1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года - [12]

Шрифт
Интервал

Крем «Молодость»

? 1 ст. л. лепестков роз
? 1 ст. л. лепестков белой лилии
? 1 ст. л. лепестков жасмина
? 1 ст. л. листьев крапивы двудомной
? 1 ст. л. ягод клюквы или черной смородины
? 1 ч. л. масляного раствора витамина А
? 2 ч. л. пчелиного воска
? 1? ст. л. маргарина

Свежее сырье измельчить на мясорубке, смешать с растопленными на водяной бане воском и маргарином, добавить витамин А. Нанести крем на чистую кожу рук, через 20 минут смыть теплой водой и промокнуть руки полотенцем. Крем прекрасно освежает и восстанавливает увядающую кожу. Хранить в холодильнике не больше 3 дней.

Крем на травах

? 1 стакан кипятка
? 2 ст. л. сухой травы тысячелистника
? 2 ст. л. цветков ромашки
? 2 ст. л. цветков календулы
? 2 ст. л. травы пижмы
? 2 ст. л. листьев подорожника
? 2 ст. л. травы череды
? 2 ст. л. лепестков розы
? 2 ст. л. сливочного масла
? 1 яичный желток
? 1 ч. л. меда

Травы смешать, залить водой и варить 10 минут на водяной бане. Процедить, остудить, 1 ст. л. полученного отвара смешать с яичным желтком, растереть. Добавить мед и масло, тщательно перемешать. Наносить на руки как питательный крем. Хранить в холодильнике.

Крем с листьями бузины и крапивы

? 1 стакан кипятка
? 1 ч. л. листьев бузины
? 1 ст. л. листьев крапивы
? 1 ст. л. сметаны или сливок
? 3 ст. л. льняного семени

Льняное семя измельчить в кофемолке. Траву залить кипятком и оставить на 40 минут. Процедить отвар, развести в нем сметану, добавить льняную муку, перемешать. Крем нанести на кожу рук, через 15 минут смыть теплой водой.

Крем «Огуречный»

? 1 небольшой огурец
? 1 яичный желток
? 1 ст. л. оливкового масла
? 1 ст. л. муки

Огурец натереть на мелкой терке, с помощью марли отжать сок, соединить его с оливковым маслом и желтком, добавить муку, размешать. Наносить на кожу рук утром и вечером, через 1 минуту ополаскивать теплой водой или отваром подорожника.

Крем-бальзам на основе пчелиного воска

? 2 ч. л. пчелиного воска
? 2 капли розового масла
? ? ст. л. оливкового масла
? 2 ч. л. липового меда

Воск и мед разогреть на водяной бане, добавить розовое и оливковое масла и греть еще 5 минут. Когда смесь остынет, нанести на чистую кожу рук, через 20 минут смыть теплой водой и промокнуть руки полотенцем. Крем применять через день в течение 2 недель.

Маски для рук

Они могут быть жидкими и содержать в себе желатин или яичный белок, благодаря которому поверхность кожи покрывается пленкой. Кровь приливает к сосудам и капиллярам, насыщая кожу кислородом.

В настоящее время в продаже можно встретить немалое количество различных масок для кожи рук. Среди них есть отбеливающие, омолаживающие, моделирующие, маски на водорослевой основе и другие.

В состав омолаживающих масок входят гидроколлоиды. Это разнообразные растительные и животные вещества. При смешивании с водой из них получают коллоидные растворы. Они придают вязкость и образуют гели. Поэтому маски, содержащие гидроколлоиды, в основном гелеобразные, не слишком густые, но и не очень жидкие. Для приготовления густых кремоообразных масок используют крахмал, тальк или глину.

Маска медово-травяная

? 1 ч. л. меда
? 10 свежих листьев мать-и-мачехи
? 1 ст. л. молока

Траву измельчить с помощью блендера. Добавить мед и молоко, размешать. Равномерно нанести маску на кожу рук, через 30 минут смыть теплой водой. Руки промокнуть полотенцем и нанести жирный крем.

Маска сливочная

? ? стакана жирных сливок
? 1 яйцо
? 2 ст. л. подсолнечного масла
? 1 ст. л. пшеничной муки

Влить яйцо в муку, растереть. Затем ввести сливки и масло и размешать. Нанести маску на кожу рук, через 20 минут смыть водой, промокнуть руки полотенцем и нанести жирный крем. Маску применять 3 раза в неделю. Для одного курса достаточно 14 процедур.

Маска сливочно-творожная

? 200 мл сливок жирностью 30%
? 100 г домашнего творога

Хорошо растереть творог со сливками. Маску нанести на кожу рук, через 15 минут смыть теплой водой, нанести жирный крем. Применять маску следует 2 раза в неделю, через 14 дней закончить курс.

Маска толокняно-лимонная

? 2 ст. л. толокна
? 1 ст. л. лимонного сока
? 2 ч. л. поваренной соли
? 1 ст. л. цветочного меда
? ? стакана молока
? ? л отвара травы подорожника

Мед растопить на водяной бане, влить лимонный сок и подогретое молоко, добавить соль и толокно, тщательно размешать. Нанести маску на кожу рук, через 30 минут смыть отваром травы подорожника или просто водой.

Маска дрожжевая

? 50 г прессованных дрожжей
? ? стакана домашней сметаны

Дрожжи смешать со сметаной, разминать до тех пор, пока смесь не станет кремообразной. Нанести маску на кожу рук, через 15 минут смыть теплой водой. Маску применять 2 раза в неделю не больше 14 дней.

Маска сметанно-медовая

? 1 ст. л. жирной сметаны
? 1 ч. л. меда
? 1 яичный желток

Мед растопить на водяной бане. Добавить желток и сметану, перемешать. Нанести маску на кожу рук, через 30 минут смыть теплой водой. Маску применять 3 раза в неделю, всего 14 дней.

Маска с морской солью

? 1 ч. л. морской соли
? 2 ст. л. молока или сливок
? 3 ч. л. меда

Растворить соль в теплом молоке или сливках, ввести растопленный мед, перемешать. Маску нанести на кожу рук, через 30 минут смыть теплой водой. Нанести на руки жирный крем. Маски можно делать каждый день в течение 1 недели.


Рекомендуем почитать
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!


Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.


190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.


249 рецептов без жира

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.