20+. Уход за телом - [44]
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 10–15 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
В ванночки, маски и кремы для рук полезно добавлять несколько капель ароматического масла пачули, которое обладает противогрибковым, противовоспалительным и антибактериальным эффектами.
Ванночка с подорожником для ногтей
Требуется: 2 ст.л. измельченных листьев подорожника, 0,3 стакана воды, 5 капель йода.
Приготовление: воду вскипятить, заварить подорожник, настоять в течение 1 ч и процедить. Добавить йод и перемешать.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 10 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Ванночка с апельсиновым соком для ногтей
Требуется: 2 ч.л. поваренной соли, по 0,3 стакана апельсинового сока и воды, 3–5 капель йода.
Приготовление: воду подогреть, не доводя до кипения, и растворить в ней соль. Добавить апельсиновый сок и йод и все тщательно перемешать.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 15–20 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Йодно-масляная ванночка для ногтей
Требуется: 1 ч.л. 5 %-ной настойки йода, 2 ст.л. любого растительного масла, 1 стакан воды.
Приготовление: добавить в воду йод, влить растительное масло и подогреть жидкость на водной бане. Перемешать для получения однородного раствора.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 10–15 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Компресс с оливковым маслом для ногтей
Требуется: 1 ст.л. оливкового масла.
Приготовление: оливковое масло подогреть на водяной бане до температуры тела.
Применение. Втереть теплое масло в ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 3 ч ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Пивной компресс с картофелем для ногтей
Требуется: 1 ст.л. любого растительного масла, 0,5 стакана пива, 3 клубня картофеля средних размеров.
Приготовление: картофель вымыть, почистить, отварить и растереть в пюре. Добавить растительное масло и перемешать. Пиво подогреть, не доводя до кипения и влить в картофельное пюре. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.
Применение. Нанести смесь на ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 1 ч удалить остаток смеси ватным тампоном.
Мятная маска для ногтей
Требуется: 2 ст.л. измельченных листьев мяты, 1 стакан воды.
Приготовление: мяту залить водой, поставить на слабый огонь, довести до кипения и выключить. Настоять отвар 10–15 мин в закрытой посуде и процедить.
Применение. Погрузить в ванночку ногти и держать 15 мин. Затем ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Чайная ванночка для ногтей
Требуется: 2 ст.л. крепко заваренного чая, по 0,5 стакана капустного сока и минеральной воды без газа.
Приготовление: тщательно смешать все ингредиенты.
Применение. Погрузить в ванночку ногти и держать 15–20 мин. Затем ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.
Чтобы смягчить сухую кожу рук, нанесите на чистые кисти несколько капель льняного масла и в течение 15–20 мин делайте самомассаж, растирая пальцы и кисти.
Ванночка с мятой и чередой для рук и ногтей
Требуется: по 1 ст.л. измельченных травы череды и листьев мяты, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье и настоять 5 мин. Процеживать не обязательно.
Применение. Погрузить руки в теплую ванночку. Через 10–15 мин ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Использование готовых искусственных ногтей
В последнее время у модниц очень популярно искусственное наращивание ногтей для удлинения натуральных. Заключается оно в надевании готовых искусственных накладок на концы ногтевых пластинок, подаренных нам природой. Искусственные ногти, как правило, изготавливают из пластмассы, нейлона или ацетата. Существует достаточно широкий ассортимент синтетических ногтей, различных по форме и окраске.
Обычно искусственные ногти применяют в сочетании с технологией обворачивания, создания акриловых ногтей или нанесения гелевых слоев. Накладки, прикрепляемые к ногтевым пластинкам без последующего нанесения на них любого вида защитного покрытия, очень непрочны. В этом их недостаток, поскольку носить их приходится в течение непродолжительного времени.
Прикрепляются искусственные ногти к натуральным ногтевым пластинкам с помощью клея или других веществ. Обычно они выпускаются в тюбиках с заостренным наконечником-аппликатором. Можно прикреплять искусственные ногти с помощью специальной кисточки.
Каждый искусственный ноготь с 1 конца имеет форму лунки. Это способствует тому, что при контакте с ногтевой пластинкой она играет роль упора. Позиционным упором называют то место, в котором наш собственный ноготь соприкасается с синтетическим до его приклеивания к натуральной пластинке. Искусственные ногти могут иметь частичную (полулунку) или полную лунку. Кроме того, они никогда не должны покрывать более половины поверхности натуральной ногтевой пластинки. Искусственные ногти, как правило, уже имеют вдоль ближайшего к кутикуле края заранее заданный скос. Он сделан для того, чтобы после приклеивания накладки не допускать отпиливания натурального ногтя и тем самым уменьшить риск его повреждения.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техниками ее нанесения, научитесь правильно подбирать цвет и тон, корректировать форму лица, носа, губ, морщин и мешков под глазами с помощью макияжа, освоите макияж на все случаи жизни: дневной, вечерний, клубный, свадебный, омолаживающий и даже новогодний фейс-арт.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний – болезней желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы и многих других. Собранные в ней рецепты применения ромашки помогут и вам, дорогие читатели, сохранить и приумножить свое здоровье.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.