90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы - [37]
Чем позже начнешь идти, тем позже придешь.
Затем на пятом шаге ты проверила свои цели на истинность с помощью реакции тела и оставила там только те цели, которые вызвали приятную реакцию у тебя в теле.
Затем на 18-м шаге ты проверила на совпадение свои цели и свою систему ценностей. И опять твой список целей обновился.
На следующем, 19-м шаге ты еще раз откорректировала свою систему ценностей и еще раз внесла изменения в список своих целей. Так что сейчас список должен сильно отличаться от того перечня желаний, с которого мы начинали нашу работу.
Причем, если ты правильно выполнила задания 19-го шага, то в твоем списке должны были появиться совсем новые цели, которые ты раньше даже не ставила перед собой. Например, если ты решила достичь благополучия в будущем путем выхода замуж за обеспеченного мужчину, то в твоих целях должна была появиться новая запись типа «создать и поддерживать стройную фигуру». Ведь мужчины, как ты догадываешься, в первую очередь реагируют на внешность, а потом на все остальное. Надеюсь, это для тебя не новость.
Если же ты поставила перед собой новую дальнюю цель «я строю прекрасную карьеру и приобретаю себе престижную квартиру», то нужно начинать продумывать, что тебе нужно сделать уже сегодня, чтобы она стала реальной. Я понимаю, что тебе хочется отмахнуться от будущего и жить только текущими потребностями – так поступает большинство людей. И это же большинство позже остается за бортом корабля успеха, на котором уплывают те, кто заранее планировал свое будущее и делал шаги к его реализации. Я хочу помочь тебе попасть на этот корабль.
Поэтому посмотри еще раз на свою систему целей и запиши те цели, которые тебе представляются важными и нужными на этом этапе работы. На следующем шаге мы рассмотрим некоторые особенности, которые нужно учитывать при постановке целей.
Задания на этом шаге:
1. Перепиши заново свои ближние и дальние цели. Внеси в них те изменения, которые ты считаешь нужными.
2. Внеси изменения в свою «Карту сокровищ».
3. Сделай записи в Дневник радости.
Мои истинные ближние цели:
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
Мои истинные дальние цели:
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
Дневник радости
«__»_____201_г. Мои 5 радостей сегодня:
1. ______________________________________________________
2. ______________________________________________________
3. ______________________________________________________
4. ______________________________________________________
5. ______________________________________________________
Шаг 39
Особенности постановки целей
В самом начале на Шаге 2 мы немного рассмотрели, какие цели можно ставить перед собой, а какие тоже можно ставить, но не стоит ожидать, что они хоть когда-то исполнятся.
Не стоит ставить перед собой нереальные цели. Например, вряд ли стоит ожидать реализации цели типа «я открываю ресторан на Марсе». Наверное, когда-то рестораны там будут открываться, но вряд ли стоит ставить перед собой такую цель сегодня. Или другая цель типа «я хочу выйти замуж за Леонардо Ди Каприо (или Киркорова)». В принципе эта цель тоже реализуема, но только она настолько маловероятна, что смело можно зачислить ее в нереальные. Так что рекомендую ставить такие цели, которые хотя бы в принципе достижимы.
Следующая рекомендация. Не сбываются цели, направленные на другого человека. Ты уже много раз убеждалась в этом, но явно не сделала такового вывода. Когда убеждалась? А вспомни свои мысли и желания: «пусть моя мама не лезет в мои дела», «пусть моя подруга не разбалтывает мои тайны», «пусть учительница математики не преследует меня». Было такое? Было. Как насчет результатов? Явно отсутствуют.
Поэтому если в списке твоих целей стоит что-то вроде «пусть Витя полюбит меня», то можешь смело вычеркивать ее из списка. Точнее, оставить можешь, но не жди ее исполнения (как бы горько тебе ни было это осознавать). Цели, направленные на других людей, которые имеют собственные цели, не совпадающие с твоими, обычно не реализуются.
Существует еще ряд рекомендаций по составлению цели, мы их постепенно будем учитывать.
Теперь рассмотрим еще одну особенность работы с целями. Когда на 19-м шаге ты осознанно написала новые цели, то у тебя могла возникнуть следующая сложность с ними. Здесь имеются в виду цели типа: «хорошо учиться» или «создать и поддерживать стройную фигуру».
Здесь возникает ситуация, когда новые цели
В книге подробно и доходчиво изложена уникальная методика Александра Свияша, помогающая изменить отношение к негативным событиям и навсегда устранить их из жизни, избавиться от многих болезней и решить самые запутанные семейные проблемы. Простые и доступные рекомендации автора и предлагаемые им психологические упражнения уже помогли миллионам людей преодолеть неприятности, вернуть радость бытия, обрести счастье и благополучие.Для этого издания автор отобрал самое ценное из опыта, накопленного на протяжении многолетней практики, и дополнил материал новейшими оригинальными разработками.
Написанная в популярной форме книга известных психологов и эзотериков представляет интерес для читателей, занимающихся вопросами самосовершенствования. Книга поможет каждому изменить свою жизнь к лучшему.
Эта книга написана одними из лучших тренеров в области личных финансов и успешных бизнесменов России, которые расскажут все свои секреты о деньгах, поделятся личными наработками, опробованными на тысячах учениках.Первый раздел посвящен психологии богатства – прежде чем предпринимать конкретные шаги к увеличению дохода (например, менять работу или открывать свой бизнес), полезно разобраться с внутренними барьерами.Известно, что знание само по себе ничего не дает – все решает действие. Поэтому, «расчистив поле» от негативных установок и неприятия денег, вы пройдете 9-дневный практический пошаговый тренинг.
