30+. Уход за лицом - [28]
Скраб из молотого миндаля
Требуется: по 1 ч.л. молотых овсяных хлопьев и миндаля, 1 ст.л. сметаны.
Приготовление: смешать ингредиенты.
Применение. Нанести смесь на лицо легкими похлопывающими движениями, помассировать 2 мин и смыть теплой водой.
Клаудия Шифер старается пользоваться декоративной косметикой только на съемках и светских мероприятиях, а в повседневной жизни она только увлажняет кожу и не выходит на солнце без очков.
Скраб из винограда
Требуется: 5 крупных ягод винограда, 1 ст.л. овсяных хлопьев, кипяченая вода.
Приготовление: ягоды винограда размять, удалив косточки и кожицу, смешать с хлопьями и залить небольшим количеством теплой кипяченой воды. Настаивать под крышкой 5 мин.
Применение. Нанести смесь на лицо легкими похлопывающими движениями, помассировать 2 мин, оставить на 10 мин и смыть теплой водой.
Скраб прекрасно тонизирует и разглаживает кожу.
Скраб для глубокого очищения кожи
Требуется: по 1 ч.л. овсяных хлопьев, молотого миндаля, меда и сока алоэ, вода.
Приготовление: ингредиенты смешать и развести небольшим количеством воды.
Применение. Нанести смесь на лицо, помассировать 2–3 мин и смыть теплой водой. Использовать 2 раза в неделю.
Этот скраб способствует глубокому очищению кожи.
Скраб для всех типов кожи
Требуется: по 1 ч.л. меда и корицы, 0,5 ч.л. поваренной соли.
Приготовление: компоненты тщательно перемешать.
Применение. Нанести смесь на лицо легкими массирующими движениями, оставить на 2 мин и смыть водой комнатной температуры.
Этот скраб подойдет любому типу кожи.
Скраб из огурца
Требуется: по 1 ч.л. натертого на мелкой терке огурца и овсяных хлопьев.
Приготовление: ингредиенты смешать.
Применение. Нанести смесь на лицо легкими похлопывающими движениями, помассировать 2–3 мин и смыть теплой водой.
Скраб из овсяных хлопьев, молока и меда
Требуется: 1 ч.л. меда, по 1 ст.л. овсяных хлопьев и молока.
Приготовление: компоненты тщательно перемешать.
Применение. Нанести массу на влажную кожу лица, помассировать 1 мин и смыть теплой водой.
Скраб с засахаренным медом
Требуется: по 1 ч. л. засахаренного меда и лимонного сока, 1 ст.л. пшеничных отрубей.
Приготовление: мед растопить на водяной бане, добавить к нему остальные ингредиенты, перемешать.
Применение. Нанести смесь на кожу лица, помассировать 1 мин и умыться прохладной водой.
Скраб хорошо справляется с неровностями кожи, прекрасно устраняет отмершие клетки, делая кожу гладкой.
Скраб из клубники
Требуется: 2 ч.л. меда, 2 ст.л. размятой клубники, 1 ч.л. миндального масла.
Приготовление: ингредиенты смешать.
Применение. Нанести смесь на лицо легкими массажными движениями, помассировать 1–2 мин и смыть прохладной водой.
Скраб из кофе и сметаны
Требуется: по 1 ч.л. меда, натурального молотого кофе, сметаны и оливкового масла.
Приготовление: компоненты тщательно перемешать.
Применение. Нанести смесь на влажную кожу лица, помассировать 1 мин и смыть теплой водой.
Скраб из косметической глины
Требуется: по 1 ч.л. меда, сухого молока, голубой, белой или зеленой косметической глины, 0,5 ч.л. морской соли, несколько капель масла жожоба.
Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.
Применение. Немного смеси взять в руку (слегка смочить) и легкими движениями массировать кожу 1 мин, затем смыть прохладной водой.
Скраб из белой глины и риса
Требуется: по 1 ч.л. меда, белой глины и измельченного в кофемолке риса, вода.
Приготовление: мед немного подогреть, смешать с рисом и глиной, добавить небольшое количество воды для образования кашицы.
Применение. Нанести смесь на лицо легкими массажными движениями, втирать в кожу 1 мин, оставить на 5 мин и смыть прохладной водой.
Кремы против морщин
Приготовление кремов для лица — довольно трудоемкий процесс, ведь каждая кожа имеет свои отличительные особенности, поэтому порой приходится долго подбирать ингредиенты, подходящие именно вам. Причем пропорции компонентов, входящих в состав кремов, также способны быть разными для каждого типа кожи.
У приготовленных в домашних условиях кремов есть ряд плюсов. Так, в их состав входят только натуральные компоненты, поэтому можно не бояться навредить коже ядовитыми веществами и консервантами. Причем если при изготовлении домашнего крема подобрать такой состав, который идеально подойдет именно вам, то несложно достичь результата, который окажется даже лучше, чем после применения дорогих кремов известных косметических фирм.
Кроме того, в некоторых промышленных кремах содержатся гормоны, которые вызывают привыкание, поэтому, когда вы перестаете пользоваться именно этой маркой и переходите на другую, кожа лица способна отреагировать на эту смену отрицательно. В случае с домашней косметикой этого можно не опасаться.
Кроме несомненных достоинств, домашние кремы имеют также и некоторые недостатки. Один из них заключается в том, что приготовление домашнего крема — отнюдь не дешевое удовольствие. Имеющиеся в наличии ингредиенты в состоянии просто не подойти вашей коже, что заставит подбирать все новые и новые составляющие в попытке создать идеальный крем. Многих это пугает, и они останавливаются после 1–2 экспериментов. Если же вы упорны в своем решении приготовить крем в домашних условиях, будьте готовы к тому, что придется подбирать все новые ингредиенты, а следовательно, и потратить на них определенную сумму. В результате стоимость домашнего крема способна намного превысить цену магазинного, зато, подобрав оптимальный состав, вы останетесь очень довольны результатом.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техниками ее нанесения, научитесь правильно подбирать цвет и тон, корректировать форму лица, носа, губ, морщин и мешков под глазами с помощью макияжа, освоите макияж на все случаи жизни: дневной, вечерний, клубный, свадебный, омолаживающий и даже новогодний фейс-арт.
Все, что вы хотели знать о коронавирусе, но не понимали у кого спросить. Первая и пока единственная в России книга, внятно объясняющая, что это такое. Откуда вирус взялся? Как жить в условиях пандемии? Как обезопасить себя и близких? Когда можно будет выдохнуть? Ваша настольная книга от авторитетного специалиста, написанная четко и понятно. Анча Баранова — доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (МГНЦ РАМН) (Москва). Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас».
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.