1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года

1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года

По мнению косметологов, именно руки выдают истинный возраст человека. Поэтому им нужен постоянный уход. Женщины, обладающие красивыми руками, проделывают специальные процедуры по питанию, очищению и смягчению своих рук. Они затрачивают на это немало времени, зато взамен получают здоровую, ухоженную и приятную кожу рук.

Советы о том, как добиться этого, вы найдете в нашей книге. Мы расскажем о правильном проведении массажа кистей рук и о пользе гимнастических упражнений для них. Вы узнаете о том, что такое маникюр и как выполнять его правильно. В конце книги приведены рекомендации по созданию декоративного дизайна для ногтей.

Жанр: Здоровье
Серии: -
Всего страниц: 40
ISBN: -
Год издания: Не установлен
Формат: Полный

1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Введение

Наверняка каждой женщине хотелось бы иметь красивые ухоженные руки и великолепные здоровые ногти. Обладая такими руками, можно, не стесняясь, появляться где угодно, и каждый мужчина, и даже женщина, будет обращать на вас внимание. В современной косметологии существует множество высокоэффективных средств, позволяющих надолго сохранить кожу рук молодой. Однако нужно помнить о том, что ни одно из них не сможет помочь вам, если не обеспечить своим рукам ежедневный последовательный уход. Нужно постоянно следить за их состоянием. Женщины всегда стремились сделать кожу своих рук упругой и бархатистой. А профессионально выполненный маникюр вызывает у окружающих одобрение и оставляет хорошее впечатление.

Чтобы защитить руки от вредного воздействия, нужно использовать защитный крем, а во время домашних хлопот желательно надевать резиновые перчатки. Начинать уход за кожей рук следует с соблюдения их гигиены. Кожа рук постоянно нуждается в очищении и увлажнении. Ногтевые пластины также должны получать соответствующее питание. Нельзя забывать о регулярном выполнении маникюрных процедур. SPA-процедуры и парафинотерапия помогут поддерживать кожу рук в отличном состоянии. Каждая женщина может самостоятельно приготовить косметические ванночки, лосьоны, кремы и маски для рук, оказывающие на них лечебное воздействие. В нашей коже каждые 24 часа образуются новые клетки. Они направляются в сторону рогового слоя, который таким образом полностью обновляется в течение 30 дней.

Проблемную кожу, на которой имеются воспаление, покраснение, шелушение, трещины, ранки или бородавки, можно исцелить в домашних условиях, пользуясь приведенными в отдельных главах специальными рецептами.

Избавить руки от усталости и напряжения и вернуть гибкость суставам поможет нехитрая гимнастика, предназначенная специально для рук. А 10-минутный массаж улучшит местное кровообращение и придаст коже эластичность. К тому же он окажет благотворное воздействие на акупунктурные точки, находящиеся на обеих сторонах кистей рук. Их массирование весьма полезно и улучшает функционирование внутренних органов.

Не каждая женщина знает о том, как правильно выполнить маникюр, чтобы каждый раз, глядя на красивые ноготки, испытывать радость, гордость и удовольствие. Для того чтобы этому научиться, необходимо периодически затрачивать определенное время на овладение данной техникой. Об этом речь пойдет в последней главе нашей книги, которая повествует о том, как сделать ногти красивыми, как наращивать их и пользоваться накладными ногтями и т. д. Мы искренне желаем, чтобы ваши руки были красивыми!

Почему нужно ухаживать за руками

Следить за состоянием своих рук и ногтей так же важно, как и ухаживать за всем телом. Женщины, следящие за своей красотой, обязательно уделяют внимание и коже рук. Для того чтобы они выглядели ухоженными и изящными, необходимо овладеть основными элементами техники маникюра. Без этого невозможно достичь желаемого результата. Известный немецкий писатель Генрих Гейне считал, что ухоженные руки придают человеку особенную красоту и всегда создают хорошее впечатление.

Ухаживать за своими руками люди начали еще в глубокой древности. Доказательством тому служит немалое количество исторических памятников и документов. Как только представительницы прекрасного пола решили, что их руки и ногти нуждаются в дополнительном уходе, появились всевозможные средства и способы для того, чтобы женщины могли стать еще красивее.

Время шло, и техника маникюра становилась все более совершенной, пока, наконец, не достигла современного уровня. Сейчас техника выполнения маникюра очень разнообразна. Желание иметь длинные ногти изначально возникло у женщин по той причине, что им хотелось быть похожими на знаменитых певиц или актрис, которые всегда обслуживались у профессиональных мастеров. Ведь состояние их рук, как и внешность, должно было всегда быть идеальным, несмотря ни на что. Бывали случаи, когда знаменитости отдавали немалые суммы денег тем женщинам, на руках которых красовались великолепные длинные ногти. Они покупали эту роскошь и наращивали на свои ногтевые пластины. Но подобные ногти часто ломались. Чтобы решить эту проблему, было придумано множество других способов, используемых в шоу-бизнесе и по сей день.