В этой книге с позиций Разумного пути рассмотрены возможные причины появления заболеваний и пути избавления от них. Исходная предпосылка – все, что мы имеем в своей жизни, мы создаем сами же, своими мыслями, эмоциями и поступками. Поскольку здоровье дается нам от рождения как бесплатный ресурс, мы не привыкли ценить его. Когда тело больше не может терпеть наше наплевательское отношение к нему, оно начинает возражать – через болезни. Поскольку человек – многомерное существо, то причина заболевания может лежать на соверенно разных уровнях – на уровне физического тела, в его энергетической матрице, в сфере эмоций или в сфере ментала.
Не знаете, как поступить в трудной ситуации? Не можете определить для себя порядок действий? Или постоянно мечетесь, не в силах принять окончательное решение?Хотите получить уникальную действенную подсказку? Сформулируйте свой вопрос и откройте книгу на любой странице – и получите необычный и полезный ответ. Советы и наблюдения Александра Свияша помогут вам решить проблему, а его рекомендации – выстроить правильные аффирмации и изменить отношение к трудностям.Доверьтесь интуиции – и каждая страница этой книги подскажет Вам, как преодолеть жизненные сложности и выйти победителем из любой ситуации.
В этой книге вы найдете объяснения того, почему может быть низкой достоверность информации при использовании маятника или рамки. Книга научит вас, как правильно выбирать «невидимого собеседника», как вести диалог с сущностями Тонкого мира и как получать ответы на интересующие вас вопросы, как оценить источник информации, как защититься от негативных влияний из Тонкого мира и даст множество других практических рекомендаций. В результате любой человек может выйти на осознанное взаимодействие с сущностями Тонкого мира и получать от них требуемую информацию или помощь.
Мужчины… крайне простые, незамысловатые существа, вся жизнь которых вертится вокруг Женщин. От Женщин они получают право на жизнь, право существовать в этом странном грустном мире. Женщин они добиваются, о Женщинах они мечтают, о Женщинах говорят. Но что если кто-то из этих совершенно незаурядных существ решит стать "Не-мужчиной"? Есть ли у него такая возможность, такое право, такой выбор? И в чем тогда будет заключаться смысл жизни такого человека? В этом коротком произведении главный герой общается с различными представителями сильного пола, пытаясь ответить на новые вопросы нового времени.
Книга является кратким руководством по достижению устойчивого ощущения счастья. Она состоит из простых духовных принципов и правил, следуя которым, можно чувствовать себя счастливым вне зависимости от расы, места жизни, сексуальной ориентации, религиозной принадлежности или ее отсутствия.Все изложенные правила, духовные принципы и практики являются частью моего личного опыта. В этой этой книге не написано ничего, чего бы я не прошел сам.
Времена, когда лучшим средством контрацепции было половое воздержание или такие ухищрения, как чей-нибудь помет и отвары секретных трав, давно прошли (но это не точно). В начале XX века женщины надели брюки, сбросили с себя «семейное иго» и даже сели за штурвал: кто – самолета, кто – трактора, а кто – крупных корпораций. О непрерывной череде беременностей и родов с тех пор не могло быть и речи (но иногда что-то шло не так). К счастью, сегодня мы живем в мире доступной, безопасной и в основном эффективной контрацепции.
Что значит быть папой геймера? Может ли мама «лайкать» посты своих детей в Instagram? Всегда цель обучения детей состояла в том, чтобы передавать мудрость, изобретательность и идеи от одного поколения к другому, одновременно управляя трудностями, которые неизбежно возникают в нестабильном мире. Но сегодня все меняется слишком стремительно! Философ и преподаватель Джордан Шапиро предлагает родителям не отчаиваться, а стать проводниками в мире диджитала, ведь это основное место, где дети могут получать уроки для жизни в новом обществе.
Бабочки в животе. И океан нежности. И искры между вами. Почти все мы однажды испытывали на себе химию любви. Но давайте честно: как часто тот, кто заставлял ваше сердце биться чаще, оказывался надежным, добрым, терпеливым, понимающим… подходящим? Если вы все еще находитесь в поиске мужчины, с которым сможете не только пережить волнительные моменты начала влюбленности, но и остаться вместе надолго, а лучше навсегда – построить семью, вам поможет… маркетинг. Оксана Московцева, журналист, маркетолог, выпускница Стартап Академии Сколково, на своем примере и примерах знакомых всем нам расскажет, как схемы, давно и успешно реализуемые в бизнесе, помогут определить наиболее подходящего вам мужчину, привлечь его внимание и построить с ним крепкие счастливые отношения.
Книга "Искусство понимать ребенка" поможет открыто, непредвзято увидеть свое чадо и тем самым разглядеть самое главное в той или иной конкретной ситуации. И так наконец понять, что можно делать и как поступить. Немногие из нас сохранили память о детстве как о времени понимания, принятия, открытости. Чаще мы вспоминаем об опыте давления (со стороны родителей и учителей), отвергнутости (со стороны сверстников). И наш характер, отношение к людям и к себе, сама наша жизненная история вырастает из опытов этого детского непонимания.