Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить - [115]
J. N. Morey, I. A. Boggero, A. B. Scott, S. C. Segerstrom, “Current Directions in Stress and Human Immune Function,” Current Opinion in Psychology 5 (October 2015): 13–17, https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2015.03.007.
C. L. Nance, R. Deniskin, V. C. Diaz, et al., “The Role of the Microbiome in Food Allergy: A Review,” Children (Basel) 7, no. 6 (May 2020): 50, https://doi.org/10.3390/children7060050.
National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine; Health and Medicine Division; Food and Nutrition Board; Committee on Food Allergies: Global Burden, Causes, Treatment, Prevention, and Public Policy, “Finding a Path to Safety in Food Allergy: Assessment of the Global Burden, Causes, Prevention, Management, and Public Policy,” eds. M. P. Oria and V. A. Stallings (Washington, DC: National Academies Press, November 30, 2016), PMID: 28609025.
Nature.com, “Scientists Swab C-Section-Babies with Mothers’ Microbes,” https://www.nature.com/news/scientists-swab-c-section-babies-with-mothers-microbes-1.19275.
D. C. Nieman, L. M. Wentz, “The Compelling Link Between Physical Activity and the Body’s Defense System,” Journal of Sport and Health Science 8, no. 3 (May 2019): 201–217, Epub November 16, 2018, https://doi.org/10.1016/j.jshs.2018.09.009.
B. C. Oosterloo, A. M. Vlieger, R. M. van Elburg, “Antibiotics and Acid-Suppressing Medications in Early Life and Allergic Disorders,” JAMA Pediatrics 172, no. 10 (October 2018): 988–989, https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2018.2520.
M. R. Perkin, K. Logan, T. Marrs, et al., “Enquiring About Tolerance (EAT) Study: Feasibility of an Early Allergenic Food Introduction Regimen,” Journal of Allergy and Clinical Immunology 137, no. 5 (May 2016): 1477–1486.e8, Epub February 17, 2016, https://doi.org/10.1016/j.jaci.2015.12.1322.
C. Roduit, R. Frei, M. Depner, et al., “Increased Food Diversity in the First Year of Life Is Inversely Associated with Allergic Diseases,” Journal of Allergy and Clinical Immunology 133, no. 4 (April 2014): 1056–1064, Epub February 6, 2014, https://doi.org/10.1016/j.jaci.2013.12.1044.
M. Rottem, World Allergy Organization, “Vaccination and the Risk of Atopy and Asthma,” June 2011; updated September 2016, https://www.worldallergy.org/education-and-programs/education/allergic-disease-resource-center/professionals/vaccination-and-the-risk-of-atopy-and-asthma.
W. Samady, E. Campbell, O. Nur Aktas, et al., “Recommendations on Complementary Food Introduction Among Pediatric Practitioners,” JAMA Network Open 3, no. 8 (August 2020): e2013070, https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2020.13070.
A. Schroeder, R. Kumar, J. A. Pongracic, et al., “Food Allergy Is Associated with an Increased Risk of Asthma,” Clinical and Experimental Allergy 39, no. 2 (February 2009): 261–270, https://doi.org/10.1111/j.1365–2222.2008.03160.x.
M. Scudellari, “News Feature: Cleaning Up the Hygiene Hypothesis,” Proc Natl Acad Sci USA 114, no. 7 (February 2017): 1433–1436, https://doi.org/10.1073/pnas.1700688114.
E. Simons, R. Balshaw, D. L. Lefebvre, et al., “Timing of Introduction, Sensitization, and Allergy to Highly Allergenic Foods at Age 3 Years in a General-Population Canadian Cohort,” Journal of Allergy and Clinical Immunology in Practice 8, no. 1 (January 2020): 166–175.e10, Epub October 31, 2019, https://doi.org/10.1016/j.jaip.2019.09.039.Sleepfoundation.org.
J. Swartz, B. Aronsson, F. Lindblad, et al., “Vaccination and Allergic Sensitization in Early Childhood — The ALADDIN Birth Cohort,” EClinicalMedicine (November 2018): 92–98, eCollection October — November 2018, https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2018.10.005.
M. M. Tran, D. L. Lefebvre, C. Dharma, et al., “Predicting the Atopic March: Results from the Canadian Healthy Infant Longitudinal Development Study,” Journal of Allergy and Clinical Immunology 141, no. 2 (February 2018): 601–607.e8, Epub November 15, 2017, https://doi.org/10.1016/j.jaci.2017.08.024.
