30+. Уход за лицом - [24]
Приготовление: ромашку залить вином и настаивать в течение 2 недель.
Применение. Протирать лосьоном кожу лица и шеи утром и вечером, после применения нанести на лицо питательный крем.
Травяной лед
Требуется: по 2 ст.л. свежих листьев мяты и одуванчика, 1 стакан кипятка.
Приготовление: сырье залить кипятком, плотно закрыть крышкой и настаивать в течение часа. Процедить, разлить в формочки для льда и положить в морозильную камеру.
Применение. Полученным льдом протирать лицо утром и вечером.
Эта процедура помогает разгладить кожу, устранить морщины.
Если у вас чувствительная кожа, можно умываться водой с отрубями. Для чего просто насыпьте в марлевый мешочек горсть отрубей и поместите его под краном, чтобы вода текла сквозь него. Такой мешочек подойдет для Z-3 умываний.
Лосьон против морщин
Требуется: 1 л белого сухого вина, по 1 ст.л. измельченной зелени укропа, свежих листьев мяты, трав тысячелистника, полевого хвоща, сухих цветков фиалки душистой и коры дуба.
Приготовление: растительное сырье залить вином и настаивать в закрытой посуде в течение 2 недель.
Применение. Протирать лосьоном лицо утром и вечером.
Такой лосьон помогает устранить морщины.
Лосьон из смеси трав
Требуется: по 1 ч.л. цветков ромашки, трав полевого хвоща, шалфея и липового цвета, 1 стакан кипятка.
Приготовление: залить сырье кипятком, дать настояться 30–40 мин, процедить, охладить.
Применение. Полученным лосьоном протирать кожу лица утром и вечером.
Лосьон предотвращает появление морщин.
Лосьон, очищающий поры
Требуется: 1 лимон, 0,5 стакана кипятка, 1 желток, по 1 ст.л. оливкового масла и сливок, 1 ч.л. меда, 3 ст.л. водки.
Приготовление: отжать сок лимона и процедить от мякоти. Кожуру лимона залить кипятком. Когда жидкость остынет, добавить сок. Желток растереть с маслом, медом и сливками. Получившуюся массу добавить к лимонному настою, затем влить водку, перелить смесь в стеклянную емкость с широким горлышком, плотно закрыть крышкой и взболтать.
Применение. Протирать лицо лосьоном 2 раза в день. Этот лосьон очищает поры, разглаживает кожу и придает ей здоровый цвет.
Лосьон из огурца и мяты
Требуется: по 2 ст.л. натертого на мелкой терке огурца, листьев мяты, 4 капли экстракта мяты, щепотка квасцов.
Приготовление: смешать ингредиенты. Хранить лосьон в холодильнике.
Применение. Протирать лицо лосьоном вечером.
Мандариновый лосьон
Требуется: 1 мандарин, 1 ст.л. измельченных в кофемолке ядер грецких орехов, 0,5 стакана водки, 0,5 стакана воды.
Приготовление: мелко измельчить мандарин вместе с кожурой, добавить к получившейся кашице измельченные грецкие орехи, залить смесь водкой и настаивать в течение суток. Затем настой процедить и развести таким же количеством воды.
Применение. Протирать лицо лосьоном 1 раз в день.
Лосьон из пшеничных зерен и белого вина
Требуется: 1 ст.л. пшеничных зерен, 0,5 стакана сухого белого вина, 1 желток.
Приготовление: пшеничные зерна залить белым вином и дать настояться 4–5 дней. Настой процедить, добавить желток. Все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Применение. Ежедневно лосьоном протирать лицо.
Лосьон для очищения стареющей кожи, склонной к жирности
Требуется: по 1 части листьев салата, укропа, петрушки, зеленого лука, 1 стакан кипятка, 2 ст.л. водки.
Приготовление: сырье измельчить, 2 ст.л. полученной смеси залить кипятком, плотно закрыть и настаивать 2–3 ч. Затем процедить и добавить водку.
Применение. Протирать лицо лосьоном 1 раз в день.
