30+. Уход за лицом - [25]
Тонизирующий лосьон
Требуется: 2 ст.л. свежих или сухих листьев мяты, 1 стакан кипятка.
Приготовление: залить мяту кипятком и варить 5 мин. Снять с огня, настоять 1 ч и процедить.
Применение. Протирать лицо лосьоном ежедневно.
Лосьон прекрасно тонизирует, освежает и очищает кожу.
Лосьон из липового цвета и меда
Требуется: 1 ст.л. липового цвета, 1 ч.л. меда, 1 стакан кипятка.
Приготовление: залить липовый цвет кипятком, настоять 1 ч, процедить и добавить мед.
Применение. Протирать лосьоном лицо 2 раза в день.
Средство способствует увлажнению кожи и предотвращает появление морщин.
Питательный и увлажняющий лосьон для сухой кожи
Требуется: по 1 ст.л. свежих лепестков розы, цветков ромашки, жасмина и липового цвета, 1 стакан кипятка.
Приготовление: растительное сырье залить кипятком, накрыть крышкой и дать настояться 2 ч, затем процедить.
Применение. Протирать лицо лосьоном ежедневно. Лосьон прекрасно питает и увлажняет сухую кожу.
Лосьон из лепестков красного мака
Требуется: 3 ст.л. лепестков красного мака (можно заменить 1 ст.л. маковых зерен), 0,5 стакана кипятка (для сухой кожи заменить молоком).
Приготовление: залить мак кипятком, плотно накрыть крышкой и настаивать 2–3 ч, потом процедить.
Применение. Протирать лицо настоем утром и вечером.
Средство хорошо увлажняет и разглаживает кожу.
Тоник, снимающий раздражение
Требуется: 2 ст.л. корня алтея, 1 стакан прохладной кипяченой воды.
Приготовление: залить корень алтея водой, дать настояться в течение суток, процедить.
Применение. Протирать тоником лицо 1 раз в день.
Тоник снимает раздражение, подтягивает кожу.
Тоник освежающий
Требуется: по 1 ч. л. сухих цветков тысячелистника, листьев мелиссы и шишек хмеля, 1 стакан кипятка.
Приготовление: растительное сырье залить кипятком, варить на слабом огне в течение 2 мин, снять с огня, плотно накрыть крышкой и дать настояться 3–4 ч, потом процедить.
Применение. Использовать в качестве тоника 2 раза в день.
Средство увлажняет и освежает кожу.
Тоник для ежедневного применения
Требуется: по 1 ч.л. зелени петрушки, укропа, трав окопника лекарственного, примулы вечерней, 1 стакан кипятка.
Приготовление: растительное сырье залить кипятком, дать настояться 2–3 ч и процедить.
Применение. Ежедневно протирать тоником кожу лица.
Лосьон, освежающий и отбеливающий кожу
Требуется: 1 лимон, по 0,5 стакана водки и минеральной воды.
Приготовление: лимон нарезать кружочками, поместить в банку, мякоть размять ложкой, чтобы появился сок. Добавить водку, плотно закрыть банку, настаивать в течение 7 дней. Затем процедить и развести минеральной водой.
Применение. Протирать лосьоном лицо 1 раз в день.
Лосьон освежает и отбеливает кожу, разглаживает мелкие морщинки.
Перед сном обязательно нужно удалять всю косметику с лица, особенно с области глаз. В этом случае кожа станет дышать и отдохнет за ночь. Если же косметика останется на ночь, поры все это время будут закрыты, а на коже появятся морщинки.
Тоник из апельсина и меда
Требуется: 1 апельсин, 150 мл водки, 1 ч.л. меда, 2 ст.л. кипяченой воды.
Приготовление: апельсин натереть на терке вместе с кожурой, залить водкой, добавить мед, все тщательно перемешать и дать настояться 7 дней. Процедить и добавить воду.
Применение. Ежедневно протирать тоником кожу лица.
Лимонный лед
Требуется: 1 лимон, вода.
Приготовление: отжать сок лимона, наполовину разбавить его водой, залить этой смесью формочки для льда и заморозить.
Применение. Утром и вечером протирать кожу лица замороженными кубиками.
Процедура тонизирует кожу, способствует легкому отбеливанию, сужает поры и разглаживает морщины.
Тоник из яблочного уксуса
Требуется: 1 стакан прохладной кипяченой воды, 1 ст.л. натурального яблочного уксуса.
Приготовление: смешать ингредиенты.
Применение. Протирать тоником лицо 2 раза в день.
Лосьон из листьев мяты
Требуется: 1 ст.л. измельченных сухих листьев мяты, 1 стакан кипятка.
Приготовление: залить мяту кипятком, плотно накрыть и настаивать до полного охлаждения.
Применение. Каждое утро ополаскивать лицо полученным лосьоном.
Лосьон против жирного блеска
Требуется: 0,5 стакана сухих или свежих лепестков розы или шиповника, 1 стакан кипятка, 1 ст.л. лимонного сока.
Приготовление: лепестки розы или шиповника залить кипятком и настаивать 1–2 ч. Процедить и добавить лимонный сок.
Применение. Протирать лицо лосьоном 2 раза в день.
Лосьон помогает устранить жирный блеск, очищает поры, разглаживает кожу.
Лосьон противовоспалительный
Требуется: по 2 ст.л. соков алоэ и огуречного, 1 ч.л. лимонного сока.
Приготовление: смешать сок алоэ и огурца, добавить лимонный сок.
Применение. Протирать лицо лосьоном 2 раза в день, через 20 мин умыться прохладной водой.
Лосьон снимает воспаление и отечность увядающей кожи.
Тоник освежающий
Требуется: 1 стакан кипятка, по 1 ст.л. сухих или свежих листьев мяты, лимонного сока, водки и настойки календулы.
Приготовление: мяту залить кипятком и варить на слабом огне 10 мин. Отвар охладить, процедить, добавить лимонный сок, водку и настойку календулы.
Применение. Протирать тоником лицо 1 раз в день.
Посещение бани — еще 1 нехитрый способ поддержания в отличном состоянии кожи лица. Она распаривается, а ее поры открываются. Для лучшего результата можно применять специальные скрабы для очищения кожи.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Справочник является пособием по оказанию первой помощи дома, на улице, на производстве при травмах, отравлениях и других неотложных состояниях, в том числе возникающих на фоне заболеваний различных органов. Акцент делается на доврачебной медицинской помощи с использованием подручных предметов, широко применяемых лекарственных средств, методов, не требующих врачебной подготовки. Знания о неотложных состояниях и проведении реанимационных мероприятий на месте происшествия могут пригодиться многим из нас.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
Обустройство прилегающей к дому или даче территории — важный шаг в организации приусадебного участка. В этой книге вы найдете множество полезной информации о благоустройстве участка, а также практические рекомендации по строительству дорожек, заборов и оград из различных материалов. Вы познакомитесь с различными технологиями, каждая из которых пошагово описана, и узнаете, как выбрать подходящие и долговечные материалы.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.