D. Venkataraman, M. Erlewyn-Lajeunesse, R. J. Kurukulaaratchy, et al., “Prevalence and Longitudinal Trends of Food Allergy During Childhood and Adolescence: Results of the Isle of Wight Birth Cohort Study,” Clinical and Experimental Allergy 48, no. 4 (April 2018): 394–402, Epub February 8, 2018, https://doi.org/10.1111/cea.13088.
C. Venter, C. Agostoni, S. Hasan Arshad, et al., “Dietary Factors During Pregnancy and Atopic Outcomes in Childhood: A Systematic Review from the European Academy of Allergy and Clinical Immunology,” Pediatric Allergy and Immunology 31, no. 8 (November 2020): 889–912, Epub August 6, 2020, https://doi.org/10.1111/pai.13303.
C. Venter, K. Maslin, J. W. Holloway, et al., “Different Measures of Diet Diversity During Infancy and the Association with Childhood Food Allergy in a UK Birth Cohort Study,” Journal of Allergy and Clinical Immunology in Practice 8, no. 6 (June 2020): 2017–2026, Epub January 28, 2020, https://doi.org/10.1016/j.jaip.2020.01.029.
C. Venter, M. Greenhawt, R. W. Meyer, et al., “EAACI Position Paper on Diet Diversity in Pregnancy, Infancy and Childhood: Novel Concepts and Implications for Studies in Allergy and Asthma,”
Система, представленная в этой книге, предлагает все необходимое для того, чтобы изменить себя за 90 дней. Она имеет огромную доказательную базу – десятки тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, следуя предложенной методике.Хотите ли вы отказаться от вредных привычек или, напротив, приобрести полезные, система будет работать вне зависимости от задачи.На русском языке публикуется впервые.
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.Эта книга не о диете или потере веса.
Обладатель одного из самых быстрых математических умов в мире и создатель популярной системы работы с памятью убежден: именно талант запоминать и обрабатывать информацию быстрее других, открывает пути большого успеха. И этот талант можно развивать. Майк Байстер призывает не бояться чисел и тренировать мозг интересными и необычными способами не ради развития математических способностей как таковых. Овладев материалом этой книги, вы сможете освоить в жизни все, что угодно, от иностранных языков до музыки, от кулинарии до умения вести переговоры, общаться и даже налаживать отношения с окружающими.
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.На русском языке публикуется впервые.
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.
Эта книга – своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она – не волшебная таблетка от всего на свете, но наверняка поможет каждому обрести уверенность и направит в нужном направлении – к здоровью.
Монография посвящена мифам и «белым пятнам» в эпидемиологии, существование которых стало очевидным в связи с провалами мероприятий по противодействию ВИЧ/СПИД-пандемии. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Особенно полезной она будет для исследователей, интересующихся фундаментальными проблемами патогенеза и эпидемиологии новых инфекционных болезней, для студентов биологических и медицинских факультетов вузов, а также для врачей-инфекционистов и эпидемиологов. Книга издана в авторской редакции.
Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым. Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.
Ведение пациентов с циррозом печени и его осложнениями – сложная и ответственная задача. В представленном издании сформулированы четкие рекомендации для практикующих врачей по диагностике и принципам лечения основных осложнений цирроза печени: печеночной энцефалопатии, асцита, гепаторенального синдрома, спонтанного бактериального перитонита, гипонатриемии разведения, варикозных кровотечений. Издание предназначено для практикующих врачей, студентов высших учебных заведений и слушателей курсов повышения квалификации.
В рекомендациях описаны этиопатогенез , клиническая картина, диагностика и лечение неалкогольного стеатогепатита.
Учебно–методическое пособие представляет современный информационный блок, в котором подробно изложены все классические разделы, характеризующие современное состояние проблемы трансмиссивной патологии, к которой относятся клещевой энцефалит и клещевой боррелиоз (болезнь Лайма): история вопроса, особенности возбудителя, эпидемиология, патогенез, клиника, диагностика, лечение и профилактика. В пособии приводятся результаты исследований авторов данной патологии в Гродненской области. Информация, приведенная в пособии, соответствует Европейским стандартам диагностики и лечения, в связи с чем будет полезна не только студентам старших курсов, но и врачам–инфекционистам, неврологам, дерматовенерологам, педиатрам, врачам–эпидемиологам (врачам–паразитологам) и широкому кругу врачей других специальностей.
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес, а не философию.
Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья. Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми. На русском языке публикуется впервые.
В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем. На русском языке публикуется впервые.
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.