Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера

Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера

Вся жизнь женщины подчиняется работе гормональной системы. Неслучайно представительницы прекрасного пола так часто говорят сами и слышат в свой адрес: «Это все гормоны!» Однако гормоны влияют не только на женское эмоциональное состояние: от них зависят здоровье, красота, сексуальная жизнь и даже карьера! Эта книга создавалась при участии авторитетных экспертов – врачей-гинекологов, эндокринологов, косметологов, – чтобы помочь разобраться в том, как устроена эта большая «лаборатория» – гормональная система. Как сделать так, чтобы она работала без сбоев, способствовала карьере, помогала в отношениях с партнером, сохраняла молодость и красоту? Начните читать книгу и распрощайтесь с мифами о гормонах, которые уже давно устарели! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Жанры: Здоровье, Медицина
Серии: -
Всего страниц: 53
ISBN: 978-5-905882-15-9
Год издания: 2017
Формат: Фрагмент

Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Авторы: Дарья Шубина, Алена Макеева, Ирина Ковалева, Лилия Милицкая

Продюсер: Анна Похитонова

Арт-директор: Екатерина Кудина

Фотограф: Сергей Милицкий

Иллюстрации: Натела Астахова

Инфографика: Ольга Лоло

Редакторы: Наталья Писарева, Олеся Шедевр

Медицинские редакторы: Галина Адиатуллина, Наталия Шейнина

Корректор: Олеся Шедевр


Москва, 2020

* * *

Вся жизнь женщины подчиняется работе гормональной системы. Не случайно представительницы прекрасного пола так часто говорят сами или слышат в свой адрес: «Это все гормоны!» Однако гормоны влияют не только на женское эмоциональное состояние: от них зависят здоровье, красота, сексуальная жизнь и даже карьера! Эта книга создавалась при участии авторитетных экспертов – врачей-гинекологов, эндокринологов, косметологов, – чтобы помочь разобраться в том, как устроена эта большая «лаборатория» – гормональная система. Как сделать так, чтобы она работала без сбоев, способствовала карьере, помогала в отношениях с партнером, сохраняла молодость и красоту? Начните читать книгу и распрощайтесь с мифами о гормонах, которые уже давно устарели!


Почему мы написали эту книгу?

Радость и счастье, депрессия и раздражение – все это их работа.

Они же ответственны за осиную талию, гладкую кожу и густые волосы.

Сбой в их работе может стать причиной отсутствия сексуального желания, проблем с беременностью, а еще привести к развитию многих заболеваний.

Вы уже догадались? Речь идет о гормонах. Они играют ведущую роль в нашем здоровье, самочувствии, эмоциональном состоянии и даже профессиональных способностях.

Почему же многие женщины, как только слышат слово «гормоны», впадают в панику? Причина кроется в незнании процессов, протекающих в собственном организме, устаревшей информации, мифах и беспочвенных страхах. Мир вокруг нас стремительно меняется. В сфере научных открытий, в том числе в области медицины и фармацевтики, человечество находится на витке постоянного ускорения. Многие попросту не успевают за информационным потоком и проигрывают в борьбе за здоровье, красоту, эмоциональную стабильность и здоровые отношения с партнером…

Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер» уже более 100 лет работает на благо женского здоровья, разрабатывая и выпуская лекарственные препараты для планирования семьи, стабилизации гормонального фона, лечения гормонозависимых заболеваний. За эти годы мы накопили очень много информации о гормональном мире женщин, провели несколько сотен исследований, продолжаем в тесной связке работать с врачами, вести разработку новых препаратов… Мы все время ищем способы, которые позволят сделать жизнь каждой женщины еще лучше.

Тема гормонов всегда вызывает много вопросов. Поэтому мы попросили четырех журналисток, которых также волнуют собственное здоровье и зависимость от тонкого гормонального мира, собрать воедино самую актуальную научную информацию, развеять существующие мифы и разобраться, как гормоны влияют на все стороны жизни женщины: секс, здоровье, красоту, карьеру. В результате своей работы наши авторы нашли ответы на многочисленные вопросы. Мы очень надеемся, что эти ответы найдете и вы.

Приятного и полезного чтения!
С уважением, российская команда фармацевтической компании «Гедеон Рихтер»

Как гормоны влияют на наше здоровье


Раздел, посвященный влиянию гормональных перестроек и дисбаланса на женское здоровье, – самый большой и сложный. Но его обязательно стоит прочитать всем, кто хочет разобраться в тонкостях работы женского организма. Эта часть книги также поможет понять, на что необходимо обратить внимание и какие меры стоит предпринять, чтобы оставаться здоровой долгие-долгие годы.

Эксперты раздела


От автора

Когда вы впервые услышали о том, что в организме человека есть эндокринная система и гормоны? Скорее всего, на уроке биологии в восьмом классе. Тогда вы (как и я), наверняка, почти ничего не поняли и, самое главное, не получили никакой практической пользы от этих знаний. Даже, казалось бы, щепетильная и страшно интересная тема о репродуктивной системе человека и половых гормонах едва ли как-то помогла вам в дальнейшей жизни. Мне тоже почти не помогла.

