30+. Уход за лицом - [27]
Приготовление: тщательно перемешать компоненты.
Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, оставить на 10 мин и смыть прохладной водой.
Средство подходит для жирной и комбинированной кожи.
Очищающий скраб
Требуется: 2 ч.л. порошка голубой, белой или зеленой косметической глины, по 1 ч.л. мелко помолотого кофе и высушенной и помолотой кожуры апельсина, 3–4 капли яблочного уксуса, щепотка пищевой соды, вода.
Приготовление: компоненты (кроме соды и уксуса) тщательно смешать и развести таким количеством воды, чтобы получилась однородная густая масса. Соду погасить уксусом, добавить в смесь, тщательно перемешать.
Применение. Нанести смесь на лицо легкими массажными движениями, оставить на 7 мин и смыть прохладной водой.
Этот скраб хорошо очищает кожу лица и разглаживает морщинки.
Скраб для увядающей и нуждающейся в питании кожи
Требуется: по 1 ч.л. кофейной гущи, меда, сметаны, 1 сырое яйцо.
Приготовление: ингредиенты размешать до получения однородной массы.
Применение. Нанести смесь на лицо легкими массажными движениями, помассировать 2 мин, оставить на 15 мин и смыть водой комнатной температуры.
Скраб прекрасно подойдет для увядающей и нуждающейся в питании кожи.
Скраб из ржаной муки
Требуется: 1 ст.л. ржаной муки, 1 желток, крепкий кофе.
Приготовление: ржаную муку разбавить таким количеством остывшего кофе, чтобы получилась однородная густая масса, добавить желток, тщательно перемешать.
Применение. Массу нанести налицо, слегка помассировать, оставить на 10–15 мин и смыть теплой водой.
Скраб из рисовой муки
Требуется: по 2 ч.л. молотого кофе и рисовой муки, молоко.
Приготовление: смешать кофе и муку, развести молоком до густоты сметаны.
Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, оставить на 5 мин и смыть теплой водой.
Скраб из яичной скорлупы
Требуется: по 1 ч.л. кофейной гущи и муки из яичной скорлупы, молоко.
Приготовление: кофейную гущу смешать с яичной скорлупой, добавить столько молока, чтобы получилась кремообразная масса.
Применение. Нанести массу на лицо массажными движениями, втирать 2–3 мин и смыть теплой водой.
Скраб из геркулесовых и кукурузных хлопьев
Требуется: по 1 ч.л. геркулесовых и кукурузных хлопьев, сахара, растительное масло.
Приготовление: смешать ингредиенты, добавить столько растительного масла, чтобы получилась кремообразная масса.
Применение. Нанести смесь на лицо похлопывающими движениями, помассировать 2–3 мин и тщательно смыть теплой водой.
Скраб из риса и овсянки
Требуется: по 1 части измельченных в кофемолке риса и овсянки, кефир.
Приготовление: смешать все ингредиенты до получения однородной массы.
Применение. Нанести смесь на кожу лица легкими массажными движениями, оставить на 5 мин и смыть прохладной водой.
Наряду с ботоксом для контурной пластики лица используют препарат рестилайн, в состав которого входит гиалуроновая кислота. Рестилайн помогает разгладить морщины и увеличить объем губ, а его действие длится около полугода.
Скраб из овсяных хлопьев и лимонного сока
Требуется: по 1 ч.л. овсяных хлопьев и пшеничной муки, несколько капель лимонного сока, кипяченая вода.
Приготовление: развести хлопья и муку таким количеством кипяченой воды, чтобы получилась кашица, добавить лимонный сок, размешать.
Применение. Нанести смесь на лицо, помассировать 2 мин, оставить на 5 мин и смыть прохладной водой.
Скраб из геркулесовых хлопьев
Требуется: 1 ст.л. хлопьев геркулеса, 1 ч.л. сухого молока, горячее молоко.
Приготовление: геркулес смешать с сухим молоком, развести горячим молоком, накрыть крышкой и оставить на 7 мин.
Применение. Нанести теплую смесь на лицо, помассировать 2–3 мин и смыть теплой водой.
Скраб для сухой и нормальной кожи
Требуется: 1 ст.л. овсянки, 2 ст.л. оливкового масла, щепотка соли.
Приготовление: ингредиенты тщательно перемещать.
Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, помассировать 2–3 мин и смыть теплой водой.
Такой скраб подойдет для ухода за нормальной и сухой кожей.
Скраб из овсяных хлопьев и сока алоэ
Требуется: 2 ч.л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев, по 1 ч.л. сахара, соков алоэ и лимонного, минеральная вода.
Приготовление: ингредиенты смешать, разбавить небольшим количеством минеральной воды.
Применение. Нанести смесь на лицо, помассировать 2 мин и смыть теплой водой.
Скраб подходит для всех типов кожи, кроме сухой.
Голливудская актриса Одри Хепберн считала, что красота женщины заключается в глазах и губах: губы должны произносить добрые слова, а глаза видеть в людях только хорошее.
Скраб из хлопьев геркулеса и яичного белка
Требуется: 1 яичный белок, по 1 ч.л. хлопьев геркулеса и лимонного сока, щепотка поваренной соли.
Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.
Применение. Нанести смесь на лицо, помассировать 2–3 мин и смыть теплой водой.
Средство прекрасно подойдет для жирной кожи.
Скраб из мякоти тыквы
Требуется: 1 ст.л. хорошо размятой мякоти тыквы, по 1 ч.л. овсяных хлопьев, размолотого в муку грецкого ореха и растительного масла.
Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.
Применение. Нанести смесь на лицо, помассировать 2 мин и смыть теплой водой.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техниками ее нанесения, научитесь правильно подбирать цвет и тон, корректировать форму лица, носа, губ, морщин и мешков под глазами с помощью макияжа, освоите макияж на все случаи жизни: дневной, вечерний, клубный, свадебный, омолаживающий и даже новогодний фейс-арт.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний – болезней желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы и многих других. Собранные в ней рецепты применения ромашки помогут и вам, дорогие читатели, сохранить и приумножить свое здоровье.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.Представленные в книге уникальные методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.