20+. Уход за телом - [43]
Если лак попал на кожу, сотрите его спичкой, обернутой ватой, или ватной палочкой, смоченной в жидкости для снятия лака. Действуйте аккуратно, чтобы не размазать лак на ногте. Когда «цветной» лак высохнет, покройте его еще 1 слоем закрепляющего бесцветного лака.
Окраска ногтей не терпит суеты. Обязательно дождитесь, пока предыдущий слой лака полностью высохнет. Просто представьте, что, поспешив нанести 4-й слой, вы вынуждены будете полностью удалять весь лак и выполнять окраску ногтя сначала. Так вы потратите гораздо больше времени, нервов и самого лака.
Желательно, чтобы лак высыхал естественным путем, без дополнительной помощи. Однако в экстренных случаях этот процесс можно ускорить. Подуйте на ногти или подержите руки под струей холодной воды.
Причем помните, что ногти нуждаются в отдыхе. Походив с лаком 5 дней, сделайте 2-дневный перерыв.
Ванночки для ногтей
Рябиново-дрожжевая ванночка
Требуется: 1 ст.л. сухих дрожжей, 2 ст.л. сметаны, по 0,5 стакана ягод рябины и теплой воды.
Приготовление: рябину пропустить через мясорубку. Дрожжи развести водой и смешать с рябиновым пюре, добавить сметану и все тщательно перемешать.
Применение. Погрузить ногти в ванночку на 20 мин. Затем ополоснуть руки теплой водой и смазать ногти питательным кремом.
Желтизна ногтей может быть симптомом грибкового заболевания. Ногтевая пластина способна пожелтеть и в том случае, если под цветной лак не был нанесен базовый бесцветный слой.
Ванночка с морской солью
Требуется: 1 ст.л. морской соли, 1 стакан воды.
Приготовление: воду подогреть до комнатной температуры и растворить в ней морскую соль.
Применение. Погрузить ногти в ванночку на 10–15 мин. Затем промокнуть ногти мягкой салфеткой и смазать питательным кремом.
Масляно-соляная ванночка
Требуется: 1 ст.л. поваренной соли, 0,3 стакана любого растительного масла.
Приготовление: масло слегка подогреть на водяной бане, добавить соль и тщательно перемешать.
Применение. В теплую ванночку погрузить ногти на 15–20 мин, а затем надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 3 ч вымыть руки теплой водой.
Медово-глицериновая ванночка
Требуется: по 1 ч.л. меда и глицерина, 1 ст.л. водки, 0,3 стакана воды, 2–3 г буры, 10 капель сока лимона.
Приготовление: мед и глицерин растопить на водяной бане. Буру растворить в водке. Соединить все ингредиенты, разбавить водой и тщательно перемешать.
Применение. Погрузить ногти в ванночку на 15–20 мин. Затем протереть их ватным тампоном, смоченным в лимонном соке.
Ванночка с витаминов А для ногтей
Требуется: 0,25 стакана подсолнечного масла, 3 капли йода, 5 капель витамина А.
Приготовление: смешать все ингредиенты.
Применение. Опустить в ванночку кончики пальцев. Через 15 мин ополоснуть руки теплой водой, вытереть бумажным полотенцем и смазать питательным кремом.
Ванночка с лавандой и розмарином для ногтей
Требуется: по 2 ст.л. измельченной травы лаванды, измельченных листьев мяты и розмарина, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье и настоять 10 мин. Затем поставить смесь на слабый огонь и варить в течение 5 мин. Затем снова настоять 10 мин и процедить.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 20 мин ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Ванночка с черной смородиной для ногтей
Требуется: 2 ст.л. цветков ромашки аптечной, 0,5 стакана ягод черной смородины, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, добавить ромашку и варить под крышкой на слабом огне в течение 5 мин. Отвар остудить и процедить. Выжать сок из смородины и смешать его с отваром ромашки.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 20 мин ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Солевая ванночка с красным вином для ногтей
Требуется: 1 ст.л. морской или поваренной соли, 1 стакан красного полусладкого вина.
Приготовление: вино слега подогреть и растворить в нем соль.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 15 мин промокнуть руки полотенцем и смазать питательным кремом.
Медово-масляная ванночка с белым вином для ногтей
Требуется: 2 ч.л. меда, 1 ст.л. сливочного масла, 0,5 стакана белого полусладкого вина.
Приготовление: вино подогреть, не доводя до кипения. Добавить мед и масло и тщательно перемешать.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 10 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Лимонная ванночка для ногтей
Требуется: 2–3 лимона среднего размера.
Приготовление: отжать сок из лимонов.
Применение. Погрузить в ванночку ногти и держать 10 мин. Затем, не ополаскивая и не вытирая руки, дать пальцам высохнуть на воздухе.
Кефирная ванночка для ногтей
Требуется: 1 ч.л. меда, по 1 ст.л. кефира и спиртовой настойки календулы (продается в аптеке), сок 1 лимона.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 15–20 мин надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 3 ч.
Ванночка с чистотелом для ногтей
Требуется: по 2 ст.л. морской соли и измельченной травы чистотела, 1 стакан воды, 5 капель йода.
Приготовление: воду вскипятить, заварить чистотел, настоять 1 ч и процедить. Немного подогреть настой чистотела, не доводя его до кипения, и растворить в нем соль.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техниками ее нанесения, научитесь правильно подбирать цвет и тон, корректировать форму лица, носа, губ, морщин и мешков под глазами с помощью макияжа, освоите макияж на все случаи жизни: дневной, вечерний, клубный, свадебный, омолаживающий и даже новогодний фейс-арт.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.