По красивым ухоженным рукам всегда можно понять, каков социальный статус человека. Если у женщины нежные и бархатистые ручки, значит, ее работа не столь трудоемкая, а может быть, ей и вовсе не приходится работать.

На Руси уходом за руками состоятельных господ занимались специальные люди, работавшие при банях. Они пользовали только натуральные продукты: фрукты, сыворотку, мед.

Вообще, следить за красотой своих рук было модно еще в Древнем Египте. Его жители часто окрашивали ногти хной, так как она является природным красителем. По мнению ученых-археологов, древние египтяне не стремились при этом достичь какой-то особенной красоты. Просто данный обряд, как и нательные татуировки, служил для того, чтобы прогнать злых духов и другую потустороннюю нечисть. Однако позднее в гробницах фараонов были найдены необычные наборы для выполнения маникюра, сделанные из чистого золота. Их наличие говорит о том, что мастерство в уходе за руками постоянно развивалось и, в конце концов, достигло уровня ремесла.


Рекомендуем почитать
История ордена иезуитов

Эта книга рассказывает о том, как испанский рыцарь Игнатий Лой-ола вдруг предался аскезе, начал проповедовать, и даже преследования инквизиции не охладили его пыла. Объединив вокруг себя единомышленников, он добился создания ордена иезуитов — одной из самых могущественных организаций в истории католической церкви — и стал его первым генералом. Не было ни одной страны, которую иезуиты ни попытались бы покорить. Предприимчивые как торговцы и храбрые как солдаты, они вели неустанную борьбу за человеческие души.


Грозовое ущелье

Герои первой книги челябинского автора — люди мужественные, в любых обстоятельствах сохраняющие нравственную чистоту, верность своему гражданскому долгу, беззаветно преданные Родине.


Похищение Данаи

В Эрмитаже выставлена отреставрированная «Даная» Рембрандта. Выставлена — и похищена… Кто же решился украсть одно из самых бесценных произведений искусства? Кто — может быть, автор копий, которые даже лучшие эксперты не в состоянии отличить от подлинника?И наконец — КАК связано это преступление с двумя странными, загадочными и необъяснимыми убийствами?На эти вопросы нет ответа у профессионалов. И тогда интеллектуал, после долгих лет эмиграции вернувшийся в родной город, начинает собственное расследование.


Огненное погребение

Владимир Нестеренко наделен одновременно удивительной, трагичной остротой восприятия, и при этом саркастическим, а порой – злобно-саркастическим взглядом на вещи. В этой книге представлены его рассказы и киносценарий «Огненное погребение».СодержаниеСценарийОгненное погребениеРассказыПервый погромКвентину с любовьюНаследствоПравильный подходОдни жидыХрамовая стражаИммунитетЗапакованныйНелюдиThe BluesТатьянин деньФраерюгаСвятая ЛенаЖизненная историяЛица соседей.


Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.


Лечим нервы народными средствами

Как говорится в старом анекдоте: все болезни от нервов… И в каждой шутке есть истина! В наше время стресс и вечная гонка по кругу стали нашими постоянными спутниками. В итоге человек получает букет невротических симптомов, а последствием этого становится множество проблем. Это подавленное настроение, раздражительность, тревога, усталость, рассеянность, неуверенность в себе, нарушения сна, головные боли, что постепенно может привести к серьезным заболеваниям: гипертонии, язве, нарушениям в работе сердца… И что делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, однако всю жизнь быть зависимым от таблеток — «удовольствие» весьма сомнительное.


Облысение. Причины алопеции. Лечение, восстановление и уход за разными типами волос. Чистка организма. Супердиета для шикарной шевелюры

Выпадение волос в настоящее время считается одной из самых распространенных косметологических проблем. Конечно, еще никто не умирал оттого, что его волосы поредели, но иметь густую шевелюру хочет каждый. Ведь давно известно, что красота – это прежде всего здоровье, и если ваши волосы выглядят плохо, то это прямой сигнал организма о том, что надо о нем позаботиться. Наша книга поможет вам разобраться, какова причина «недомогания» ваших волос. Подскажет, как ухаживать за волосами разных типов. Научит, как почистить организм, чтобы он с новой силой взялся за самореставрацию и обновление.


Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.


Народная мануальная терапия

Исцеление руками — один из самых древних народных методов лечения. В сочетании с другими традиционными способами они в ряде случаев дают прекрасные результаты.


Рожаю! Записки сумасшедшей мамочки

Это книга о том, «как бывает» до, во время и после беременности и родов. О том, что пережито, передумано и перечувствовано за это время. О том, что сделано правильно, какие ошибки допущены, какие уроки извлечены.Вобравшая в себя колоссальный запас жизненных сюжетов, книга, несомненно, будет интересна будущим мамам и папам, которые найдут в ней массу полезной информации; а читатели, уже ставшие родителями, наверняка узнают себя во многих историях и получат замечательный шанс вновь погрузиться в незабываемый мир ожидания и рождения чуда.