30+. Уход за лицом - [23]
Маска из смеси трав
Требуется: по 1 ч.л. листьев шалфея, травы зверобоя, цветков ромашки и липы, растительного масла, 1 ст.л. сметаны.
Приготовление: растительное сырье измельчить в кофемолке, залить небольшим количеством кипятка для получения густой массы, смешать все со сметаной и маслом.
Применение. Полученную смесь нанести на лицо на 20 мин, затем смыть теплой водой.
Яблочная маска
Требуется: 1 небольшое яблоко, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. меда.
Приготовление: яблоко запечь в духовке или микроволновой печи, после чего 1 ст.л. полученной яблочной мякоти размешать с маслом и медом.
Применение. Нанести смесь на лицо на 12–15 мин, затем смыть теплой водой.
Маска способствует замедлению старения кожи, повышает ее упругость, придает ей эластичность.
В последнее время многие известные женщины, озабоченные молодостью своей кожи, предпочитают пить молочко кокоса, которое добывают из мякоти плода. Это не удивительно, ведь оно укрепляет сердце и делает кожу лица упругой.
Маска с соком алоэ и медом
Требуется: 2 ст.л. сока алоэ, 1 ст.л. меда.
Приготовление: мед слегка подогреть и смешать с соком алоэ.
Применение. Нанести смесь на лицо и шею на 10 мин, затем смыть водой комнатной температуры.
Маска помогает избавиться от недавно появившихся морщин.
Банановая маска
Требуется: 0,5 банана, 2 ст.л. сливок, 1 ст.л. овсяной муки.
Приготовление: ингредиенты размешать до получения однородной массы.
Применение. Смесь наложить на лицо и шею на 20 мин, потом смыть теплой водой.
Маска с виноградным соком и молоком
Требуется: по 0,5 стакана свежего виноградного сока и молока.
Приготовление: смешать сок и молоко.
Применение. Смочить марлевую салфетку смесью, приложить к лицу на 15 мин, затем умыться теплой водой и нанести питательный крем.
Грейпфрутовая маска
Требуется: по 2 ст.л. мякоти грейпфрута и морковного сока, по 1 ст.л. сметаны и рисовой муки.
Приготовление: смешать мякоть грейпфрута с морковным соком, добавить сметану и рисовую муку, перемешать по получения однородной массы.
Применение. Нанести смесь на лицо на 15–20 мин, затем снять маску смоченным в грейпфрутовом соке ватным тампоном и умыться теплой водой.
Крапивная маска
Требуется: 2 ст.л. мелко измельченных листьев крапивы, 1 ч.л. меда, 1 ст.л. растительного масла.
Приготовление: смешать ингредиенты до получения однородной массы.
Применение. Нанести смесь на лицо на 15 мин, потом смыть водой комнатной температуры.
Маска из овсяных хлопьев и чая
Требуется: по 1 ст.л. меда, измельченных овсяных хлопьев и крепкого черного чая, 2 ст.л. молока.
Приготовление: смешать компоненты до получения однородной массы.
Применение. Нанести смесь на лицо на 10–15 мин, потом смыть водой комнатной температуры.
Маска из творога и меда
Требуется: 1 ст.л. меда, по 2 ст.л. творога и молока.
Приготовление: компоненты тщательно перемешать до получения однородной массы.
Применение. Нанести смесь на лицо на 15 мин, потом смыть теплой водой.
Маска на минеральной воде
Требуется: 0,5 стакана минеральной воды, по 1 ст.л. меда и лимонного сока.
Приготовление: компоненты размешать и дать настояться в течение суток.
Применение. Обильно нанести смесь на лицо на 15–20 мин, потом смыть чуть теплой водой. Применять 2–3 раза в неделю.
Маска из семян льна
Требуется: по 1 ст.л. семян льна и растительного масла, 0,5 стакана кипятка.
Приготовление: залить семена льна кипятком, варить 15 мин, процедить, добавить масло, охладить.
Применение. Нанести смесь на лицо на 25–30 мин, потом смыть теплой водой.
Маска из цветков фиалки
Требуется: по 1 ст.л. сухих цветков фиалки душистой, рисовой муки и растительного масла, 0,5 стакана кипятка.
Приготовление: цветки фиалки залить кипятком и варить в течение 15 мин. Отвар процедить, образовавшуюся кашицу смешать с маслом и мукой.
Применение. Нанести смесь на лицо на 20 мин, затем смыть теплой водой.
Тоники и лосьоны против морщин
Основное действие тоников и лосьонов заключается в очищении кожи, они призваны дезинфицировать ее, устранять из пор излишек жира и стягивать их, удалять накопившуюся за день грязь. Впрочем, действие некоторых лосьонов и тоников направлено также на борьбу с прыщами; они способствуют снятию усталости, разглаживанию кожи, придают ей свежесть, оказывают противовоспалительное действие.
Эти средства также можно приготовить в домашних условиях, а их состав будет зависеть от типа кожи. Например, в лосьонах для жирной кожи чаще содержится спирт, так как он способствует более глубокому очищению, устраняет из пор жир, сужает их и стягивает кожу. Если же кожа сухая, то наличие спирта не допускается.
В отличие от масок, которые необходимо применять сразу, домашние лосьоны и тоники можно хранить в холодильнике несколько дней.
Правда, так как срок их хранения невелик, рекомендуется делать небольшие запасы средств. Если в состав домашнего лосьона или тоника входит спирт, то его можно хранить в течение 2 недель, в противном случае смесь хранится только 2 дня. Настои и отвары трав допустимо хранить в течение 1 недели.
Рецепты омолаживающих лосьонов и тоников
Лосьон из белого сухого вина
Требуется: 1 ст.л. сухих цветков ромашки лекарственной, 1 стакан белого сухого вина.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры.
По многообразию полезных воздействий на наш организм виноград является самой удивительной ягодой. Кто ест виноград, тот программирует хорошее здоровье, молодость долголетие и активность на многие годы, ведь наши болезни можно предупредить или значительно смягчить их течение.Виноград и его производные – сок, вино, изюм – лечат простуду и бронхит, желудочно-кишечные воспаления и геморрой, заболевания сердца и сосудов, подагру и нервное истощение, устраняют сбои в обмене веществ и минеральный дисбаланс, чистят организм от шлаков и токсинов, регулируют работу иммунной системы, омолаживают все органы человеческого тела, являясь источником антиоксидантов.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.