Это средство подходит для очищения стареющей кожи, склонной к жирности.
Лосьон из березового сока
Требуется: 0,5 стакана свежего березового сока (можно заменить соком дыни), по 1 ч.л. соли и меда, 2 ст.л. водки.
Приготовление: смешать компоненты, дать настояться 2–3 ч.
Применение. Протирать лицо лосьоном 2 раза в день.
Такой лосьон прекрасно увлажняет и очищает кожу, борется с ее дряблостью.
Лосьон для сухой кожи
Требуется: по 1 части сухого липового цвета, трав шалфея, ромашки, укропа, листьев мяты, свежих лепестков розы или шиповника, 0,5 л воды.
Приготовление: растительное сырье измельчить, 2 ст.л. полученной смеси залить холодной водой, довести до кипения и варить на слабом огне 5 мин. После того как отвар полностью остынет, процедить его.
Применение. Ежедневно протирать отваром лицо. Средство подходит для ухода за сухой кожей.
Лосьон питательный
Требуется: 1 ст.л. сухих цветков бузины, 0,5 стакана кипятка, 1 ч.л. жирных сливок.
Приготовление: цветки бузины залить кипятком и оставить до полного охлаждения. Затем процедить и добавить сливки, тщательно перемешать.
Применение. Протирать лосьоном лицо 2 раза в день.
Лосьон подходит для сухой кожи, снимает раздражение, питает кожу, предотвращает появление морщин.
Лосьон из листьев мать-и-мачехи
Требуется: 1 ст.л. измельченных сухих или свежих листьев мать-и-мачехи, 0,5 стакана молока.
Приготовление: молоко вскипятить, залить им мать-и-мачеху, накрыть крышкой и настаивать до тех пор, пока оно не остынет, процедить.
Применение. Протереть лицо молочным настоем, через 30 мин умыться теплой водой.
Лучшее положение для сна — на спине. В этом случае кожа лица получает возможность отдыхать и дышать. Если же спать, уткнувшись лицом в подушку, то морщин и мешков под глазами не избежать.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры.
Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Медицина будущего станет во многом основываться на его дерзких теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений. Рецепты, представленные в календаре, просты и доступны. Любой человек в состоянии приготовить ферментные препараты и другие лекарства, предложенные академиком, и излечиться от самых тяжелых недугов. Это не «чудеса» – это феномены Болотова. Книга – подарок каждому читателю, уникальная возможность целый год жить по системе Бориса Болотова.
Каждый человек наделен природой неисчерпаемыми способностями. Одной из них является возможность самоисцеления. Но далеко не все люди знают, как активировать процесс самоисцеления. К счастью, есть те, кто владеет механизмом саморегуляции и восстановления и учит пользоваться им всех, кто хочет дожить до глубокой старости, сохранив физическое и духовное здоровье, ясность ума и молодость тела. Рушель Блаво — автор уникальной по своей простоте и эффективности методики обретения здоровья и исправления судьбы. Используя редкий дар, а также энергию рода Блаво, он своей книгой даже дистанционно помогает миллионам людей пробудить в себе СИ-энергию, справиться с любым недугом, развить иммунитет к стрессам, наладить личную жизнь, улучшить финансовое положение, обрести счастье и гармонию с миром.
Залманова называют новым Гиппократом. Его система очистки сосудов ежегодно помогает тысячам пациентов во Франции, Англии, Италии и Швейцарии. Многие считают ее единственно верным путем к здоровью.Варикоз, давление, отеки, целлюлит – все эти болезни напрямую связаны с нарушениями кровотока.Вылечить простуду и гинекологические болезни, восстановить обмен веществ и помолодеть, не обращаясь к пластическому хирургу, возможно с помощью методики Залманова. Массаж и фитотерапия, гомеопатия, грязе– и водолечение и другие домашние методики помогут там, где бессильны таблетки, и избавят вас от лишних трат.Чистые сосуды: здоровье от каждой клеточки – всему организму.
Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.Представленные в книге уникальные методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.