Всем нам пришлось двигаться на ощупь, получая знания опытным путем. Мы, женщины, реагируем на колебания гормонального баланса особенно тонко. Это не только очевидные возрастные изменения, вроде формирования фигуры и появления менструаций. Это и хитрая игра эндокринной системы, неявно влияющая на все: от самочувствия до поведения и отношений с другими людьми. Сначала появляется много вопросов. Что со мной? Недавно было столько энергии, что горы свернешь, а сейчас нет сил привести себя в порядок? Почему порой так трудно контролировать эмоции? Когда и по какой причине зверский аппетит сменяется почти полным безразличием к еде? Довольно скоро появляется понимание, что все эти процессы периодичны и касаются конкретных аспектов жизни.

Принято считать, что женщина – существо переменчивое и непредсказуемое. Это не так. Здоровый женский организм работает как часы. Все процессы и изменения строго цикличны, и даже сбой в отлаженном механизме имеет четкие последствия. Однако мы сами плохо знаем о том, как устроен женский организм и в каком режиме он работает. Мы не прислушиваемся к его сигналам, и зачастую нас сбивают с толку заблуждения и мифы, связанные с эндокринной системой в общем и половыми гормонами в частности. Мы мало знаем о признаках гормонального сбоя и гинекологических заболеваниях, поэтому нередко упускаем шанс восстановить здоровье с минимальными потерями.


Рекомендуем почитать
Глазами Жюля Верна

Жюль Верн и Америка, Жюль Верн об Америке.Рис. Н. СмольяниноваИз журнала «Техника — Молодежи» № 12, 1952 г.


Кто, если не ты?

Они быстро нашли друг друга и быстро потеряли. Скреплены браком, они стали чужими друг другу. Пытаясь каждый жить своей жизнью, они не могут смириться с равнодушием, которое показывают. Еще и потому, что за этим равнодушием скрывается ненависть, злость, обида и то, что привело их друг к другу.


Призрак будущего

 Молодая женщина после смерти мужа и дочери, с трудом встала на ноги.Больше восьми лет жила одна.Неожиданно в ее жизнь ворвался незнакомец. Она не могла понять, чего он от нее желал получить. Он был уникален; молниеносно из конца в конец перемещался. Превращался в невидимку и рассеивался как призрак. Так кто он? Пришелец, невидимка или человек в образе мертвеца?


Двенадцать секунд до полуночи

Двенадцать секунд до наступления Нового Года – волшебные… Особенно, когда ждешь их с нетерпением, чтобы загадать желание под бой курантов. Новогодняя ночь полна сюрпризов. А загадав желание, оно имеет наглость исполниться. Главное – успеть, ведь до полуночи всего двенадцать секунд… История Алексея Савельева из романа «Двенадцать».


Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток

Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» – полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Метод основан на следующем: 1. Цигун. 2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы. 3. Даосский массаж. 4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника. 5. Упражнения на развития стрессоустойчивости. 6. Аутотренинг. 7. Сбалансированное питание.


Алоэ. Лучшие народные рецепты лечения заболеваний

Это вечнозеленое многолетнее комнатное растение есть почти в каждом доме. О его удивительных целебных свойствах в древности слагали легенды. Искусные знахари готовили из листьев алоэ живительные снадобья. Очевидно, что в наше время алоэ пользуется популярностью не только в народной, но и в официальной медицине.В данной книге приведены лучшие рецепты различных средств, которые накопила народная медицина за многие века и годы.


Пищевые отравления. Восстановление организма народными средствами

Отравления пищевыми продуктами встречаются в быту довольно часто. Их последствия могут быть самыми разными - от легкого недомогания до летального исхода (как, например, при употреблении некоторых видов ядовитых грибов). Чтобы обезопасить себя и близких от подобных случаев, необходимо иметь представление о причинах пищевых отравлений, об их симптомах и, главное, о мерах первой помощи пострадавшему. Именно об этом рассказывает наша книга.


Часто задаваемые вопросы по контрацепции

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Питание при недостаточности кровообращения

Правильное питание играет огромную роль при заболеваниях органов кровообращения, которые очень распространены в наше время. Недостаточность кровообращения возникает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – пороки сердца, кардиосклероз, гипертоническая болезнь и др. При недостаточности кровообращения ухудшаются функции легких, печени, почек, сердца, уменьшается снабжение тканей и органов кислородом, нарушается обмен веществ, в организме накапливаются недоокисленные продукты обмена белков, жиров, углеводов.Питание при недостаточности кровообращения должно быть направлено на ликвидацию нарушений обмена веществ.


Все об обычном сале

Какую пользу можно извлечь из обычного сала? Можно ли салом лечить ревматизм и простуду? Как использовать сало в домашней косметологии? Какие кушанья можно приготовить из сала и с использованием сала? Как правильно выбрать хорошее сало и как его хранить?Ответы на все эти вопросы Вы найдете в книге «Все об обычном сале». Написанная простым и доступным языком, эта книга принесет ощутимую пользу и хозяйкам «со стажем», и начинающим молодым хозяюшкам. Замечательные советы и рекомендации, содержащиеся в книге, помогут Вам максимально использовать возможности этого продукта.