолжительное хранение.
Производители чистых эфирных масел делят рынок с синтетическими имитациями. Последние намного доступнее по цене. Но главная миссия таких компаний, передать потребителю именно природную силу растений. Поэтому они не идут на компромиссы в вопросах качества. Фокус на химических, физических, микробиологических свойствах эфирных масел и чистоте дает уверенность, что потребитель получит лучший продукт на рынке.
Чтобы понять, как конкретно работают на оздоровление эфирные масла, рассмотрим несколько видов из разных групп. Это будет краткий обзор для знакомства, а в следующей главе остановимся на каждом из топовых масел подробнее.
Начнем с самого простого по биохимии эфира — лимона. Первый прием в ароматерапии — внешнее применение, ингаляционно. Начинать знакомиться с ним можно, капнув на ладонь. Как только эфирное масло соприкасается с кожей, происходит моментальный эффект погружения в аромат. Это свежесть, чистота, полное ощущение, что на ладони не капля, а свежесорванный плод.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов.
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания.
С древнейших времен и до наших дней золото было самым надежным средством для сохранения богатства. Но, оказывается, не только материальное богатство под силу сохранить этому солнечному металлу, оно может поддержать главное богатство человека – здоровье! О применении золота в лечебных целях и в качестве обезболивающего средства с давних пор упоминалось в фольклоре и в легендах. Золото известно с древности как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Лечение золотом называется ауротерапией. Ионы золота используются как эффективное средство при лечении ревматоидных заболеваний, красной волчанки, дерматитов, связанных с синтезом коллагена.
Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!
В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить.
Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.