20+. Уход за телом - [42]
Обладательницам овальных плоских и круглых плоских ногтей подойдет любая форма подпиливания.
Если у вас овальные выпуклые ногти, вам подойдет квадратная или квадратная закругленная форма.
Обладательницам круглых выпуклых, а также квадратных выпуклых и плоских ногтей рекомендуется останавливать свой выбор на квадратной форме.
Треугольным выпуклым и вогнутым ногтям можно придать овальную или квадратную закругленную форму.
Разумеется, все приведенные советы в достаточной мере условны. Очень сложно учесть все параметры руки, чтобы предложить исчерпывающие рекомендации по выбору формы ногтя, поэтому решающим аргументом в определении формы подпиливания должен стать ваш собственный вкус.
Если вы сомневаетесь в правильности своего решения, сделайте из бумаги «шаблоны» разной формы и приложите к своим ногтям, зафиксировав их на капельке лака. Причем учтите, что придавать 1 форму нужно сразу всем ногтям, так как очень часто форма ногтевых лунок различается даже на пальцах 1 руки.
Выбирая лак для ногтей, обратите внимание на форму флакончика. Оптимальный вариант – простая конусообразная форма. Из флакончиков с «плечиками» и другими изысками лак извлечь гораздо труднее.
Последний шаг на этапе обработки ногтевой пластины – шлифовка ногтя. Как вы помните, маникюр нужно делать примерно 1 раз в 2 недели. Шлифовку проводят гораздо реже. Полирование ногтевой пластины – достаточно опасная процедура, которая сильно травмирует ноготь. Частая шлифовка делает ногтевую пластину тоньше, а, значит, более хрупкой, слабой и уязвимой. Именно поэтому шлифовать ломкие больные ногти категорически не рекомендуется. Эту процедуру проводят только на здоровых ногтях и как можно реже. Самое правильное – шлифовать ногти перед праздниками. Этого достаточно, чтобы ногтевая пластина выглядела гладкой и блестящей, но при этом оставалась здоровой.
Шлифовку проводят специальной плоской пилочкой с 4 поверхностями. Последовательность применения каждой поверхности указывают на самой пилочке.
За обработкой ногтевой пластины следует обработка кутикулы. Существуют 2 способа проведения этой процедуры: обрезной и необрезной.
При обрезной обработке кутикулу удаляют специальными кутикульными кусачками или «накожницами». Этот способ более травматичный и опасный, поэтому кутикулы рекомендуется обрабатывать необрезным способом. Для чего в нее втирают специальный состав, который размягчает кожу, а затем отодвигают ее палочкой с резиновым «копытцем» или палочкой из апельсинового дерева.
Никогда не используйте для обрезания или отодвигания кутикул острые маникюрные ножницы или другие колющие инструменты. Ноготь под кутикулой наиболее уязвим, там располагаются еще не до конца ороговевшие клетки, следовательно, эту часть ногтевой пластины легко повредить. Подобные травмы приводят к появлению на ногтях белых пятен.
Для смягчения кутикулы можно использовать препараты, продаваемые в аптеках и косметических магазинах, или приготовить смягчающие мази самостоятельно.
Абрикосовая мазь для смягчения кутикулы
Требуется: 0,5 ч.л. абрикосового масла, 2 ч.л. ланолина, 1 капля любого эфирного масла.
Приготовление: абрикосовое масло и ланолин растопить на водяной бане, периодически помешивая. Получившуюся массу переложить в баночку с плотно закручивающейся крышкой и хранить при комнатной температуре.
Применение. Во время маникюра наносить на кутикулу для размягчения.
Мазь с календулой для смягчения кутикулы
Требуется: 0,5 стакана сухих цветков календулы, 10 г вазелина (примерно 1 ч.л.).
Приготовление: календулу положить в стеклянную посуду, добавить вазелин и поставить на водяную баню. Периодически помешивая, нагревать, пока ингредиенты не растопятся. Затем снять с огня, плотно закрыть крышкой и настаивать в течение ночи. Утром слить образовавшуюся влагу и снова поставить смесь на водяную баню. Помешивая, нагревать на слабом огне, пока смесь ни растопится. Горячий состав процедить, перелить в баночку, остудить и плотно закрыть крышкой. Хранить при комнатной температуре.
Применение. Во время маникюра наносить на кутикулу для размягчения.
Обработав кутикулу, приступайте к удалению заусенцев. Распарьте руки в горячей воде с добавлением 1 ч.л. глицерина, щепотки соли или нескольких капель эфирного масла. Держите руки в воде не менее 10–15 мин: это позволит вам легко удалить заусенцы, причинив себе минимум вреда. Затем тщательно вытрите руки и «откусите» заусенцы специально предназначенными для этого щипчиками с трехгранным кончиком. Не тяните кожу и не пытайте вырвать заусенцы. Не отрезайте заусенцы маникюрными ножницами!
Все ранки и порезы обработайте йодом или другим дезинфицирующим средством.
В завершение маникюра покройте ногти лаком. Для удобства положите руку на маленькую подушечку, свернутое валиком полотенце или другое мягкое возвышение.
Окраску ногтей начинайте с мизинца.
Сначала нанесите бесцветный лак-основу. Очень полезно использовать с этой целью лечебные лаки. Если ногти покрыты крупными бороздками, наложите бесцветный лак сначала поперек, а затем вдоль ногтевой пластины.
После того как основа подсохнет, нанесите 1–2 слоя цветного лака. Несколько раз энергично встряхните пузырек, чтобы перемешать лак, обмакните в него кисточку, а излишек лака снимите, обтерев кисточку о край пузырька. Широким мазком нанесите лак по центру ногтя от основания до кончика снизу вверх. Затем 2 такими же мазками закрасьте боковые стороны. Кисточкой снимите избыток лака.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техниками ее нанесения, научитесь правильно подбирать цвет и тон, корректировать форму лица, носа, губ, морщин и мешков под глазами с помощью макияжа, освоите макияж на все случаи жизни: дневной, вечерний, клубный, свадебный, омолаживающий и даже новогодний фейс-арт.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний – болезней желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы и многих других. Собранные в ней рецепты применения ромашки помогут и вам, дорогие читатели, сохранить и приумножить свое здоровье.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.