40+. Уход за лицом - [18]
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Требуется: 1 ст. л измельченной травы тысячелистника, 1 ст. л. измельченной травы родиолы розовой, 10 капель рыжикового масла, 1 стакан воды.
Приготовление: травы залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить. Добавить рыжиковое масло и перемешать.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Требуется: 50 г ямса, 1 пион (цветок вместе со стеблем), 1 стакан воды.
Приготовление: растительное сырье измельчить, залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Требуется: 50 г корня окопника, 50 г ямса, 0,25 стакана ягод облепихи, 1 стакан воды.
Приготовление: растительное сырье измельчить, залить водой, варить 15 мин, затем протереть до получения кашицы.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Требуется: 1 ст. л. дягиля лекарственного, 50 г корня солодки, 1 стакан воды.
Приготовление: растительное сырье измельчить, залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Требуется: 1/3 стакана манной крупы, 1 крупная морковь.
Приготовление: морковь натереть на мелкой терке, добавить манную крупу.
Применение. Нанести состав на кожу лица толстым слоем, оставить на 20 мин, после чего смыть сначала теплой, а затем холодной водой.
Требуется: 10 г асафетиды, 10 г шафрана, 100 г корнеплодов редиса, 3 ст. л. воды.
Приготовление: пряности залить горячей водой, настоять 20 мин. Редис измельчить на крупной терке и перемешать с замоченными пряностями.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Требуется: 1 с. л. измельченной травы ремании клейкой, 1 ст. л. ягод черники, 10 капель рыжикового масла, 1 стакан воды.
Приготовление: ягоды черники размять, смешать с травой ремании, залить горячей водой, держать 30 мин, процедить, добавить рыжиковое масло.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Требуется: 1 ст. л. ягод облепихи, 1 ст. л. измельченной травы купены лекарственной, 1 стакан воды.
Приготовление: растительное сырье залить водой, настоять 30 мин, процедить.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Требуется: 1 ст. л. измельченной травы алтея лекарственного, 50 г корня солодки, 1 ч. л кедрового масла, 0,5 стакана воды.
Приготовление: корень солодки измельчить и вместе с травой алтея залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить, добавить кедровое масло.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Требуется: масло ши, макадамии и жожоба в равном соотношении.
Приготовление: ингредиенты смешать. Применение. Нанести смесь масел на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Требуется: 0,25 стакана ягод черники, 0,25 стакана ягод черной смородины, 10 капель масла жожоба.
Приготовление: растительное сырье растереть до получения однородной кашицы, добавить масло жожоба.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 10–15 мин. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Требуется: 0,5 граната, небольшой пучок мелиссы.
Приготовление: растительное сырье измельчить до получения кашицы (за счет наличия косточек скорее всего придется использовать специальные механические средства для помола).
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 10–15 мин. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Требуется: 0,5 стакана иголок пихты сибирской, 3 таблетки янтарной кислоты, 5 капель кокосового масла, 2 ст. л. сметаны.
Приготовление: иголки пихты растереть до получения сочной кашицы, таблетки янтарной кислоты измельчить в порошок. Все это смешать с кокосовым маслом и сметаной.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 10–15 мин. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Требуется: 1 ст. л. измельченной травы родиолы розовой, 1 ст. л измельченной травы мелиссы, 5 капель рыжикового масла, 5 капель миндального масла.
Приготовление: травы измельчить до получения сочной однородной массы, добавить в нее масла.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 10–15 мин. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Требуется: 3 таблетки янтарной кислоты, 0,25 стакана ягод облепихи, 5 капель миндального масла, 5 капель кедрового масла.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры.
Обустройство прилегающей к дому или даче территории — важный шаг в организации приусадебного участка. В этой книге вы найдете множество полезной информации о благоустройстве участка, а также практические рекомендации по строительству дорожек, заборов и оград из различных материалов. Вы познакомитесь с различными технологиями, каждая из которых пошагово описана, и узнаете, как выбрать подходящие и долговечные материалы.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.
Второй том серии «Библиотека доктора Норбекова» во многом отличается от книги «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», хотя и является ее продолжением. Как это понимать? Очень просто…«Дурака учить — что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день» — это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель — больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и…слишком умный — сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив, заплакать горькими слезами) — а потом собраться с духом и начать работать над собой.Новая книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.